<?xml version='1.0' encoding='UTF-8'?><?xml-stylesheet href="http://www.blogger.com/styles/atom.css" type="text/css"?><feed xmlns='http://www.w3.org/2005/Atom' xmlns:openSearch='http://a9.com/-/spec/opensearchrss/1.0/' xmlns:georss='http://www.georss.org/georss' xmlns:gd='http://schemas.google.com/g/2005' xmlns:thr='http://purl.org/syndication/thread/1.0'><id>tag:blogger.com,1999:blog-2020559674344117742</id><updated>2012-01-27T22:48:19.829Z</updated><title type='text'>Grupo de Convivio e Amizade nas Donas</title><subtitle type='html'>BEM VINDO AO BLOGUE DO GCA DONAS, UM DOS MELHORES CLUBES DA REGIÃO...</subtitle><link rel='http://schemas.google.com/g/2005#feed' type='application/atom+xml' href='http://gcad.blogspot.com/feeds/posts/default'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2020559674344117742/posts/default?max-results=100'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://gcad.blogspot.com/'/><link rel='hub' href='http://pubsubhubbub.appspot.com/'/><link rel='next' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2020559674344117742/posts/default?start-index=101&amp;max-results=100'/><author><name>Grupo de Convívio e Amizade nas Donas</name><uri>http://www.blogger.com/profile/04597903490821897824</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><generator version='7.00' uri='http://www.blogger.com'>Blogger</generator><openSearch:totalResults>399</openSearch:totalResults><openSearch:startIndex>1</openSearch:startIndex><openSearch:itemsPerPage>100</openSearch:itemsPerPage><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2020559674344117742.post-4528854486859278192</id><published>2012-01-21T16:07:00.002Z</published><updated>2012-01-21T16:15:46.370Z</updated><title type='text'>CN Clubes - Apuramento</title><content type='html'>O GCA Donas irá disputar no proximo dia 29 de Janeiro a partir das 14H15 em Pombal mais um apuramento para a fase final do Campeonato Nacional de Clubes em Pista Coberta.&lt;br /&gt;As atletas pré-convocadas são as seguintes: &lt;strong&gt;Natercia Lopes&lt;/strong&gt; (Triplo, Comprimento); &lt;strong&gt;Vania Lourenço&lt;/strong&gt; (Vara); &lt;strong&gt;Leslie Delgado&lt;/strong&gt; (400m, 60mbarreiras e 4x400m); &lt;strong&gt;Manuela Bernardo&lt;/strong&gt; (800m e 4x400m); &lt;strong&gt;Cátia Jacinto&lt;/strong&gt; (60m, 200m e 4x400m); &lt;strong&gt;Daniela Gonçalves&lt;/strong&gt; (4x400m); &lt;strong&gt;Fernanda Silva&lt;/strong&gt; (Peso); &lt;strong&gt;Celma Bonfim&lt;/strong&gt; (1500m); &lt;strong&gt;Telma Silva&lt;/strong&gt; (1500m); &lt;strong&gt;Margarida Cavaca&lt;/strong&gt; (altura); &lt;strong&gt;Leida Fernandes&lt;/strong&gt; (Comprimento, triplo); &lt;strong&gt;Liliana Martins&lt;/strong&gt; (3km marcha); &lt;strong&gt;Susana Santos&lt;/strong&gt; (4x400m); &lt;strong&gt;Madalena Pereira&lt;/strong&gt; (triplo); &lt;strong&gt;Filomena Almeida&lt;/strong&gt; (Peso), destas 16 atletas serão apenas selecionadas na proxima quarta-feira 11 atletas.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2020559674344117742-4528854486859278192?l=gcad.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://gcad.blogspot.com/feeds/4528854486859278192/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=2020559674344117742&amp;postID=4528854486859278192&amp;isPopup=true' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2020559674344117742/posts/default/4528854486859278192'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2020559674344117742/posts/default/4528854486859278192'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://gcad.blogspot.com/2012/01/cn-clubes-apuramento.html' title='CN Clubes - Apuramento'/><author><name>Grupo de Convívio e Amizade nas Donas</name><uri>http://www.blogger.com/profile/04597903490821897824</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2020559674344117742.post-3383778000587777287</id><published>2012-01-21T16:01:00.002Z</published><updated>2012-01-21T16:06:54.807Z</updated><title type='text'>Triatlo Tecnico das Beiras</title><content type='html'>A AACB divulgou a convocatoria para a seleção distrital que ira representar Castelo Branco amanhã em Esponho no Triatlo Tecnico das Beiras, o GCA Donas é o clube com mais atletas convocados dos seis atletas selecionados cinco são das Donas, a saber: Infantis Femininos - Beatriz Rebelo; Iniciados Femininos - Joana Madaleno e Nicol Agostinho; Iniciados Masculinos - Carlos Costa e Pedro Morgado, nos Infantis Masculinos foi convocado um atleta da Bouça - Paulo Soares, acompanham a seleção João Coelho (presidente da AACB), João Vaz (V Presidente da AACB) e Prof. Luis Rechena (diretor tecnico regional).&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2020559674344117742-3383778000587777287?l=gcad.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://gcad.blogspot.com/feeds/3383778000587777287/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=2020559674344117742&amp;postID=3383778000587777287&amp;isPopup=true' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2020559674344117742/posts/default/3383778000587777287'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2020559674344117742/posts/default/3383778000587777287'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://gcad.blogspot.com/2012/01/triatlo-tecnico-das-beiras.html' title='Triatlo Tecnico das Beiras'/><author><name>Grupo de Convívio e Amizade nas Donas</name><uri>http://www.blogger.com/profile/04597903490821897824</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2020559674344117742.post-27274946967174581</id><published>2012-01-21T15:54:00.002Z</published><updated>2012-01-21T16:01:41.628Z</updated><title type='text'>RESULTADOS ATLETISMO - Estrada</title><content type='html'>No passado Domingo 15 de Janeiro diversos atletas do GCA Donas estiveram presentes em algumas competições de estrada, em Benavente no Campeonato Nacional de Estrada estiveram os veteranos Francisco Madeira, Francisco Farias e Luis Jesus, o melhor resultado pertenceu ao Madeira no 138º lugar.&lt;br /&gt;Resultados: &lt;a href="http://fpatletismo.sapo.pt/cache/cachebin/Res_ES_CNac_Estrada-3803.pdf"&gt;http://fpatletismo.sapo.pt/cache/cachebin/Res_ES_CNac_Estrada-3803.pdf&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Em Elvas na 20ª Corrida das Linhas de Elvas a juvenil Marta Matos venceu o seu escalão, nos veteranos destaque para a vitória de Fernando Matos que foi ainda 4º classificado da geral, o seu irmão Luis Matos ficou na 12º posição do escalão de veteranos.&lt;br /&gt;Resultados: &lt;a href="http://www.aadp.pt/2011_12/resultados/LINHAS%20DE%20ELVAS%20RES.pdf"&gt;http://www.aadp.pt/2011_12/resultados/LINHAS%20DE%20ELVAS%20RES.pdf&lt;/a&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2020559674344117742-27274946967174581?l=gcad.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://gcad.blogspot.com/feeds/27274946967174581/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=2020559674344117742&amp;postID=27274946967174581&amp;isPopup=true' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2020559674344117742/posts/default/27274946967174581'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2020559674344117742/posts/default/27274946967174581'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://gcad.blogspot.com/2012/01/resultados-atletismo-estrada.html' title='RESULTADOS ATLETISMO - Estrada'/><author><name>Grupo de Convívio e Amizade nas Donas</name><uri>http://www.blogger.com/profile/04597903490821897824</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2020559674344117742.post-3564821637921122125</id><published>2012-01-21T15:46:00.002Z</published><updated>2012-01-21T15:54:09.037Z</updated><title type='text'>Recorde Regional</title><content type='html'>No passado fim-de-semana em Pombal durante a realização do Campeonato Distrital de Pista Coberta a atleta do GCA Donas Leslie Delgado estabeleceu novo recorde nos 60mbarreiras, o novo máximo passa a ser de 9,19seg, o anterior recorde pertencia a atleta Witnei Barata do Valongo com a marca de 9,27seg desde de 18/3/2007 em Espinho.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2020559674344117742-3564821637921122125?l=gcad.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://gcad.blogspot.com/feeds/3564821637921122125/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=2020559674344117742&amp;postID=3564821637921122125&amp;isPopup=true' title='1 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2020559674344117742/posts/default/3564821637921122125'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2020559674344117742/posts/default/3564821637921122125'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://gcad.blogspot.com/2012/01/recorde-regional.html' title='Recorde Regional'/><author><name>Grupo de Convívio e Amizade nas Donas</name><uri>http://www.blogger.com/profile/04597903490821897824</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2020559674344117742.post-8915974231889043959</id><published>2012-01-15T16:22:00.002Z</published><updated>2012-01-15T16:36:21.925Z</updated><title type='text'>PISTA COBERTA - Distrital</title><content type='html'>Realizou-se este fim-de-semana em Pombal mais um Dsitrital de Pista Coberta, o GCA Donas esteve presente com 23 atletas, os nossos jovens obteram diversas vitorias em termos de marcas os atletas estiveram ao seu nivel.&lt;br /&gt;Destaque para a atleta Liliana Martins que estabeleceu novo maximo nos 3km marcha ao realizar a distância em 14m37s31, o anterior record regional ja lhe pertencia e era 14m46s68 desde de 6/02/2010 em Espinho.&lt;br /&gt;Resultados completos em: &lt;a href="http://www.aacb.net/resultados/20120114/20120114.pdf"&gt;http://www.aacb.net/resultados/20120114/20120114.pdf&lt;/a&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2020559674344117742-8915974231889043959?l=gcad.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://gcad.blogspot.com/feeds/8915974231889043959/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=2020559674344117742&amp;postID=8915974231889043959&amp;isPopup=true' title='2 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2020559674344117742/posts/default/8915974231889043959'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2020559674344117742/posts/default/8915974231889043959'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://gcad.blogspot.com/2012/01/pista-coberta-distrital.html' title='PISTA COBERTA - Distrital'/><author><name>Grupo de Convívio e Amizade nas Donas</name><uri>http://www.blogger.com/profile/04597903490821897824</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>2</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2020559674344117742.post-7280026169944452019</id><published>2012-01-15T16:08:00.002Z</published><updated>2012-01-15T16:20:27.500Z</updated><title type='text'>1º GALA GCAD</title><content type='html'>Decorreu da melhor forma a 1º Gala do GCA Donas, a familia do atletismo do clube juntou-se e festejou a excelente epoca desportiva conseguida em 2011.&lt;br /&gt;Foram prestadas justas homenagens ás empresas que apoiaram nomeadamente, Systemodental, JF Peças, Penetras A. Auto, Demetrio, Grupo Triunfo, KimiKa.&lt;br /&gt;Foi entregue o premio dedicação aos elementos que contribuiram para que esta epoca pudesse decorrer da melhor forma possivel: Treinadores - David Santos, Bruno Mangana, Nuno Ribeiro; Motoristas - Jose Manuel Cordeiro e João Pedro Martins e o Fisioterapeuta Pedro Belo.&lt;br /&gt;Em relação aos atletas entendeu a Direção não distinguir apenas um atleta com o premio Carreira mas sim um conjunto de atletas que tudo tem feito em prol do atletismo, este premio foi atribuido a Liliana Martins, Manuela Bernardo, Natercia Lopes, Jorge Rodrigues e Daniel Anstácio.&lt;br /&gt;O Premio Espirito Olimpico foi atribuido a Gabriel Macchi.&lt;br /&gt;Melhor atleta jovem feminino - Filomena Almeida;&lt;br /&gt;Melhor atleta jovem masculino - Carlos Costa;&lt;br /&gt;Atleta revelação - Leslie Delgado;&lt;br /&gt;Melhor atleta feminino ano - Catia Jacinto;&lt;br /&gt;Melhor atleta masculino ano - Fernando Matos;&lt;br /&gt;Premio GCAD que foi atribuido á personalidade que melhor divulgou e promoveu o nome GCAD e o nosso atletismo - atribuido á Sonia Tavares.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2020559674344117742-7280026169944452019?l=gcad.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://gcad.blogspot.com/feeds/7280026169944452019/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=2020559674344117742&amp;postID=7280026169944452019&amp;isPopup=true' title='1 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2020559674344117742/posts/default/7280026169944452019'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2020559674344117742/posts/default/7280026169944452019'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://gcad.blogspot.com/2012/01/1-gala-gcad.html' title='1º GALA GCAD'/><author><name>Grupo de Convívio e Amizade nas Donas</name><uri>http://www.blogger.com/profile/04597903490821897824</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2020559674344117742.post-3391231729115114575</id><published>2012-01-09T15:00:00.003Z</published><updated>2012-01-09T15:19:31.796Z</updated><title type='text'>Atletismo - Resultados</title><content type='html'>Realizaram-se no passado fim-de-semana duas provas na região, mais concretamente na Covilhã. No Sabado no Triatlo tecnico o GCA Donas foi o grande vencedor, em termos coletivos venceu em masculinos e femininos, em individual destaque para as vitorias de Nicol Agostinho, Carlos Costa, Margarida Cavaca, Andre Proença, Carolina Correia, Joana Madaleno e Pedro Morgado.&lt;br /&gt;RESULTADOS: http://www.aacb.net/resultados/20120107/20120107.pdf&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;No Domingo mais uma tradicional São silvestre da Covilhã, na qual o GCADonas demonstrou ser a principal equipa da região vencendo em varios escalões. Assim, nos Infantis Fem - 1º Beatriz Rebelo, nos masculinos Guilherme Pires, nos Juvenis Fem. Daniela Alves a vencer á colega de equipa Ana Matos, nos Masculinos grande poderio das Donas com 1º Carlos Moreira, 2º Patricio Ramos e 3º Manuel Moreira, venceram por equipas, nos Juniores Masc. 1º Carlos Marques e 2º Cristiano Narciso. Nos Seniores grande vitória de Hugo Alves, Amaro teixeira foi 5º vencendo as Donas colectivamente, nos femininos venceu a nossa Liliana Martins.&lt;br /&gt;Nos veteranos masc. os quatro primeiros lugares ocupados apenas pelas Donas, 1º Fernando Matos, 2º Jorge Rodrigues, 3º Daniel Anastacio e 4º Francisco Madeira. Colectivamente: 1º Donas&lt;br /&gt;Resultados: &lt;a href="http://www.aacb.net/resultados/20120108/20120108.pdf"&gt;http://www.aacb.net/resultados/20120108/20120108.pdf&lt;/a&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2020559674344117742-3391231729115114575?l=gcad.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://gcad.blogspot.com/feeds/3391231729115114575/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=2020559674344117742&amp;postID=3391231729115114575&amp;isPopup=true' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2020559674344117742/posts/default/3391231729115114575'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2020559674344117742/posts/default/3391231729115114575'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://gcad.blogspot.com/2012/01/atletismo-resultados.html' title='Atletismo - Resultados'/><author><name>Grupo de Convívio e Amizade nas Donas</name><uri>http://www.blogger.com/profile/04597903490821897824</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2020559674344117742.post-2088921652264698976</id><published>2011-12-14T12:39:00.002Z</published><updated>2011-12-14T12:45:48.522Z</updated><title type='text'>ESTAGIO MARCHA ATLÉTICA - FPA</title><content type='html'>A atleta senior do GCA Donas, Liliana Martins e o seu treinador Sérgio Salvado foram convocados pela Direcção Técnica Nacional - Sector de Marcha para um estagio nacional a decorrer nos dias 17 e 18 Dezembro em Leiria. &lt;br /&gt;CONCENTRAÇÃO DE JUNIORES E ESPERANÇAS: 17 e 18 Dezembro de 2011;&lt;br /&gt;LOCAL: Estádio Municipal de Leiria&lt;br /&gt;Início: 17 de Dezembro, às 9:30h, prontos para treinar;&lt;br /&gt;Saída: 18 de Dezembro, após o almoço.&lt;br /&gt;ALOJAMENTO: HOTEL S. Luís; Refeições: Restaurante Estádio&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ACTIVIDADES PROPOSTAS PARA A CONCENTRAÇÃO&lt;br /&gt;Treino técnico + marcha contínua fraca 40’&lt;br /&gt;Testes de limiares aeróbio e anaeróbio e &lt;br /&gt;avaliação biomecânica&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Marcha Contínua &lt;br /&gt;Progressiva 1h15&lt;br /&gt;Reunião de Técnicos&lt;br /&gt;Formação&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Testes de limiares aeróbio e anaeróbio e &lt;br /&gt;avaliação biomecânica (continuação)&lt;br /&gt;Reunião de Técnicos e Atletas&lt;br /&gt;Formação&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2020559674344117742-2088921652264698976?l=gcad.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://gcad.blogspot.com/feeds/2088921652264698976/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=2020559674344117742&amp;postID=2088921652264698976&amp;isPopup=true' title='1 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2020559674344117742/posts/default/2088921652264698976'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2020559674344117742/posts/default/2088921652264698976'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://gcad.blogspot.com/2011/12/estagio-marcha-atletica-fpa.html' title='ESTAGIO MARCHA ATLÉTICA - FPA'/><author><name>Grupo de Convívio e Amizade nas Donas</name><uri>http://www.blogger.com/profile/04597903490821897824</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2020559674344117742.post-8336294633832769455</id><published>2011-12-12T19:20:00.002Z</published><updated>2011-12-12T19:26:00.926Z</updated><title type='text'>Atletismo - Resultados</title><content type='html'>Este fim-de-semana o GCA Donas esteve em actividade em diversas provas de atletismo, no Sabado na Taça de Lançamentos devido as condições climatericas a participação foi muito reduzida nao se registando nenhum resultado de relevo.&lt;br /&gt;No Domingo no Alentejo no Cross de Elvas a atleta Sandra Pinto foi segunda da geral e obteve o 1º lugar no escalão de veteranas.&lt;br /&gt;Ja em Espanha na VIII CARRERA POPULAR DE NAVIDAD SAN MARTÍN DE LA VEGA - Madrid o atleta Fernando Matos foi 14º geral e 4º nos veteranos, o seu irmão Luis Matos foi 47º geral e 15 veterano.&lt;br /&gt;No proximo dia 17 de Dezembro o GCA Donas estara presente na Guarda numa prova de pista.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2020559674344117742-8336294633832769455?l=gcad.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://gcad.blogspot.com/feeds/8336294633832769455/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=2020559674344117742&amp;postID=8336294633832769455&amp;isPopup=true' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2020559674344117742/posts/default/8336294633832769455'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2020559674344117742/posts/default/8336294633832769455'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://gcad.blogspot.com/2011/12/atletismo-resultados.html' title='Atletismo - Resultados'/><author><name>Grupo de Convívio e Amizade nas Donas</name><uri>http://www.blogger.com/profile/04597903490821897824</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2020559674344117742.post-3450285339167391112</id><published>2011-12-10T16:51:00.003Z</published><updated>2011-12-10T16:57:35.574Z</updated><title type='text'>I GALA GCA DONAS</title><content type='html'>O GCA Donas vai levar a efeito no próximo dia 14 de Janeiro a sua I Gala, tal iniciativa estava prevista para o inicio de Setembro no entanto não foi possível concretizar a sua realização nessa data.&lt;div&gt;&lt;div&gt;A Gala do GCAD será um evento digno e marcante para quem participou activamente na época desportiva do clube. Os momentos de gala são momentos de cerimónia em que pretendemos festejar o culminar de um período, de um ano, ou neste caso de uma época desportiva. Este será o momento de homenagear quem mais se distinguiu na época desportiva anterior e reconhecer igualmente os que têm trabalhado em prol desta causa.&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Conceito/Programa&lt;/div&gt;&lt;div&gt;- Visualização de Imagens/Vídeos das actividades realizadas&lt;/div&gt;&lt;div&gt;- Cerimónia de entrega dos prémios Gala GCAD&lt;/div&gt;&lt;div&gt;- Espectáculo/animação/Lanche&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;div&gt;Prémios&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Desportistas do Ano&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Após a selecção de um júri escolhido pela direcção do GCAD, de 3 nomeados por categoria, realiza-se uma votação por parte do júri para premiar:&lt;/div&gt;&lt;div&gt;- A Melhor Atleta Feminina;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;- O Melhor Atleta Masculino;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;- A Melhor Atleta Juvenil;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;- O Melhor Atleta Juvenil;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;- Prémio Revelação;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;- Prémio Carreira;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Galardões GCAD&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Categoria onde o clube atribuirá prémios/galardões de homenagem e reconhecimento:&lt;/div&gt;&lt;div&gt;- Personalidade do Ano&lt;/div&gt;&lt;div&gt;- Prémios de reconhecimento pelos serviços prestados ao desporto no clube&lt;/div&gt;&lt;div&gt;- Medalhados em campeonatos nacionais&lt;/div&gt;&lt;div&gt;- Atletas convocados Selecção Nacional&lt;/div&gt;&lt;div&gt;- Prémio Mecenas do atletismo&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Imagem&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Haverá uma aposta na produção de uma imagem própria da Gala, nomeadamente na criação de uma imagem (gráfica e prémios) com um design próprio.&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2020559674344117742-3450285339167391112?l=gcad.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://gcad.blogspot.com/feeds/3450285339167391112/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=2020559674344117742&amp;postID=3450285339167391112&amp;isPopup=true' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2020559674344117742/posts/default/3450285339167391112'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2020559674344117742/posts/default/3450285339167391112'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://gcad.blogspot.com/2011/12/i-gala-gca-donas.html' title='I GALA GCA DONAS'/><author><name>Grupo de Convívio e Amizade nas Donas</name><uri>http://www.blogger.com/profile/04597903490821897824</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2020559674344117742.post-1560941367517607433</id><published>2011-12-10T16:46:00.002Z</published><updated>2011-12-10T16:50:59.349Z</updated><title type='text'>ESTAGIO NATAL - FPA</title><content type='html'>&lt;div&gt;A atleta do GCA Donas Leslie Delgado foi convocada pela Federação Portuguesa de Atletismo para um estagio de Natal do sector de Barreiras a realizar em Lisboa, fica a lista dos diversos atletas convocados:&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;ESTÁGIO DO NATAL DO SECTOR DE BARREIRAS: 17 A 22 DEZ 2011&lt;/div&gt;&lt;div&gt;OBJECTIVOS: Preparação, Observação e Avaliação&lt;/div&gt;&lt;div&gt;LOCAL: Jamor – Lisboa &lt;/div&gt;&lt;div&gt;Entrada: 17 de DEZ, ao jantar;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Saída: 22 de DEZ, após almoço.&lt;/div&gt;&lt;div&gt;ALOJAMENTO: INATEL – Oeiras &lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;div&gt;LISTA DE CONVOCADOS:&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Atletas &lt;/div&gt;&lt;div&gt;João Ferreira 400b Sénior SportingCP &lt;/div&gt;&lt;div&gt;Jorge Paula 400b Sénior  SLBenfica&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Diogo Santos 400b Sub23 (2) Juventude Vidigalense &lt;/div&gt;&lt;div&gt;Patrícia Lopes 400b Sénior (82) SportingCP &lt;/div&gt;&lt;div&gt;Vera Barbosa 400b Sub23 (3) SportingCP &lt;/div&gt;&lt;div&gt;Leslie Delgado 400b Sénior GCADonas &lt;/div&gt;&lt;div&gt;João Almeida 110b Sénior SportingCP&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Rasul Dabo 110b Sub23 (3) SLBenfica&lt;/div&gt;&lt;div&gt;João Fontela 110b Sub23 (2) CCS João Madeira&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Mónica Lopes 100b Sénior SportingCP&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Eva Vital 100b Sub23 (1) SLBenfica&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Andreia Felisberto 100b Sénior JOMA&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2020559674344117742-1560941367517607433?l=gcad.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://gcad.blogspot.com/feeds/1560941367517607433/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=2020559674344117742&amp;postID=1560941367517607433&amp;isPopup=true' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2020559674344117742/posts/default/1560941367517607433'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2020559674344117742/posts/default/1560941367517607433'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://gcad.blogspot.com/2011/12/estagio-natal-fpa.html' title='ESTAGIO NATAL - FPA'/><author><name>Grupo de Convívio e Amizade nas Donas</name><uri>http://www.blogger.com/profile/04597903490821897824</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2020559674344117742.post-6502046161581673539</id><published>2011-12-10T16:40:00.003Z</published><updated>2011-12-10T16:46:30.554Z</updated><title type='text'>GPA Conceição</title><content type='html'>O GCA Donas esteve presente na manha da passada Quinta-Feira, no GP Atletismo da Conceição - Covilhã, não estiveram muitos atletas presentes, talvez porque as organizações agora já não enviam sequer um flier ou o regulamento a anunciar a prova, no entanto os atletas presentes proporcionaram uma grande manha de atletismo.&lt;div&gt;Dos atletas das Donas presentes destaque para a vitoria nos Infantis Femininos de Beatriz Rebelo, tendo o seu irmão Patrício vencido no escalão de Iniciados Masculinos, ainda nos infantis femininos as atletas presentes venceram colectivamente a equipa foi constituída pela Beatriz Rebelo, Beatriz Tavares, Carolina Correia e Sara Salvado. Nos seniores masculinos João Caetano foi segundo e o Amaro terceiro, ja nos veteranos pódio completo com atletas das Donas, 1º Jorge Rodrigues, 2º Daniel Anastacio, 3º Francisco Madeira tendo vencido colectivamente.&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2020559674344117742-6502046161581673539?l=gcad.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://gcad.blogspot.com/feeds/6502046161581673539/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=2020559674344117742&amp;postID=6502046161581673539&amp;isPopup=true' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2020559674344117742/posts/default/6502046161581673539'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2020559674344117742/posts/default/6502046161581673539'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://gcad.blogspot.com/2011/12/gpa-conceicao.html' title='GPA Conceição'/><author><name>Grupo de Convívio e Amizade nas Donas</name><uri>http://www.blogger.com/profile/04597903490821897824</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2020559674344117742.post-8529463049025827023</id><published>2011-12-07T08:32:00.002Z</published><updated>2011-12-07T08:52:16.784Z</updated><title type='text'>Torneio de Abertura Leiria</title><content type='html'>Na tarde do passado Sábado em Pombal na Pista Coberta realizou-se o Torneio de Abertura da Associação de Atletismo de Leiria, tendo em conta que no nosso Distrito continuamos a assistir a tempos tirados pelo cronometro, apesar da insistência do nosso clube no arranjo da cronometragem electrónica existente na Pista da Covilhã, facto que levou a que as Donas não tivesse participado com atletas nas provas de velocidade (escalões jovens), e caso não exista uma resposta da Associação para a resolução deste caso até final de 2011 a nossa equipa irá mesmo deixar de participar em qualquer prova de velocidade no nosso Distrito.&lt;div&gt;Assim por este motivo iremos dar especial atenção as provas de pista na Guarda, local onde podemos contar com marcas electrónicas.&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Voltando a prova de Pombal, os nossos atletas demonstraram que apesar ainda do inicio de época ja se encontram em bom plano e capazes de ombrear com atletas de outras Associações mais fortes.&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Destaque para o Infantil Carlos Costa que na época passada estabeleceu recordes nacionais nos 60m e 150m (ar livre) na sua primeira prova da época venceu os 60m com a marca de 7,75seg que é novo recorde regional o anterior era do Tiago Rato 7,95seg (2001 - Espinho) do GD Mata, ainda nos Infantis mas em femininos no Salto em Altura boa marca da Margarida Damasceno com 1,30m (4º lugar mas mesma marca da 2º).&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Participaram ainda nos Juvenis Henrique Carvalho 3º (serie 3)  com 7,92seg e Daniela Miguel com 9,15seg foi 6º na serie 1.&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2020559674344117742-8529463049025827023?l=gcad.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://gcad.blogspot.com/feeds/8529463049025827023/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=2020559674344117742&amp;postID=8529463049025827023&amp;isPopup=true' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2020559674344117742/posts/default/8529463049025827023'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2020559674344117742/posts/default/8529463049025827023'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://gcad.blogspot.com/2011/12/torneio-de-abertura-leiria.html' title='Torneio de Abertura Leiria'/><author><name>Grupo de Convívio e Amizade nas Donas</name><uri>http://www.blogger.com/profile/04597903490821897824</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2020559674344117742.post-7986326837363971242</id><published>2011-12-07T08:22:00.002Z</published><updated>2011-12-07T08:28:23.869Z</updated><title type='text'>Meia Maratona Lisboa</title><content type='html'>O GCA Donas esteve presente na manha do passado Domingo com seis atletas na Meia Maratona de Lisboa, uma competição que conta com uma grande participação de atletas.&lt;div&gt;Os nossos atletas obtiveram resultados de grande nível, destaque para o Jorge Rodrigues 3º classificado da geral e 2º no seu escalão com o tempo de 1h17m15seg, Francisco Madeira foi 16º geral mas 1º do seu escalão de veteranos, Luis Jesus 70º geral e 30º escalão, Jose Batista 91º geral e 4º escalão, Francisco Casteleiro 290º geral e 31º escalão e Francisco Farias 443º geral e 47º escalão.&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2020559674344117742-7986326837363971242?l=gcad.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://gcad.blogspot.com/feeds/7986326837363971242/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=2020559674344117742&amp;postID=7986326837363971242&amp;isPopup=true' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2020559674344117742/posts/default/7986326837363971242'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2020559674344117742/posts/default/7986326837363971242'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://gcad.blogspot.com/2011/12/meia-maratona-lisboa.html' title='Meia Maratona Lisboa'/><author><name>Grupo de Convívio e Amizade nas Donas</name><uri>http://www.blogger.com/profile/04597903490821897824</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2020559674344117742.post-7438709102617125805</id><published>2011-11-30T07:45:00.003Z</published><updated>2011-11-30T08:21:18.469Z</updated><title type='text'>Atletismo - Resultados</title><content type='html'>O GCA Donas esteve no passado fim-de-semana em várias competições de atletismo, em termos de Pista na 4º Taça de Saltos, na estrada estivemos no GP Atletismo da Guarda e na Media Maraton de Jarandilla - Espanha, no corta-mato - Cross da Amora-Seixal, nas diversas competições em que o clube esteve presente foram obtidos resultados de grande nivel, os quais demonstram a qualidade dos atletas deste clube e que neste momento o GCA Donas esta em actividade em diversos palcos apesar da ausência de qualquer patrocinador até ao momento.&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;4º Taça de Saltos:&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;Resultados - &lt;a href="http://www.aacb.net/resultados/20111126/20111126.pdf"&gt;http://www.aacb.net/resultados/20111126/20111126.pdf&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Foi numa tarde de sol, apesar de estarmos no Inverno que se realizou mais uma competição de Pista no nosso Distrito, de salientar a boa participação de atletas inclusive de clubes da Guarda, o que se aplaude uma vez que alguns do Distrito parecem não querer estar presentes nestas competições. Do GCA Donas destaque para algumas vitórias nos diversos escalões no entanto ainda com resultados de inicio de epoca, nos quais se obtiveram marcas modestas.&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;XXXVGP Atletismo da Guarda:&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;Resultados - &lt;a href="http://www.aag.pt/fotos/agenda/ag_4553.PDF"&gt;http://www.aag.pt/fotos/agenda/ag_4553.PDF&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Foi na manha de Domingo que no Parque da Cidade se realizou mais uma edição deste Grande Premio as Donas estiveram presentes e foram os grandes vencedores colectivos com 94 pontos a frente do Seia com 83pontos, em termos individuais uma vez mais Simão Pereira foi o grande vencedor nos Benjamins Masculinos, em termos de Seniores grande vitoria para Hugo Alves das Donas, Jorge Rodrigues foi 4º, nos Veteranos masculinos Daniel Anastácio foi 2º e Francisco Madeira em 5º participaram ainda outros atletas que ajudaram a equipa a vencer colectivamente.&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;XIII Media Maraton de Montana de Jarandilla - Espanha&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;Resultados - &lt;a href="https://docs.google.com/spreadsheet/ccc?key=0AocYK8zBjoxcdDEyaDlKLXBoSC1KMG50VXl3cnVES1E#gid=0"&gt;https://docs.google.com/spreadsheet/ccc?key=0AocYK8zBjoxcdDEyaDlKLXBoSC1KMG50VXl3cnVES1E#gid=0&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Foi tambem na manha de Domingo que em Espanha se realizou mais uma Meia Maratona de Jarandilla das Donas estiveram presentes dois atletas Fernando Matos - 2º lugar veteranos e 5º geral, e o seu irmão Luis Matos - 12º senior e 33º da geral.&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;XXII Corta-Mato Cidade da Amora&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;Resultados - &lt;a href="http://www.cm-seixal.pt/NR/rdonlyres/CAF3E6B4-70E1-4749-B0A6-4D7B66E87513/7383/Resultados_XXII_CortaMato_SenFem.pdf"&gt;http://www.cm-seixal.pt/NR/rdonlyres/CAF3E6B4-70E1-4749-B0A6-4D7B66E87513/7383/Resultados_XXII_CortaMato_SenFem.pdf&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Ainda no Domingo na Amora realizou-se mais um Corta-Mato que servia de observação para a selecção nacional que estara presente no Europeu da Especialidade, nesta prova fez a estreia pelas Donas a atleta Sandra Pinto, assim na prova de seniores femininos que contou com a participação das melhores atletas nacionais a nossa atleta esteve muito bem e obteve um 11º lugar.&lt;br /&gt;Para o proximo fim-de-semana o GCA Donas estara uma vez mais presente em varias frentes assim no Sabado de tarde participará no Torneio de abertura de Pista Coberta -Pombal, no GP Marcha Atletica de Celorico da Beira e na Taça de Velocidade na Covilhã, na manha de Domingo estaremos presentes na Meia Maratona de Lisboa.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2020559674344117742-7438709102617125805?l=gcad.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://gcad.blogspot.com/feeds/7438709102617125805/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=2020559674344117742&amp;postID=7438709102617125805&amp;isPopup=true' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2020559674344117742/posts/default/7438709102617125805'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2020559674344117742/posts/default/7438709102617125805'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://gcad.blogspot.com/2011/11/atletismo-resultados.html' title='Atletismo - Resultados'/><author><name>Grupo de Convívio e Amizade nas Donas</name><uri>http://www.blogger.com/profile/04597903490821897824</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2020559674344117742.post-8568079316866281367</id><published>2011-11-21T10:56:00.004Z</published><updated>2011-11-21T11:20:30.300Z</updated><title type='text'>PISTA - Torneio de Abertura</title><content type='html'>&lt;img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 200px; DISPLAY: block; HEIGHT: 150px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5677406570549115874" border="0" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/-6VVz9tP9CLo/TsozMhsMe-I/AAAAAAAAA4o/WLCd_QRPusU/s200/IMG_1688.JPG" /&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/--VP1d54j9d4/TsozM_-9QUI/AAAAAAAAA40/CvizbZmo74k/s1600/IMG_1696.JPG"&gt;&lt;img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 200px; DISPLAY: block; HEIGHT: 150px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5677406578680873282" border="0" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/--VP1d54j9d4/TsozM_-9QUI/AAAAAAAAA40/CvizbZmo74k/s200/IMG_1696.JPG" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;Decorreu na tarde bastante chuvosa do passado Sabado na Pista da Covilha o Torneio de Abertura de Pista da AACB, devido as dificeis condições climatéricas os resultados alcançados não foram de grande relevo, apenas podemos destacar ainda assim a grande adesão de atletas, isto porque de facto estava uma tarde imprópria para a pratica de atletismo.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;Os atletas das Donas obtiveram diversas vitórias nas provas realizadas, destaque para o Benjamim Simão Pereira com 2 vitorias (50m e 600m); Infantis - Joana Madaleno vitorias nos 60m e 150m, nos seniores Andre Borges 1º nos 60m e 100m. Diversos atletas obtiveram ainda vitorias e alguns segundos lugares.&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;Poderão consultar os resultados completos em: &lt;a href="http://www.aacb.net/resultados/20111119/20111119.pdf"&gt;http://www.aacb.net/resultados/20111119/20111119.pdf&lt;/a&gt; &lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2020559674344117742-8568079316866281367?l=gcad.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://gcad.blogspot.com/feeds/8568079316866281367/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=2020559674344117742&amp;postID=8568079316866281367&amp;isPopup=true' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2020559674344117742/posts/default/8568079316866281367'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2020559674344117742/posts/default/8568079316866281367'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://gcad.blogspot.com/2011/11/pista-torneio-de-abertura.html' title='PISTA - Torneio de Abertura'/><author><name>Grupo de Convívio e Amizade nas Donas</name><uri>http://www.blogger.com/profile/04597903490821897824</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/-6VVz9tP9CLo/TsozMhsMe-I/AAAAAAAAA4o/WLCd_QRPusU/s72-c/IMG_1688.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2020559674344117742.post-5708781683352380694</id><published>2011-11-14T17:12:00.002Z</published><updated>2011-11-14T17:17:09.399Z</updated><title type='text'>Estagio das Beiras</title><content type='html'>Realizou-se no passado Sabado na Pista da Covilhã um estagio de atletismo para atletas Iniciados, juvenis e juniores dos Distritos de Castelo Branco, Guarda e Viseu, tendo ainda alguns atletas de Aveiro tambem marcado presença neste estágio.&lt;br /&gt;Os trabalhos decorrerão da melhor forma e permitiram aos atletas novos conhecimentos sobre a modalidade, uma vez que abordaram novos exercicios que geralmente não é costume fazerem nos seus treinos diários.&lt;br /&gt;O GCA Donas esteve presente com 24 atletas tendo sido o clube com mais atletas presentes, no total estiveram cerca de 1 centena de atletas no estagio.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2020559674344117742-5708781683352380694?l=gcad.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://gcad.blogspot.com/feeds/5708781683352380694/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=2020559674344117742&amp;postID=5708781683352380694&amp;isPopup=true' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2020559674344117742/posts/default/5708781683352380694'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2020559674344117742/posts/default/5708781683352380694'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://gcad.blogspot.com/2011/11/estagio-das-beiras.html' title='Estagio das Beiras'/><author><name>Grupo de Convívio e Amizade nas Donas</name><uri>http://www.blogger.com/profile/04597903490821897824</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2020559674344117742.post-6607857307955219947</id><published>2011-11-14T16:54:00.005Z</published><updated>2011-11-14T17:11:23.748Z</updated><title type='text'>Meia Maratona da Nazare</title><content type='html'>O atleta do GCA Donas, João Monteiro (portador de deficiencia mental) fez parte da equipa Portuguesa (selecção Nacional) que se sagrou campeã da Europa de Meia maratona de atletas portadores de deficiencia mental.&lt;br /&gt;Foi debaixo de uma tempestade que Paulo Pinheiro venceu a medalha de ouro no 4º Campeonato da Europa INAS de Meia Maratona. A Nazaré e mais concretamente a 37ª Meia Maratona Internacional (a mais antiga de Portugal), acolheram o evento e viram Portugal sagrar-se campeão europeu por equipas no setor masculino (3:46.54). O atleta João Monteiro ficou em 6 lugar (136 geral da prova) com o tempo de 1h26m53s.&lt;br /&gt;Resultados 37º Meia Maratona Internacional da Nazare: &lt;a href="http://www.mmnazare.com/mmn/images/stories/meia2011geral.pdf"&gt;http://www.mmnazare.com/mmn/images/stories/meia2011geral.pdf&lt;/a&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2020559674344117742-6607857307955219947?l=gcad.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://gcad.blogspot.com/feeds/6607857307955219947/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=2020559674344117742&amp;postID=6607857307955219947&amp;isPopup=true' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2020559674344117742/posts/default/6607857307955219947'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2020559674344117742/posts/default/6607857307955219947'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://gcad.blogspot.com/2011/11/meia-maratona-da-nazare.html' title='Meia Maratona da Nazare'/><author><name>Grupo de Convívio e Amizade nas Donas</name><uri>http://www.blogger.com/profile/04597903490821897824</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2020559674344117742.post-3175541817583822752</id><published>2011-11-10T11:21:00.002Z</published><updated>2011-11-10T11:29:48.705Z</updated><title type='text'>Torneio de Abertura</title><content type='html'>No proximo dia 19 de Novembro vai realizar-se a primeira prova de pista no Distrito trata-se do Torneio de Abertura que conta no programa horario com provas para os varios escalões.&lt;br /&gt;A prova inicia-se as 14H30 do dia 19 de Novembro na Pista da Covilhã.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2020559674344117742-3175541817583822752?l=gcad.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='related' href='http://www.aacb.net/TorneioAbertura.pdf' title='Torneio de Abertura'/><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://gcad.blogspot.com/feeds/3175541817583822752/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=2020559674344117742&amp;postID=3175541817583822752&amp;isPopup=true' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2020559674344117742/posts/default/3175541817583822752'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2020559674344117742/posts/default/3175541817583822752'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://gcad.blogspot.com/2011/11/torneio-de-abertura.html' title='Torneio de Abertura'/><author><name>Grupo de Convívio e Amizade nas Donas</name><uri>http://www.blogger.com/profile/04597903490821897824</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2020559674344117742.post-4058081269056206573</id><published>2011-11-10T10:43:00.003Z</published><updated>2011-11-16T11:04:21.975Z</updated><title type='text'>Grande Prémio de Atletismo Alto do Côa - Sabugal</title><content type='html'>Realizou-se no passado Sabado no Sabugal mais um Grande Premio de Atletismo Alto do Côa, uma prova que contou com grande particapação de atletas e onde estiveram presentes muitos atletas de nivel nacional.&lt;br /&gt;Nos escalões jovens nos juvenis o atleta do GCA Donas Carlos Moreira ficou em 3º lugar seguido do seu irmão Manuel Moreira em 4º. No escalão de benjamins mais uma grande vitoria para o atleta Simão Pereira.&lt;br /&gt;Nos Juniores femininos Ana Delgado foi 2º.&lt;br /&gt;Na prova principal que reuniu seniores e veteranos a vitoria sorriu a Faustine Starehe da Tanzania do GCAD o melhor nos seniores foi o João Caetano em 21º, o Jorge Rodrigues foi 24º, Amaro Teixeira 31º e Luis Jesus 47º. Nos Veteranos I o Daniel Anastacio foi 14º, Luis Matos 19º, Casteleiro 23º e Vitor Lourenço 25º; Veteranos II Fernando Matos foi 6º; Veteranos III Francisco Madeira foi 20º e Francisco Farias 30º.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2020559674344117742-4058081269056206573?l=gcad.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://gcad.blogspot.com/feeds/4058081269056206573/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=2020559674344117742&amp;postID=4058081269056206573&amp;isPopup=true' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2020559674344117742/posts/default/4058081269056206573'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2020559674344117742/posts/default/4058081269056206573'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://gcad.blogspot.com/2011/11/grande-premio-de-atletismo-alto-do-coa.html' title='Grande Prémio de Atletismo Alto do Côa - Sabugal'/><author><name>Grupo de Convívio e Amizade nas Donas</name><uri>http://www.blogger.com/profile/04597903490821897824</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2020559674344117742.post-1237019121579431645</id><published>2011-10-31T16:04:00.002Z</published><updated>2011-10-31T16:14:57.144Z</updated><title type='text'>Maratona de Frankfurt</title><content type='html'>Realizou-se ontem na Alemanha uma das mais antigas Maratonas deste País, a Frankfurt BMW Marathon, o GCA Donas esteve representado pelo paraolimpico Gabriel Macchi que obteve o melhor resultado entre os atletas portugueses presentes, ao registar a marca de 2h38m57seg o atleta conseguiu assim os minimos A para os Jogos Paraolimpicos Londres 2012, foi 1º na classe de atletas invisuais e 142º da geral numa prova em que se registaram 10053 atletas chegados a meta. O clube felicita o Gabriel por este grande resultado que permite uma vez mais ao atleta e pela segunda vez consecutiva estar presente na maior competição mundial para atletas portadores de deficiencias ou seja os Jogos Paraolimpicos..&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Resultados: &lt;a href="http://live.frankfurt-marathon.com/2011/index.php?page=6&amp;amp;content=list&amp;amp;event=L&amp;amp;lang=EN&amp;amp;num_results=25&amp;amp;pid=list&amp;amp;search[age_class]=&amp;amp;search[sex]=M&amp;amp;search_sort_order=ASC&amp;amp;top_results=3&amp;amp;type=list"&gt;http://live.frankfurt-marathon.com/2011/index.php?page=6&amp;amp;content=list&amp;amp;event=L&amp;amp;lang=EN&amp;amp;num_results=25&amp;amp;pid=list&amp;amp;search[age_class]=&amp;amp;search[sex]=M&amp;amp;search_sort_order=ASC&amp;amp;top_results=3&amp;amp;type=list&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Video: &lt;a href="http://www.asics.de/mysports_frankfurt/?e=FM11M&amp;amp;n=Gabriel+Macchi&amp;amp;r=6807&amp;amp;l=EN&amp;amp;ct_s1=10:01:24&amp;amp;nt_s1=00:00:00&amp;amp;ct_s2=10:20:13&amp;amp;nt_s2=00:18:50&amp;amp;ct_s3=10:39:02&amp;amp;nt_s3=00:37:39&amp;amp;ct_s4=10:57:32&amp;amp;nt_s4=00:56:09&amp;amp;ct_s5=11:16:23&amp;amp;nt_s5=01:15:00&amp;amp;ct_s6=11:20:27&amp;amp;nt_s6=01:19:04&amp;amp;ct_s7=11:35:08&amp;amp;nt_s7=01:33:45&amp;amp;ct_s8=11:54:08&amp;amp;nt_s8=01:52:45&amp;amp;ct_s9=12:12:58&amp;amp;nt_s9=02:11:35&amp;amp;ct_s10=12:32:01&amp;amp;nt_s10=02:30:38&amp;amp;ct_s11=12:40:01&amp;amp;nt_s11=02:38:38&amp;amp;ct_f=12:40:21&amp;amp;nt_f=02:38:57&amp;amp;k=finish"&gt;http://www.asics.de/mysports_frankfurt/?e=FM11M&amp;amp;n=Gabriel+Macchi&amp;amp;r=6807&amp;amp;l=EN&amp;amp;ct_s1=10:01:24&amp;amp;nt_s1=00:00:00&amp;amp;ct_s2=10:20:13&amp;amp;nt_s2=00:18:50&amp;amp;ct_s3=10:39:02&amp;amp;nt_s3=00:37:39&amp;amp;ct_s4=10:57:32&amp;amp;nt_s4=00:56:09&amp;amp;ct_s5=11:16:23&amp;amp;nt_s5=01:15:00&amp;amp;ct_s6=11:20:27&amp;amp;nt_s6=01:19:04&amp;amp;ct_s7=11:35:08&amp;amp;nt_s7=01:33:45&amp;amp;ct_s8=11:54:08&amp;amp;nt_s8=01:52:45&amp;amp;ct_s9=12:12:58&amp;amp;nt_s9=02:11:35&amp;amp;ct_s10=12:32:01&amp;amp;nt_s10=02:30:38&amp;amp;ct_s11=12:40:01&amp;amp;nt_s11=02:38:38&amp;amp;ct_f=12:40:21&amp;amp;nt_f=02:38:57&amp;amp;k=finish&lt;/a&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2020559674344117742-1237019121579431645?l=gcad.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://gcad.blogspot.com/feeds/1237019121579431645/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=2020559674344117742&amp;postID=1237019121579431645&amp;isPopup=true' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2020559674344117742/posts/default/1237019121579431645'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2020559674344117742/posts/default/1237019121579431645'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://gcad.blogspot.com/2011/10/maratona-de-frankfurt.html' title='Maratona de Frankfurt'/><author><name>Grupo de Convívio e Amizade nas Donas</name><uri>http://www.blogger.com/profile/04597903490821897824</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2020559674344117742.post-864844015284553830</id><published>2011-10-30T16:41:00.002Z</published><updated>2011-10-30T16:59:46.156Z</updated><title type='text'>GP Sarzedo - resultados</title><content type='html'>O GCA Donas participou com alguns dos seus atletas no GPA das Castanhas no Sarzedo, uma prova caracterizada pelos seus percursos sinuosos e bastante dificeis para a realização de provas de atletismo de estrada, os nossos atletas presentes registaram resultados de grande nível, atendendo á preparação que se encontra ainda no inicio.&lt;br /&gt;Em relação aos resultados destaque para 4 vitorias individuais e 5 colectivas, assim nos Infantis Femininos vitoria da nossa atleta Beatriz Rebelo, do mesmo escalão Daniela Parente foi 5º, nos Infantis Masculinos Simão Pereira 6º, Tiago Fonseca 7º e o Francisco 10º vencendo por equipas, nos Iniciados Masculinos vitoria para o Patricio Ramos, Francisco Baltar 2º, Helder 7º e João Pereira 10º venceram por equipas, nos Juvenis Femininos Marta Matos foi 4º, nos masculinos o melhor foi Carlos Moreira no 4º lugar, Rodrigo Marques 5º Manuel Moreira 6º e Pedro Pereira 7º venceram por equipas, nos Juniores Femininos Ana Delgado foi a vencedora.&lt;br /&gt;Na prova de Seniores destaque para o João Caetano 2º e Jorge Rodrigues 3º que ajudaram a que a equipa vencesse colectivamente, o Amaro Teixeira em 5º fechou a equipa tendo ainda ficado 18º lugar o Rui Mila. Nos veteranos I Luis Matos foi segundo, Luis Jesus 4º e Vitor Lourenço 5º, nos Veteranos II vitoria de Fernando Matos, em segundo Francisco Madeira, Jose Batista 10º, Francisco Casteleiro 14º eo Francisco Farias 19º, nos veteranos as Donas venceu tambem colectivamente.&lt;br /&gt;No proximo dia 5 Novembro: VI Grande Prémio de Atletismo Alto do Côa - Sabugal&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2020559674344117742-864844015284553830?l=gcad.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://gcad.blogspot.com/feeds/864844015284553830/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=2020559674344117742&amp;postID=864844015284553830&amp;isPopup=true' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2020559674344117742/posts/default/864844015284553830'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2020559674344117742/posts/default/864844015284553830'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://gcad.blogspot.com/2011/10/gp-sarzedo-resultados.html' title='GP Sarzedo - resultados'/><author><name>Grupo de Convívio e Amizade nas Donas</name><uri>http://www.blogger.com/profile/04597903490821897824</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2020559674344117742.post-661091253882168881</id><published>2011-10-30T16:38:00.002Z</published><updated>2011-10-30T16:41:45.464Z</updated><title type='text'>Concentração das Beiras Interior</title><content type='html'>O Centro de Formação de Atletismo das Beiras, em Colaboração com a Associação de Atletismo de Castelo Branco, vai promover no próximo dia 12 de Novembro, no Complexo Desportivo da Covilhã, uma Concentração das Beiras Interior (Guarda, Castelo Branco e Viseu) para atletas Iniciados, Juvenis e Juniores, de ambos os sexos, nas diferentes disciplinas.Simultaneamente decorrerá uma Formação de Treinadores.&lt;br /&gt;OBJECTIVOS:• Organizar e controlar continuamente o processo de Treino seguido pelos Jovens atletas;• Princípios básicos do Treino nas diferentes disciplinas;• Melhorar, aperfeiçoar o processo de preparação dos atletas;• Motivar os Atletas e Treinadores;• Aumentar a taxa de sucesso, contribuindo para a sua fixação na Modalidade;• Procurar a uniformização qualitativa do Processo de Treino;• Aumentar o número de atletas sujeitos a controlo do treino;• Melhorar o rendimento desportivo médio.&lt;br /&gt;ACÇÕES A DESENVOLVER:• Treinos Técnicos e condicionais;• Sessões de avaliação (Técnica, condicional e médica);• Reuniões Técnicas;• Observação e análise de vídeos.&lt;br /&gt;O PROGRAMA desta Concentração será o seguinte:- Sábado, 12 de Novembro de 2011:&lt;br /&gt;10h00' - 12h00': Abordagem Técnica (para o momento da época); Técnica de Corrida, Técnica de Barreiras, ...&lt;br /&gt;12h30': Almoço&lt;br /&gt;14h30' - 16h00': Formação de Treinadores&lt;br /&gt;16h00' - 18h00': Treino específico por modalidade&lt;br /&gt;Enquadram as diferentes Disciplinas os seguintes Técnicos:- Velocidade e Barreiras: Prof. Rui Norte;- Meio-Fundo: Prof. António Graça;- Saltos: Prof. António Beça;- Lançamentos: Prof. Paulo Reis - Técnico Nacional de Lançamentos;- Marcha: Prof. José Eduardo&lt;br /&gt;Pretende-se que em função das disciplinas praticadas os Treinadores estejam presentes e acompanhem os respectivos atletas, entendo este evento como mais um processo da sua Formação.&lt;br /&gt;Informação disponibilizada pelo:Departamento Técnico da Associação Atletismo da Guarda&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2020559674344117742-661091253882168881?l=gcad.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://gcad.blogspot.com/feeds/661091253882168881/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=2020559674344117742&amp;postID=661091253882168881&amp;isPopup=true' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2020559674344117742/posts/default/661091253882168881'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2020559674344117742/posts/default/661091253882168881'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://gcad.blogspot.com/2011/10/concentracao-das-beiras-interior.html' title='Concentração das Beiras Interior'/><author><name>Grupo de Convívio e Amizade nas Donas</name><uri>http://www.blogger.com/profile/04597903490821897824</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2020559674344117742.post-1917802351037536263</id><published>2011-10-24T14:38:00.002+01:00</published><updated>2011-10-24T14:38:50.747+01:00</updated><title type='text'>Corta-Mato da ANDDI</title><content type='html'>O atleta senior do GCA Donas,&amp;nbsp;João&amp;nbsp;Monteiro portador de uma deficiencia&amp;nbsp;mental, competiu no passado fim-de-semana no Campeonato Nacional de Cross Curto&amp;nbsp;da ANDDI (Associação Nacional de Desporto&amp;nbsp;Deficientes Intelectuais)&amp;nbsp;&amp;nbsp;nestes campeonatos o atleta representou&amp;nbsp;o Clube Gaia, tendo obtido o 6º lugar, a prova realizou-se&amp;nbsp;em Oliveira do Hospital na tarde do&amp;nbsp;passado Sabado.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Segundo o Director Tecnico da ANDDI "A participação neste campeonato foi muito importante, já que serviu de primeira observação dos atletas com vista à convocatória para o Campeonato de Corta-Mato INAS, a realizar em Brest, na Bretanha Francesa em fevereiro de 2012"&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/-Nl8R9YJVYGc/TqVqLc4kybI/AAAAAAAAA3s/WegVA3l6DgA/s1600/IMG_0143.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="240" rda="true" src="http://2.bp.blogspot.com/-Nl8R9YJVYGc/TqVqLc4kybI/AAAAAAAAA3s/WegVA3l6DgA/s320/IMG_0143.JPG" width="320" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;Foto: João Monteiro de T-Shirt vermelha com a sua equipa que venceu a Taça Nacional &lt;br /&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2020559674344117742-1917802351037536263?l=gcad.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://gcad.blogspot.com/feeds/1917802351037536263/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=2020559674344117742&amp;postID=1917802351037536263&amp;isPopup=true' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2020559674344117742/posts/default/1917802351037536263'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2020559674344117742/posts/default/1917802351037536263'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://gcad.blogspot.com/2011/10/corta-mato-da-anddi.html' title='Corta-Mato da ANDDI'/><author><name>Grupo de Convívio e Amizade nas Donas</name><uri>http://www.blogger.com/profile/04597903490821897824</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/-Nl8R9YJVYGc/TqVqLc4kybI/AAAAAAAAA3s/WegVA3l6DgA/s72-c/IMG_0143.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2020559674344117742.post-1041558808237966711</id><published>2011-10-03T12:28:00.001+01:00</published><updated>2011-10-03T12:28:13.795+01:00</updated><title type='text'>Atletismo - Saidas</title><content type='html'>Mas neste periodo de transferencias o GCAD viu a saida de alguns atletas que devido ao seu grande valor transferiram-se para outros clubes.&lt;br /&gt;Saidas:&lt;br /&gt;Miguel Quaresma atleta especializado nos 3000mobstaculos saiu do GCA Donas para o Benaventense.&lt;br /&gt;Tania Duarte uma das melhores velocistas nacionais e que na epoca passada ganhou a medalha de prata na prova de 100m no Nacional de Sub 23, saiu do GCAD para o SL Benfica.&lt;br /&gt;Vanda Rodrigues lançadora do peso que ajudou muito o GCA Donas a sagrar-se campeão nacional da 2º divisão, sai do GCAD para o Sporting CP.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2020559674344117742-1041558808237966711?l=gcad.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://gcad.blogspot.com/feeds/1041558808237966711/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=2020559674344117742&amp;postID=1041558808237966711&amp;isPopup=true' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2020559674344117742/posts/default/1041558808237966711'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2020559674344117742/posts/default/1041558808237966711'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://gcad.blogspot.com/2011/10/atletismo-saidas.html' title='Atletismo - Saidas'/><author><name>Grupo de Convívio e Amizade nas Donas</name><uri>http://www.blogger.com/profile/04597903490821897824</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2020559674344117742.post-2060758505999594094</id><published>2011-10-03T12:24:00.002+01:00</published><updated>2011-10-03T12:25:00.936+01:00</updated><title type='text'>Atletismo - Transferencias  - Escalões Jovens</title><content type='html'>O GCA Donas reforçou as suas equipas jovens com a transferencia de alguns dos melhores atletas do Distrito.&lt;br /&gt;Atletas Escalões Jovens:&lt;br /&gt;Carlos Moreira - Juvenil - (Ex. Terras do Barro)&lt;br /&gt;Manuel Moreira - Juvenil - (ex. Terras do Barro)&lt;br /&gt;Francisco Baltar - Iniciado (ex Individual)&lt;br /&gt;Patricio Ramos - (ex Bairro Cansado)&lt;br /&gt;Beatriz Rebelo - (ex Bairro Cansado)&lt;br /&gt;Ana Matos - Juvenil - (ex Bairro Cansado)&lt;br /&gt;Rodrigo Marques - Juvenil - (ex Bairro Cansado)&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2020559674344117742-2060758505999594094?l=gcad.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://gcad.blogspot.com/feeds/2060758505999594094/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=2020559674344117742&amp;postID=2060758505999594094&amp;isPopup=true' title='1 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2020559674344117742/posts/default/2060758505999594094'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2020559674344117742/posts/default/2060758505999594094'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://gcad.blogspot.com/2011/10/atletismo-transferencias-escaloes.html' title='Atletismo - Transferencias  - Escalões Jovens'/><author><name>Grupo de Convívio e Amizade nas Donas</name><uri>http://www.blogger.com/profile/04597903490821897824</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2020559674344117742.post-329648192537147183</id><published>2011-10-03T12:22:00.002+01:00</published><updated>2011-10-03T12:22:54.932+01:00</updated><title type='text'>GCA Donas - Transferencias</title><content type='html'>O GCA Donas manteve a aposta na sua equipa feminina de atletismo deste modo e apesar de todas as dificuldades económicas reforçou a sua equipa com a entrada de algumas atletas, com o objectivo de poder disputar o Campeonato Nacional de Clubes.&lt;br /&gt;Entradas:&lt;br /&gt;Telma Slva a Covilhanense que tem vencido diversas provas de estrada na nossa região, vem reforçar o sector do meio fundo das Donas (Ex. Bouça)&lt;br /&gt;Sandra Pinto uma atleta que se tem evidenciado nos 3000 obstaculos vem deste modo colmatar a inexistência de atletas nesta disciplina, reforçando ainda o meio fundo do clube (Ex. Maritimo).&lt;br /&gt;Fernanda Silva lançadora do peso e martelo (Ex. ADREP)&lt;br /&gt;Leida&amp;nbsp;Fernandes saltadora em comprimento e de triplo (Ex. JOMA)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;No entanto no sector masculino o GCAD teve a entrada de novos jovens atletas que se encontram a estudar na UBI e que irão representar o nosso clube na presente época.&lt;br /&gt;Masculinos:&lt;br /&gt;Carlos Patricio (Ex. Olimpico Lagos)&lt;br /&gt;Miguel Baptista (Ex. Bouça)&lt;br /&gt;Daniel Pereira (Ex. Bouça)&lt;br /&gt;Rui Mila (A Academica Coimbra) &lt;br /&gt;Amaro Teixeira (Ex Bouça)&lt;br /&gt;Antonio Sousa (Ex. Bouça)&lt;br /&gt;Luis Crisostomo (Ex. CN Rio Maior)&lt;br /&gt;Andre Borges (Ex. CAD Barbeita)&lt;br /&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2020559674344117742-329648192537147183?l=gcad.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://gcad.blogspot.com/feeds/329648192537147183/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=2020559674344117742&amp;postID=329648192537147183&amp;isPopup=true' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2020559674344117742/posts/default/329648192537147183'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2020559674344117742/posts/default/329648192537147183'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://gcad.blogspot.com/2011/10/gca-donas-transferencias.html' title='GCA Donas - Transferencias'/><author><name>Grupo de Convívio e Amizade nas Donas</name><uri>http://www.blogger.com/profile/04597903490821897824</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2020559674344117742.post-4245121549716848447</id><published>2011-09-26T11:30:00.001+01:00</published><updated>2011-09-26T11:30:13.528+01:00</updated><title type='text'>Resultados Atletismo</title><content type='html'>&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/-SpO1bOLLFpo/ToBTW1fELcI/AAAAAAAAA3o/nX1_esu9d-8/s1600/DSC01005.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; cssfloat: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="200" kca="true" src="http://1.bp.blogspot.com/-SpO1bOLLFpo/ToBTW1fELcI/AAAAAAAAA3o/nX1_esu9d-8/s200/DSC01005.JPG" width="150" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;O GCA Donas esteve no dia de ontem representado na 28º Meia Maratona Babilafuente -Salamanca (Espanha), dos nove atletas presentes o destaque para o 6º lugar do atleta Fernando Matos. Aguardamos os resultados finais por parte da organização. (noticia sera actualizada apos esses resultados).&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2020559674344117742-4245121549716848447?l=gcad.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://gcad.blogspot.com/feeds/4245121549716848447/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=2020559674344117742&amp;postID=4245121549716848447&amp;isPopup=true' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2020559674344117742/posts/default/4245121549716848447'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2020559674344117742/posts/default/4245121549716848447'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://gcad.blogspot.com/2011/09/resultados-atletismo.html' title='Resultados Atletismo'/><author><name>Grupo de Convívio e Amizade nas Donas</name><uri>http://www.blogger.com/profile/04597903490821897824</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/-SpO1bOLLFpo/ToBTW1fELcI/AAAAAAAAA3o/nX1_esu9d-8/s72-c/DSC01005.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2020559674344117742.post-6383252720300765766</id><published>2011-09-19T11:55:00.001+01:00</published><updated>2011-09-19T11:55:53.726+01:00</updated><title type='text'>ATLETISMO epoca 2011-12</title><content type='html'>O GCA Donas apesar de todos os esforços da actual direcção viu os apoios do Municipio do Fundão uma vez mais reduzidos para a próxima epoca, tal vem a verificares ano apos ano, de facto continuamos a assistir a uma redução do apoio para o atletismo em detrimento de outras modalidades que apesar de conseguirem conquistar mais apoios de patrocinadores através de publicidade estática algo que é dificil para o atletismo, no entanto as entidades publicas não se interessam por tais factos, nem mesmo as diversas conquistas obtidas pelo clube vieram trazer outra visão desta modalidade que muito promoveu a região. Deste modo e atendendo ás linhas que a Direcção do clube pretende manter nomeadamente o cumprimento do orçamento e a aposta na equipa feminina que na epoca passada se sagrou campeã nacional da 2º divisão, o GCA Donas vem anunciar a saida do atleta &lt;strong&gt;Miguel Quaresma&lt;/strong&gt;, desde de já o clube agradece tudo o que o atleta deu por nós, bem como enaltece a compreensão que este teve na hora de sair do clube devido a impossibilidade do GCA Donas o poder continuar a apoiar na sua preparação.&lt;br /&gt;Na proxima semana esperamos anunciar algumas entradas e tambem infelizmente as saidas de alguns atletas.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2020559674344117742-6383252720300765766?l=gcad.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://gcad.blogspot.com/feeds/6383252720300765766/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=2020559674344117742&amp;postID=6383252720300765766&amp;isPopup=true' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2020559674344117742/posts/default/6383252720300765766'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2020559674344117742/posts/default/6383252720300765766'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://gcad.blogspot.com/2011/09/atletismo-epoca-2011-12.html' title='ATLETISMO epoca 2011-12'/><author><name>Grupo de Convívio e Amizade nas Donas</name><uri>http://www.blogger.com/profile/04597903490821897824</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2020559674344117742.post-6646667566096416117</id><published>2011-09-13T12:11:00.000+01:00</published><updated>2011-09-13T12:11:21.649+01:00</updated><title type='text'>Cátia Jacinto</title><content type='html'>A atleta do GCA Donas Cátia Jacinto que realizou este ano uma das suas melhores épocas de sempre, passou a residir desde de ontem no CAR - Jamor (Centro de Alto Rendimento), local onde passara a treinar (Pista de atletismo do JAMOR e Nave Coberta) integrada no grupo de trabalho do Técnico Nacional dos 4 centos, com o Prof. Carlos Silva, a atleta irá ainda realizar os seus estudos em Lisboa.&lt;br /&gt;Esperamos que esta alteração do local de treino trará agora boas condições fisicas para treino, pelo que a atleta deverá certamente melhorar as suas marcas e será m importante reforço para a equipa feminina do GCA Donas na proxima epoca.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2020559674344117742-6646667566096416117?l=gcad.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://gcad.blogspot.com/feeds/6646667566096416117/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=2020559674344117742&amp;postID=6646667566096416117&amp;isPopup=true' title='1 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2020559674344117742/posts/default/6646667566096416117'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2020559674344117742/posts/default/6646667566096416117'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://gcad.blogspot.com/2011/09/catia-jacinto.html' title='Cátia Jacinto'/><author><name>Grupo de Convívio e Amizade nas Donas</name><uri>http://www.blogger.com/profile/04597903490821897824</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2020559674344117742.post-4073127243881957981</id><published>2011-09-13T12:05:00.003+01:00</published><updated>2011-09-13T12:06:34.093+01:00</updated><title type='text'>Acidente</title><content type='html'>No passado dia 26 de Agosto o Presidente do GCA Donas, Sérgio Salvado, sofreu uma aparatosa queda de uma altura de cerca de 4 metros, após ter dado entrada no Hospital da Covilhã acompanhado pelo INEM, foi diagnosticado ao mesmo um traumatismo craniano e fractura de uma vertebra na cervical, tendo este sido transferido de imediato para os Hospitais da Universidade de Coimbra, local onde foi submetido a uma operação para reconstrução da vertebra no dia 7 de Setembro. Neste momento o dirigente do nosso clube já se encontra em casa local onde deverá ficar nos proximos dias para uma recuperação que deverá ser lenta mas que se espera decorra da melhor forma.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2020559674344117742-4073127243881957981?l=gcad.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://gcad.blogspot.com/feeds/4073127243881957981/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=2020559674344117742&amp;postID=4073127243881957981&amp;isPopup=true' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2020559674344117742/posts/default/4073127243881957981'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2020559674344117742/posts/default/4073127243881957981'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://gcad.blogspot.com/2011/09/no-passado-dia-26-de-agosto-o.html' title='Acidente'/><author><name>Grupo de Convívio e Amizade nas Donas</name><uri>http://www.blogger.com/profile/04597903490821897824</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2020559674344117742.post-2307744552636319841</id><published>2011-09-13T12:00:00.000+01:00</published><updated>2011-09-13T12:00:06.748+01:00</updated><title type='text'>NOTICIA REVISTA ATLETISMO</title><content type='html'>&amp;nbsp;A Revista Atletismo a principal revista a nivel nacional na divulgação do atletismo, efectuou uma reportagem com o GCA Donas e em duas páginas descreveu um pouco da epoca que o clube se encontra a findar e revelou algumas histórias antigas. Esta reportagem vem de facto revelar a excelente época que o clube desenvolveu e é um importante trabalho de promoção e divulgação do Donas e da nossa secção de atletismo, pena é, que&amp;nbsp;as conquistas do clube não tenham despertado os meios de informação locais que uma vez mais falam de tudo&amp;nbsp;e todos mas do GCA Donas (não&amp;nbsp;convém.... será?)&lt;br /&gt;Esta reportagem podem ser vista na edição de Agosto da revista atletismo.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div class="separator" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/-2D5FV-p55jE/Tm81_ug0B6I/AAAAAAAAA3g/47wLFMVZPxY/s1600/20110817165317017_0001.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; cssfloat: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="320" rba="true" src="http://1.bp.blogspot.com/-2D5FV-p55jE/Tm81_ug0B6I/AAAAAAAAA3g/47wLFMVZPxY/s320/20110817165317017_0001.jpg" width="226" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/-JucEMO-gO_k/Tm82NMJhCUI/AAAAAAAAA3k/V2fp0mHm-Hs/s1600/20110817165317017_0002.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="320" rba="true" src="http://3.bp.blogspot.com/-JucEMO-gO_k/Tm82NMJhCUI/AAAAAAAAA3k/V2fp0mHm-Hs/s320/20110817165317017_0002.jpg" width="226" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="separator" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; clear: both; text-align: center;"&gt;clica na imagem para ampliar&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2020559674344117742-2307744552636319841?l=gcad.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://gcad.blogspot.com/feeds/2307744552636319841/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=2020559674344117742&amp;postID=2307744552636319841&amp;isPopup=true' title='1 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2020559674344117742/posts/default/2307744552636319841'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2020559674344117742/posts/default/2307744552636319841'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://gcad.blogspot.com/2011/09/noticia-revista-atletismo.html' title='NOTICIA REVISTA ATLETISMO'/><author><name>Grupo de Convívio e Amizade nas Donas</name><uri>http://www.blogger.com/profile/04597903490821897824</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/-2D5FV-p55jE/Tm81_ug0B6I/AAAAAAAAA3g/47wLFMVZPxY/s72-c/20110817165317017_0001.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2020559674344117742.post-2758327582943687780</id><published>2011-08-17T00:16:00.003+01:00</published><updated>2011-08-17T00:24:07.583+01:00</updated><title type='text'>VIVEDONAS 2011</title><content type='html'>Ora ai esta mais uma edição do VIVEDONAS, em 2011 e apesar de todos os cortes orçamentais, conseguiu-se um bom cartaz, desde de já podemos assegurar que a noite de Sábado vai ser de arromba no entanto todos os dias haverá musica de qualidade e diversificada para vários gostos, alem disso não se esqueçam que podem comprar diversos produtos tradicionais nos diversos expositores presentes alem de degustar alguns petiscos e uns licores nos espaços de bar. Não faltem apareçam nos próximos dias 26,27 e 28 nas DONAS...&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/-bZdatK3WPGU/Tkr6bo_5LcI/AAAAAAAAA3E/4piqwKJkS9w/s1600/folhetofora.jpg"&gt;&lt;img style="MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 320px; FLOAT: left; HEIGHT: 208px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5641596836003786178" border="0" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/-bZdatK3WPGU/Tkr6bo_5LcI/AAAAAAAAA3E/4piqwKJkS9w/s320/folhetofora.jpg" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;VISITA o &lt;a href="http://vivedonas.blogspot.com/"&gt;http://vivedonas.blogspot.com/&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;e da uma vista de olhos nos grupos e aproveita para ouvires os sons do Vivedonas 2011.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/-DgdOBl-Vk8c/Tkr6bZewtJI/AAAAAAAAA28/7cgLjKgf3h0/s1600/folhetodentro.jpg"&gt;&lt;img style="MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 320px; FLOAT: left; HEIGHT: 208px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5641596831838286994" border="0" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/-DgdOBl-Vk8c/Tkr6bZewtJI/AAAAAAAAA28/7cgLjKgf3h0/s320/folhetodentro.jpg" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2020559674344117742-2758327582943687780?l=gcad.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://gcad.blogspot.com/feeds/2758327582943687780/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=2020559674344117742&amp;postID=2758327582943687780&amp;isPopup=true' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2020559674344117742/posts/default/2758327582943687780'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2020559674344117742/posts/default/2758327582943687780'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://gcad.blogspot.com/2011/08/vivedonas-2011.html' title='VIVEDONAS 2011'/><author><name>Grupo de Convívio e Amizade nas Donas</name><uri>http://www.blogger.com/profile/04597903490821897824</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/-bZdatK3WPGU/Tkr6bo_5LcI/AAAAAAAAA3E/4piqwKJkS9w/s72-c/folhetofora.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2020559674344117742.post-1800919165701853060</id><published>2011-08-01T21:02:00.004+01:00</published><updated>2011-08-01T21:20:55.990+01:00</updated><title type='text'>Campeonatos de Portugal</title><content type='html'>&lt;div&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/-xEKAWUcdYtI/TjcKR9lCgmI/AAAAAAAAAFE/c4NYFNQV5y0/s1600/CIMG2193.JPG"&gt;&lt;img style="margin: 0px 0px 10px 10px; width: 320px; height: 180px; float: right; cursor: pointer;" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5635984762381435490" border="0" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/-xEKAWUcdYtI/TjcKR9lCgmI/AAAAAAAAAFE/c4NYFNQV5y0/s320/CIMG2193.JPG" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;No passado fim-de-semana, nos dias 30 e 31 de Julho, decorreram os Campeonatos de Portugal de Pista ao Ar Livre. Esta competição decorreu no Estádio Universitário em Lisboa.&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;O GCA Donas esteve novamente presente e desta vez participou com 6 atletas, foram elas Manuela Bernardo, Leslie Delgado, Cátia Jacinto, Tânia Duarte, Natercia Lopes e ainda Miguel Quaresma.&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;O destaque este fim-de-semana vai para Manuela Bernardo, que melhorou o recorde distrital de 800m e conseguiu um excelente 3º lugar no pódio da principal prova de contexto nacional. Com o tempo de 2,13,16 a atleta melhorou o antigo recorde em mais de 2 segundos, que já lhe pertencia.&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/-AS3E5L286SE/TjcKcBE8kJI/AAAAAAAAAFM/uChlxRtpC7c/s1600/CIMG2198.JPG"&gt;&lt;img style="margin: 0px 10px 10px 0px; width: 320px; height: 180px; float: left; cursor: pointer;" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5635984935119261842" border="0" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/-AS3E5L286SE/TjcKcBE8kJI/AAAAAAAAAFM/uChlxRtpC7c/s320/CIMG2198.JPG" /&gt;&lt;/a&gt;Leslie Delgado tornou-se vice-campeã nacional na sua prova de eleição, os 400m barreiras. Terminou em 2º lugar no pódio com o registo de 62,06.&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;Cátia Jacinto esteve presente na meia final dos 100m, ficando em 14ª entre as 23 concorrentes presentes. Ainda esteve presente no dia seguinte na prova de 200m onde se qualificou para a final e terminou no 7º lugar da final com o tempo de 25,62.&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;Tânia Duarte, a outra velocista presente nestes campeonatos esteve presente na meia final de 200m, não se qualificando para a final com o registo de 26,01 segundos. Mas esteve presente na final dos 100m no dia anterior ficando em 4º lugar, muito próxima do pódio com o tempo de 12,08 segundos.&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;Natercia Lopes esteve presente no concurso de Salto em Comprimento e registou um salto a 5,04 e terminou a prova no 13º lugar.&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;O atleta Miguel Quaresma participou na prova de 5000m terminando em 8º lugar com o registo de 14,43,74 ficando a apenas 3 segundos de melhorar o recorde distrital.&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2020559674344117742-1800919165701853060?l=gcad.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://gcad.blogspot.com/feeds/1800919165701853060/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=2020559674344117742&amp;postID=1800919165701853060&amp;isPopup=true' title='3 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2020559674344117742/posts/default/1800919165701853060'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2020559674344117742/posts/default/1800919165701853060'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://gcad.blogspot.com/2011/08/campeonatos-de-portugal.html' title='Campeonatos de Portugal'/><author><name>David Santos</name><uri>http://www.blogger.com/profile/05357044085004765034</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/-xEKAWUcdYtI/TjcKR9lCgmI/AAAAAAAAAFE/c4NYFNQV5y0/s72-c/CIMG2193.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>3</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2020559674344117742.post-1136979739797377347</id><published>2011-07-25T13:00:00.002+01:00</published><updated>2011-07-25T13:10:16.874+01:00</updated><title type='text'>Campeonato das Beiras</title><content type='html'>O GCA Donas esteve na tarde de Domingo presente no Estadio de Leiria, local onde se realizou mais uma edição do Campeonato das Beiras de Pista, para esta prova estiveram apenas presentes 4 atletas do clube no entanto as boas classificações permitiram um 4º lugar colectivo a apenas 5 pontos do pódio.&lt;br /&gt;Em termos individuais destaque para a Junior Catia Jacinto e para a Manuela Bernardo que conseguiram duas vitórias e dois segundos lugares. Assim, nos 100m - 1º lugar Catia Jacinto com a marca de 12,26, sendo esta atleta segunda nos 200m com a marca de 25,11 (recorde pessoal); nos 400m vitoria de Manuela Bernardo com a marca de 60,35, e em segundo nos 800m com o tempo de 2.18,94; no lançamento do Dardo a juvenil Filomena Almeida lançou o engenho a 32,12m e foi 4º classificada, resultado igual para a saltadora Natercia Lopes no comprimento com um salto a 5,24m.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;No proximo fim-de-semana realizam-se os Campeonatos de Portugal em Lisboa e esta será a penúltima prova de Pista da época ficando a faltar apenas no dia 6 de Agosto o Torneio de Lançadores em Leiria.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2020559674344117742-1136979739797377347?l=gcad.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://gcad.blogspot.com/feeds/1136979739797377347/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=2020559674344117742&amp;postID=1136979739797377347&amp;isPopup=true' title='1 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2020559674344117742/posts/default/1136979739797377347'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2020559674344117742/posts/default/1136979739797377347'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://gcad.blogspot.com/2011/07/campeonato-das-beiras.html' title='Campeonato das Beiras'/><author><name>Grupo de Convívio e Amizade nas Donas</name><uri>http://www.blogger.com/profile/04597903490821897824</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2020559674344117742.post-9013865154375232782</id><published>2011-07-18T13:01:00.002+01:00</published><updated>2011-07-18T13:10:27.582+01:00</updated><title type='text'>Recorde Regional para Quaresma</title><content type='html'>&lt;div&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/-KoebjWp5-P0/TiQiie1OSpI/AAAAAAAAA18/Gxs8lEL-aHk/s1600/261414_243165745696342_100000087541128_1061022_1854642_n.jpg"&gt;&lt;img style="MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 196px; FLOAT: left; HEIGHT: 320px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5630663409907157650" border="0" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/-KoebjWp5-P0/TiQiie1OSpI/AAAAAAAAA18/Gxs8lEL-aHk/s320/261414_243165745696342_100000087541128_1061022_1854642_n.jpg" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/-5dhsG0Lo1ng/TiQiiO9yVaI/AAAAAAAAA10/SfRUPA3toVw/s1600/224244_221437644535819_100000087541128_953858_3394307_n.jpg"&gt;&lt;img style="MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 320px; FLOAT: left; HEIGHT: 187px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5630663405648106914" border="0" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/-5dhsG0Lo1ng/TiQiiO9yVaI/AAAAAAAAA10/SfRUPA3toVw/s320/224244_221437644535819_100000087541128_953858_3394307_n.jpg" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;Durante os Campeonatos Distritais de Lisboa o atleta do GCA Donas Miguel Quaresma estabeleceu um novo máximo regional na prova de 3000mobstaculos com a marca de 9.17,91 o anterior record datava já de 1995 com a marca de 9.22,14 e pertencia ao atleta João Serralheiro quando este era atleta da ESNA, com este novo recorde são já 61 os novos maximos regionais conquistados por atletas das Donas. &lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/-YuuTbg3B-mI/TiQiihhgT9I/AAAAAAAAA2E/SxqW8rL8z7I/s1600/269086_177943892268537_100001587828054_506587_1227396_n.jpg"&gt;&lt;img style="MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 240px; FLOAT: left; HEIGHT: 320px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5630663410629758930" border="0" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/-YuuTbg3B-mI/TiQiihhgT9I/AAAAAAAAA2E/SxqW8rL8z7I/s320/269086_177943892268537_100001587828054_506587_1227396_n.jpg" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;No Meeting de Ponte Sor prova disputada no passado Sabado a atleta Leslie Delgado foi segunda nos 400m ainda nesta prova Catia Jacinto foi 5º classificada.&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2020559674344117742-9013865154375232782?l=gcad.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://gcad.blogspot.com/feeds/9013865154375232782/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=2020559674344117742&amp;postID=9013865154375232782&amp;isPopup=true' title='3 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2020559674344117742/posts/default/9013865154375232782'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2020559674344117742/posts/default/9013865154375232782'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://gcad.blogspot.com/2011/07/recorde-regional-para-quaresma.html' title='Recorde Regional para Quaresma'/><author><name>Grupo de Convívio e Amizade nas Donas</name><uri>http://www.blogger.com/profile/04597903490821897824</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/-KoebjWp5-P0/TiQiie1OSpI/AAAAAAAAA18/Gxs8lEL-aHk/s72-c/261414_243165745696342_100000087541128_1061022_1854642_n.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>3</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2020559674344117742.post-7675328179679053343</id><published>2011-07-11T21:13:00.006+01:00</published><updated>2011-07-11T21:35:42.861+01:00</updated><title type='text'>Leslie Delgado abaixo dos 60 segundos!</title><content type='html'>&lt;div&gt;&lt;div align="center"&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/-xneIfTAQgw0/Thtdbryl05I/AAAAAAAAAE8/ttCR0z0XBEM/s1600/Sem%2BT%25C3%25ADtulo.png"&gt;&lt;img style="margin: 0px auto 10px; width: 241px; height: 320px; text-align: center; display: block; cursor: pointer;" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5628194889522336658" border="0" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/-xneIfTAQgw0/Thtdbryl05I/AAAAAAAAAE8/ttCR0z0XBEM/s320/Sem%2BT%25C3%25ADtulo.png" /&gt;&lt;/a&gt;Leslie no aquecimento&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;Foi em França, na cidade de Chambéry, domingo dia 10 de Julho, no meeting da cidade, competição exclusivamente dedicada às corridas de barreiras, que Leslie Delgado conseguiu baixar dos 60 segundos na prova de 400m barreiras.&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;Leslie correu com o tempo de 59,83 segundos e estabeleceu assim novo recorde distrital que já lhe pertencia. Desde início da época que Leslie tem vindo a melhorar o recorde distrital e já melhorou em mais de 12 segundos o antigo recorde distrital.&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;Referir ainda que o GCA Donas já estabeleceu 60 novos recordes distritais na época de 2010/2011. Esperam-se ainda melhorias até ao final da época, esta prevista para o dia 6 de Agosto.&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2020559674344117742-7675328179679053343?l=gcad.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://gcad.blogspot.com/feeds/7675328179679053343/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=2020559674344117742&amp;postID=7675328179679053343&amp;isPopup=true' title='1 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2020559674344117742/posts/default/7675328179679053343'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2020559674344117742/posts/default/7675328179679053343'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://gcad.blogspot.com/2011/07/leslie-delgado-abaixo-dos-60-segundos.html' title='Leslie Delgado abaixo dos 60 segundos!'/><author><name>David Santos</name><uri>http://www.blogger.com/profile/05357044085004765034</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/-xneIfTAQgw0/Thtdbryl05I/AAAAAAAAAE8/ttCR0z0XBEM/s72-c/Sem%2BT%25C3%25ADtulo.png' height='72' width='72'/><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2020559674344117742.post-6149028150874929384</id><published>2011-07-10T19:34:00.006+01:00</published><updated>2011-07-10T19:55:55.340+01:00</updated><title type='text'>Campeonato Nacional de Juniores</title><content type='html'>&lt;div align="center"&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/-AZ4KF2aqm04/Thn01VUcofI/AAAAAAAAAE0/EHj6Ej6Fl1Y/s1600/CIMG2166.JPG"&gt;&lt;img style="margin: 0px auto 10px; width: 320px; height: 180px; text-align: center; display: block; cursor: pointer;" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5627798406469296626" border="0" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/-AZ4KF2aqm04/Thn01VUcofI/AAAAAAAAAE0/EHj6Ej6Fl1Y/s320/CIMG2166.JPG" /&gt;&lt;/a&gt;Filomena a preparar o Lançamento do Dardo&lt;br /&gt;&lt;div align="center"&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/-2hvoCVTQLb8/Thn0YOzWY4I/AAAAAAAAAEs/T6RXUyYkkSc/s1600/CIMG2178.JPG"&gt;&lt;img style="margin: 0px auto 10px; width: 320px; height: 180px; text-align: center; display: block; cursor: pointer;" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5627797906503656322" border="0" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/-2hvoCVTQLb8/Thn0YOzWY4I/AAAAAAAAAEs/T6RXUyYkkSc/s320/CIMG2178.JPG" /&gt;&lt;/a&gt;Cátia Jacinto em 3º lugar dos 200m&lt;br /&gt;&lt;div align="center"&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/-RyIEw9C6kVY/Thn0HXW4mgI/AAAAAAAAAEk/lwG9POYS6LI/s1600/CIMG2162.JPG"&gt;&lt;img style="margin: 0px auto 10px; width: 320px; height: 180px; text-align: center; display: block; cursor: pointer;" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5627797616742406658" border="0" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/-RyIEw9C6kVY/Thn0HXW4mgI/AAAAAAAAAEk/lwG9POYS6LI/s320/CIMG2162.JPG" /&gt;&lt;/a&gt;Cátia Jacinto no 2º Lugar dos 400m&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;Foi nos dias 09 e 10 de Julho que se realizaram os Campeonatos Nacionais Juniores, este ano em Lisboa no Estádio Universitário.&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;Mais uma vez o GCA Donas esteve presente com duas atletas, Cátia Jacinto e Filomena Almeida. Maior destaque sem dúvida para Cátia Jacinto que venceu 2 medalhas. No sabado venceu uma medalha de prata na corrida de 400m correndo novamente abaixo dos 57 segundos e a realizar 56,69, a sua 3ª melhor marca de sempre. Já no domingo dia 10, correu os 200m e na final alcançou um excelente 3º lugar e medalha de bronze com recorde pessoal de 25,38 com vento a soprar contra a 0,4m/s. Antes, na meia final terminou em 2ª atrás da vencedora da final com a marca de 25,74 e vento a soprar contra a 0,2m/s.&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;A outra participante nos Campeonatos Nacionais de Juniores foi a albicastrense Filomena Almeida, que ainda juvenil terminou num excelente 5º lugar com a marca de 33,15m. Esta atleta alcança pela 3ª prova consecutiva lançamentos acima dos 33m que aumenta assim a sua regularidade nesta prova.&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2020559674344117742-6149028150874929384?l=gcad.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://gcad.blogspot.com/feeds/6149028150874929384/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=2020559674344117742&amp;postID=6149028150874929384&amp;isPopup=true' title='1 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2020559674344117742/posts/default/6149028150874929384'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2020559674344117742/posts/default/6149028150874929384'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://gcad.blogspot.com/2011/07/campeonato-nacional-de-juniores.html' title='Campeonato Nacional de Juniores'/><author><name>David Santos</name><uri>http://www.blogger.com/profile/05357044085004765034</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/-AZ4KF2aqm04/Thn01VUcofI/AAAAAAAAAE0/EHj6Ej6Fl1Y/s72-c/CIMG2166.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2020559674344117742.post-5505493689878973178</id><published>2011-07-04T09:46:00.000+01:00</published><updated>2011-07-04T09:51:23.769+01:00</updated><title type='text'>Campeonato Nacional de Esperanças</title><content type='html'>&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/-fSNNUB45_cU/ThF-8ac4Z7I/AAAAAAAAA1s/7eR3Y2MNOEk/s1600/IMG_1239.JPG" onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}"&gt;&lt;img style="float:left; margin:0 10px 10px 0;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="http://1.bp.blogspot.com/-fSNNUB45_cU/ThF-8ac4Z7I/AAAAAAAAA1s/7eR3Y2MNOEk/s320/IMG_1239.JPG" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5625416985920169906" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/-XWPM50Futhw/ThF-8Pg91lI/AAAAAAAAA1k/vQg_9fKZ_J8/s1600/IMG_1342.JPG" onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}"&gt;&lt;img style="float:left; margin:0 10px 10px 0;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="http://1.bp.blogspot.com/-XWPM50Futhw/ThF-8Pg91lI/AAAAAAAAA1k/vQg_9fKZ_J8/s320/IMG_1342.JPG" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5625416982984513106" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Realizou-se este fim-de-semana em Guimarães o Campeonato Nacional de Esperanças, das atletas do GCA Donas presentes destaque para duas medalhas de prata conquistadas. Nos 400mbarreiras a atleta Leslie Delgado foi vice-campeã nacional com a marca de 61,29 que é recorde regional. Nos 100m a Tania Duarte foi igualmente vice-campeã nacional com o registo de 12,08seg, tendo ainda obtido o 4º lugar na prova de 200m com a marca de 25,02seg.&lt;div&gt;As Donas ficaram em 9º lugar da classificação colectiva entre 38 equipas.&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Resultados completos: &lt;a href="http://fpatletismo.sapo.pt/cache/cachebin/com0611-3065.pdf"&gt;http://fpatletismo.sapo.pt/cache/cachebin/com0611-3065.pdf&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2020559674344117742-5505493689878973178?l=gcad.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://gcad.blogspot.com/feeds/5505493689878973178/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=2020559674344117742&amp;postID=5505493689878973178&amp;isPopup=true' title='2 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2020559674344117742/posts/default/5505493689878973178'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2020559674344117742/posts/default/5505493689878973178'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://gcad.blogspot.com/2011/07/campeonato-nacional-de-esperancas.html' title='Campeonato Nacional de Esperanças'/><author><name>Grupo de Convívio e Amizade nas Donas</name><uri>http://www.blogger.com/profile/04597903490821897824</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/-fSNNUB45_cU/ThF-8ac4Z7I/AAAAAAAAA1s/7eR3Y2MNOEk/s72-c/IMG_1239.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>2</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2020559674344117742.post-1055281557472040547</id><published>2011-07-04T09:23:00.002+01:00</published><updated>2011-07-04T09:39:10.300+01:00</updated><title type='text'>Meeting de Mannheim</title><content type='html'>&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/--wD3kOOCy9o/ThF8CZ-RMgI/AAAAAAAAA1c/60ETyRJ1RUE/s1600/IMG_1189.JPG" onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}"&gt;&lt;img style="float:left; margin:0 10px 10px 0;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="http://2.bp.blogspot.com/--wD3kOOCy9o/ThF8CZ-RMgI/AAAAAAAAA1c/60ETyRJ1RUE/s320/IMG_1189.JPG" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5625413790336102914" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;A atleta do GCA Donas Cátia Jacinto foi convidada pela FPA para fazer parte de uma selecção Junior que participou este fim-de-semana na &lt;/span&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="line-height: 16px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; "&gt;&lt;span class="Apple-style-span" &gt;8ª edição da Bauhaus Junioren-Gala, que teve lugar em Mannheim na Alemanha&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;, a atleta que tentava obter os mínimos de participação para o Campeonato da Europa de Juniores nos 400m cuja a marca de referencia se situa nos 55,50seg não conseguiu esse objectivo no entanto realizou a sua segunda melhor marca de sempre 56,58seg ficando em 15º lugar da geral e em 3º da sua série, esta experiência internacional da atleta foi muito importante para o seu desenvolvimento desportivo, resta agora o Campeonato Nacional de Juniores no próximo fim-de-semana em Lisboa onde a atleta ainda poderá fazer os mínimos&lt;/span&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt; para o Europeu.&lt;/span&gt;&lt;div&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="line-height: 16px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; "&gt;&lt;span class="Apple-style-span" &gt;Ainda neste Meeting  no Salto com Vara masculino, Rubem Miranda melhorou o seu recorde nacional júnior, colocando-o em 5.20 metros.  O atleta do Benfica foi quinto classificado na prova. A única vitória para Portugal aconteceu no Lançamento do Peso, com Tsanko Amaudov a vencer com 18.75 metros. Com direito a pódio, Emanuel Rolim, foi terceiro classificado nos 1500 metros com um novo recorde pessoal de 3:44.91 .&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="line-height: 16px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; "&gt;&lt;span class="Apple-style-span" &gt;Resultados completos: &lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;a href="http://2011.juniorengala.de/pages/de/ergebnisse/2011.php"&gt;http://2011.juniorengala.de/pages/de/ergebnisse/2011.php&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2020559674344117742-1055281557472040547?l=gcad.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://gcad.blogspot.com/feeds/1055281557472040547/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=2020559674344117742&amp;postID=1055281557472040547&amp;isPopup=true' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2020559674344117742/posts/default/1055281557472040547'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2020559674344117742/posts/default/1055281557472040547'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://gcad.blogspot.com/2011/07/meeting-de-mannheim.html' title='Meeting de Mannheim'/><author><name>Grupo de Convívio e Amizade nas Donas</name><uri>http://www.blogger.com/profile/04597903490821897824</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/--wD3kOOCy9o/ThF8CZ-RMgI/AAAAAAAAA1c/60ETyRJ1RUE/s72-c/IMG_1189.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2020559674344117742.post-6343682584482567465</id><published>2011-06-29T23:35:00.003+01:00</published><updated>2011-06-29T23:41:10.243+01:00</updated><title type='text'>Festa de Verão</title><content type='html'>&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/-dpiJ7yi-zN0/Tgup43nJtwI/AAAAAAAAA1U/iIYFWOebCxE/s1600/CARTAZFESTAVERAO.jpg"&gt;&lt;img style="MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 198px; FLOAT: left; HEIGHT: 320px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5623775354168129282" border="0" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/-dpiJ7yi-zN0/Tgup43nJtwI/AAAAAAAAA1U/iIYFWOebCxE/s320/CARTAZFESTAVERAO.jpg" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;O GCA Donas vai levar a efeito mais uma edição da Festa de Verão, com o objectivo de angariar receitas o clube leva assim a efeito nos dias 8,9 e 10 de Julho a Festa de Verão que tem como programa: &lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;Sexta-feira: Tiago Silva&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;Sabado: Luis Miguel e Companhia, e pelas 04H00 Show surprise&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;Domingo: Alvorada; Largada e o Luis Gonçalves&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;Não faltes e ajuda a divulgar esta iniciativa..&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2020559674344117742-6343682584482567465?l=gcad.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://gcad.blogspot.com/feeds/6343682584482567465/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=2020559674344117742&amp;postID=6343682584482567465&amp;isPopup=true' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2020559674344117742/posts/default/6343682584482567465'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2020559674344117742/posts/default/6343682584482567465'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://gcad.blogspot.com/2011/06/festa-de-verao.html' title='Festa de Verão'/><author><name>Grupo de Convívio e Amizade nas Donas</name><uri>http://www.blogger.com/profile/04597903490821897824</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/-dpiJ7yi-zN0/Tgup43nJtwI/AAAAAAAAA1U/iIYFWOebCxE/s72-c/CARTAZFESTAVERAO.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2020559674344117742.post-8558521330361014184</id><published>2011-06-29T23:23:00.002+01:00</published><updated>2011-06-29T23:34:49.528+01:00</updated><title type='text'>Meeting de Caceres</title><content type='html'>&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/-KxLrn0XKmFw/TgumwhHV3GI/AAAAAAAAA1M/oVPkBNZuH4o/s1600/IMG_1222.JPG"&gt;&lt;img style="MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 320px; FLOAT: left; HEIGHT: 240px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5623771912155290722" border="0" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/-KxLrn0XKmFw/TgumwhHV3GI/AAAAAAAAA1M/oVPkBNZuH4o/s320/IMG_1222.JPG" /&gt;&lt;/a&gt; &lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/-fzBlhpTuss4/Tgumwe7Ci6I/AAAAAAAAA1E/DPtPUoTYTcQ/s1600/IMG_1252.JPG"&gt;&lt;img style="MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 320px; FLOAT: left; HEIGHT: 240px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5623771911566822306" border="0" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/-fzBlhpTuss4/Tgumwe7Ci6I/AAAAAAAAA1E/DPtPUoTYTcQ/s320/IMG_1252.JPG" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;O GCA Donas esteve presente hoje no Meeting de Caceres - Espanha, com as atletas Catia Jacinto e Natercia Lopes.&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;Na prova de 100m a Junior Catia Jacinto apurou-se nas meias-finais ao ser segunda na 3º eliminatoria, já na final a atleta foi 3º com a marca de12,19 (melhor marca pessoal) apenas atrás da atleta Gloria Santo do SCP e de Ibifuro Tobin-Westas (Nigéria).&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;No Comprimento a Natercia Lopes foi 4ª ao registar a marca de 5,25m, nas primeiras posições ficaram em 1º Gisele Oliveira (Brasil); 2º Julit Etoya (Espanha) e 3º Catia Ferreira (Portugal).&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;De referir ainda o 3º lugar na segunda série do atleta Samuel Barata (Bouça) na prova de 1500m com a marca de 4.05,45.&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2020559674344117742-8558521330361014184?l=gcad.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://gcad.blogspot.com/feeds/8558521330361014184/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=2020559674344117742&amp;postID=8558521330361014184&amp;isPopup=true' title='1 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2020559674344117742/posts/default/8558521330361014184'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2020559674344117742/posts/default/8558521330361014184'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://gcad.blogspot.com/2011/06/meeting-de-caceres.html' title='Meeting de Caceres'/><author><name>Grupo de Convívio e Amizade nas Donas</name><uri>http://www.blogger.com/profile/04597903490821897824</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/-KxLrn0XKmFw/TgumwhHV3GI/AAAAAAAAA1M/oVPkBNZuH4o/s72-c/IMG_1222.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2020559674344117742.post-5609585247108792900</id><published>2011-06-27T10:05:00.003+01:00</published><updated>2011-06-27T10:15:29.428+01:00</updated><title type='text'>Donas Campeão Nacional</title><content type='html'>&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/-pSa3GTs5OAg/TghJdLwOjiI/AAAAAAAAA00/vLU8-an1H9U/s1600/IMG_1357.JPG"&gt;&lt;img style="MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 320px; FLOAT: left; HEIGHT: 240px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5622824900492168738" border="0" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/-pSa3GTs5OAg/TghJdLwOjiI/AAAAAAAAA00/vLU8-an1H9U/s320/IMG_1357.JPG" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/-LS-wyj2t3M4/TghJcrTjZdI/AAAAAAAAA0s/m9A5D6yXyfk/s1600/IMG_1358.JPG"&gt;&lt;img style="MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 320px; FLOAT: left; HEIGHT: 240px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5622824891781965266" border="0" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/-LS-wyj2t3M4/TghJcrTjZdI/AAAAAAAAA0s/m9A5D6yXyfk/s320/IMG_1358.JPG" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/-tXUSe2zYx54/TghJcajKpZI/AAAAAAAAA0k/6VncRo8lLwc/s1600/IMG_1365.JPG"&gt;&lt;img style="MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 320px; FLOAT: left; HEIGHT: 240px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5622824887284049298" border="0" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/-tXUSe2zYx54/TghJcajKpZI/AAAAAAAAA0k/6VncRo8lLwc/s320/IMG_1365.JPG" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/-EJ5bJXsl3jw/TghJcEhyZZI/AAAAAAAAA0c/oYhP1dAiKSI/s1600/IMG_1239.JPG"&gt;&lt;img style="MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 320px; FLOAT: left; HEIGHT: 240px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5622824881372685714" border="0" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/-EJ5bJXsl3jw/TghJcEhyZZI/AAAAAAAAA0c/oYhP1dAiKSI/s320/IMG_1239.JPG" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;O Grupo de Convívio e Amizade nas Donas participou este fim-de-semana com a sua equipa feminina na fase final de clubes da 2º divisão, na Pista do Estádio Universitário em Lisboa com temperaturas altissimas as atletas do clube conseguiram mais um grande feito para o atletismo regional ao sagrarem-se campeãs nacionais. A competição foi muito renhida entre a equipa das Donas, Estreito e Jardim da Serra, as duas equipas da Madeira terminaram a primeira jornada em primeiro e segundo lugar respectivamente e com alguma vantagem sobre as Donas no entanto na 2º jornada da competição as atletas das Donas obtiveram bons resultados o que deu para recuperar da desvantagem e apenas na ultima prova conseguiu passar para a frente da competição e vencer o estreito com uma diferença de apenas 2,5 pontos. No segundo dia foram ainda estabelecidos cinco novos recordes regionais a albicastrense Filomena Almeida atleta ainda do escalão juvenil estabeleceu novo máximo senior no lançamento do Dardo com um arremesso a 33,59metros (anterior recorde era já de 2000 e pertencia a Natercia Lopes do Valongo com 32,81), nos 100mbarreiras a Leslie Delgado com a marca de 14,76seg (anterior era da Witney Barata - Valongo - 15,05 - 2007), Peso Vanda Rodrigues com um lançamento a 11,07 (anterior já lhe pertencia com 10,74) e na estafeta dos 4X400 composta pelas atletas Susana Santos, Daniela Gonçalves, Manuela Bernardo e Catia Jacinto com o registo de 4.04,89 (anterior era desta mesma equipa com 4.05,30).&lt;br /&gt;A Direcção do Clube agradece o empenho de todas as atletas sem o qual este titulo teria sido impossivel. Esperando agora que possa surgir alguma empresa ou empresas que possam apoiar as Donas para que pelo menos nos possamos manter na proxima epoca a lutar pela defesa deste titulo conquistado,estando a Direcção ainda de consciencia tranquila por ter promovido, divulgado e honrado o Distrito de Castelo Branco e em particular o Concelho do Fundão, apesar de muitos responsaveis assim não o entenderem ... Pelo que gostariamos de saber quantas equipas do Concelho do Fundão foram campeas Nacionais...&lt;br /&gt;Resultados: http://fpatletismo.sapo.pt/cache/cachebin/Res_AL_CNC_II_Div-3016.pdf &lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2020559674344117742-5609585247108792900?l=gcad.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://gcad.blogspot.com/feeds/5609585247108792900/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=2020559674344117742&amp;postID=5609585247108792900&amp;isPopup=true' title='2 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2020559674344117742/posts/default/5609585247108792900'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2020559674344117742/posts/default/5609585247108792900'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://gcad.blogspot.com/2011/06/donas-campeao-nacional.html' title='Donas Campeão Nacional'/><author><name>Grupo de Convívio e Amizade nas Donas</name><uri>http://www.blogger.com/profile/04597903490821897824</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/-pSa3GTs5OAg/TghJdLwOjiI/AAAAAAAAA00/vLU8-an1H9U/s72-c/IMG_1357.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>2</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2020559674344117742.post-2729461479791296493</id><published>2011-06-23T17:05:00.002+01:00</published><updated>2011-06-23T17:13:21.208+01:00</updated><title type='text'>Meeting de Viseu</title><content type='html'>O GCA Donas esteve na passada noite presente no Meeting de Viseu, dos resultados obtidos o grande destaque vai uma vez mais para o atleta Infantil Carlos Costa que voltou a estabelecer novo máximo nacional na distância dos 150m, o atleta bate assim pela 3º vez o recorde nacional depois de tambem ter batido o de 60m, em Viseu o atleta correu os 150m em 17,94seg (baixando pela primeira vez dos 18seg, o anterior recorde nacional já lhe pertencia desde de 10 Junho em Lisboa quando registou a marca de 18,18seg).&lt;br /&gt;Ainda nesta competição a iniciada Margarida Cavaca foi 3º nos 250m com o tempo de 37,53seg, a junior catia Jacinto foi 5º nos 100m com a marca de 12,47seg e nos 200m 4º com o registo de 25,82seg.&lt;br /&gt;No próximo fim-de-semana concentração máxima para a final da 2º divisão de clubes a qual deverá ser bastante renhida, no entanto estamos esperançados que o GCAD consiga conquistar este titulo.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2020559674344117742-2729461479791296493?l=gcad.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://gcad.blogspot.com/feeds/2729461479791296493/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=2020559674344117742&amp;postID=2729461479791296493&amp;isPopup=true' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2020559674344117742/posts/default/2729461479791296493'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2020559674344117742/posts/default/2729461479791296493'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://gcad.blogspot.com/2011/06/meeting-de-viseu_23.html' title='Meeting de Viseu'/><author><name>Grupo de Convívio e Amizade nas Donas</name><uri>http://www.blogger.com/profile/04597903490821897824</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2020559674344117742.post-7817503759031388061</id><published>2011-06-21T17:42:00.002+01:00</published><updated>2011-06-21T17:48:43.152+01:00</updated><title type='text'>Campeonato Nacional Clubes</title><content type='html'>Realiza-se no próximo fim-de-semana na Pista do estádio Universitário em Lisboa a final da 1º e 2º divisão do Campeonato Nacional de clubes em pista, o GCA Donas irá disputar a 2º divisão, o objectivo será repetir o triunfo obtido na pista coberta quando nos sagramos campeões nacionais, no entanto iremos ter a forte concorrência das equipas da Madeira o Estreito e o Jardim da Serra.&lt;br /&gt;Atletas Convocadas:&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;Provas Sábado&lt;br /&gt;&lt;/strong&gt;Martelo – 13H00 – Tânia Lourenço&lt;br /&gt;Comprimento – 14H00 – Daniela Gonçalves&lt;br /&gt;Altura – 14H30 – Natércia Lopes&lt;br /&gt;Disco – 15H20 – Tânia Lourenço – suplente: Vanda Rodrigues&lt;br /&gt;100m – 16H13 – Tânia Duarte&lt;br /&gt;400m – 16H48 – Catia Jacinto&lt;br /&gt;1500m – 17H22 – Manuela Bernardo&lt;br /&gt;3000mmarcha – 18H15 – Liliana Martins&lt;br /&gt;4x100m – 19H00 – Leslie Delgado; Daniela Gonçalves, Catia Jacinto,&lt;br /&gt;Tânia Duarte; Suplente: Susana Santos&lt;br /&gt;5000m – 19H50 – Celma Bonfim&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;Provas Domingo&lt;br /&gt;&lt;/strong&gt;Vara – 10H30 – Vânia Lourenço&lt;br /&gt;Triplo – 10H30 – Natércia Lopes&lt;br /&gt;Dardo – 11H40 – Filomena Almeida&lt;br /&gt;Peso – 14H45 – Vanda Rodrigues&lt;br /&gt;100mbar – 14H46 – Leslie Delgado&lt;br /&gt;800m – 15H14 – Manuela Bernardo&lt;br /&gt;400mbar – 16H00 – Leslie Delgado&lt;br /&gt;200m – 16H28 – Tânia Duarte&lt;br /&gt;4x400m – 17H55 – Susana Santos; Daniela Gonçalves, Manuela Bernardo, Catia Jacinto&lt;br /&gt;O clube apenas não participará na prova dos 3000mobstaculos.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2020559674344117742-7817503759031388061?l=gcad.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://gcad.blogspot.com/feeds/7817503759031388061/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=2020559674344117742&amp;postID=7817503759031388061&amp;isPopup=true' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2020559674344117742/posts/default/7817503759031388061'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2020559674344117742/posts/default/7817503759031388061'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://gcad.blogspot.com/2011/06/campeonato-nacional-clubes.html' title='Campeonato Nacional Clubes'/><author><name>Grupo de Convívio e Amizade nas Donas</name><uri>http://www.blogger.com/profile/04597903490821897824</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2020559674344117742.post-2597116497191326584</id><published>2011-06-21T17:39:00.002+01:00</published><updated>2011-06-21T17:42:24.112+01:00</updated><title type='text'>Meeting de Viseu</title><content type='html'>Amanhã a noite realiza-se na Pista do Fontelo o Meeting de Viseu, o GCA Donas irá marcar presença com as atletas Margarida Cavaca - 250m, Cátia Jacinto 100m e 200m e o Carlos Costa nos 150m.&lt;br /&gt;Entretanto e como tem vindo a ser hábito e de modo a rentabilizar os fracos recursos e os inexistentes apoios o GCA Donas e a Bouça irão partilhar o transporte dos atletas numa unica viatura.&lt;br /&gt;Boa sorte para os atletas dos dois clubes.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2020559674344117742-2597116497191326584?l=gcad.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://gcad.blogspot.com/feeds/2597116497191326584/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=2020559674344117742&amp;postID=2597116497191326584&amp;isPopup=true' title='1 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2020559674344117742/posts/default/2597116497191326584'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2020559674344117742/posts/default/2597116497191326584'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://gcad.blogspot.com/2011/06/meeting-de-viseu.html' title='Meeting de Viseu'/><author><name>Grupo de Convívio e Amizade nas Donas</name><uri>http://www.blogger.com/profile/04597903490821897824</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2020559674344117742.post-8843885486945545616</id><published>2011-06-19T22:36:00.002+01:00</published><updated>2011-06-19T22:51:44.601+01:00</updated><title type='text'>Campeonato Nacional de Juvenis</title><content type='html'>O GCA Donas esteve presente este fim-de-semana no Campeonato Nacional de Juvenis competição realizada na recem inagurada pista de Pombal, no entanto pensamos ter sido uma má escolha uma vez que estamos a falar de uma pista de apenas 6 corredores o que prejudicou muito as finais das corridas de velocidade.&lt;br /&gt;A participação das atletas das Donas esteve dentro do esperado apenas lamentar a desqualificação da estafeta de 4x100m em virtude de uma entrega do testemunho ter sido realizada fora da zona de transmissão, no entanto são aspectos que acontem mesmo em alta competição, em relação aos resultados o melhor foi da lançadora Filomena Almeida que obteve o 5º lugar do Dardo com um lançamento de 30,61m. Na prova de 100m a melhor foi a Daniela Gonçalves 2º na 4º eliminatoria com o tempo de 12,95seg, na 3º eliminatoria a Margarida Cavaca foi 4º com a marca de 13,30seg e na 1º eliminatoria a Madalena Pereira foi 5º com a marca de 13,35seg nenhuma das atletas foi apurada para a final desta distância.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2020559674344117742-8843885486945545616?l=gcad.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://gcad.blogspot.com/feeds/8843885486945545616/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=2020559674344117742&amp;postID=8843885486945545616&amp;isPopup=true' title='3 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2020559674344117742/posts/default/8843885486945545616'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2020559674344117742/posts/default/8843885486945545616'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://gcad.blogspot.com/2011/06/campeonato-nacional-de-juvenis.html' title='Campeonato Nacional de Juvenis'/><author><name>Grupo de Convívio e Amizade nas Donas</name><uri>http://www.blogger.com/profile/04597903490821897824</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>3</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2020559674344117742.post-3372484132729571865</id><published>2011-06-17T16:56:00.001+01:00</published><updated>2011-06-17T16:58:17.935+01:00</updated><title type='text'>Nacional de Juvenis</title><content type='html'>Realiza-se amanha e Domingo na Pista de Pombal o campeonato nacional de juvenis, este ano o GCA Donas apresenta-se com a maior delegação de sempre, a saber Daniela Gonçalves, Margarida Cavaca, Madalena Pereira, Daniela Miguel, Filomena Almeida e Mariana Barroca.&lt;br /&gt;A todas boa sorte para a competição...&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2020559674344117742-3372484132729571865?l=gcad.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://gcad.blogspot.com/feeds/3372484132729571865/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=2020559674344117742&amp;postID=3372484132729571865&amp;isPopup=true' title='8 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2020559674344117742/posts/default/3372484132729571865'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2020559674344117742/posts/default/3372484132729571865'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://gcad.blogspot.com/2011/06/nacional-de-juvenis.html' title='Nacional de Juvenis'/><author><name>Grupo de Convívio e Amizade nas Donas</name><uri>http://www.blogger.com/profile/04597903490821897824</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>8</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2020559674344117742.post-7397841527098679868</id><published>2011-06-17T16:53:00.002+01:00</published><updated>2011-06-17T16:56:06.484+01:00</updated><title type='text'>Donas a Bombar</title><content type='html'>É já amanhã que nos Chãos - Donas se realiza mais uma edição do Donas a bombar, um Encontro de Bombos, a partir das 16H00 a música vai invadir a nossa freguesia, no recinto da festa haverá Bar e serviço de refeições...&lt;br /&gt;Não faltem....&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2020559674344117742-7397841527098679868?l=gcad.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://gcad.blogspot.com/feeds/7397841527098679868/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=2020559674344117742&amp;postID=7397841527098679868&amp;isPopup=true' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2020559674344117742/posts/default/7397841527098679868'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2020559674344117742/posts/default/7397841527098679868'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://gcad.blogspot.com/2011/06/donas-bombar.html' title='Donas a Bombar'/><author><name>Grupo de Convívio e Amizade nas Donas</name><uri>http://www.blogger.com/profile/04597903490821897824</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2020559674344117742.post-6274881775161108105</id><published>2011-06-13T00:00:00.002+01:00</published><updated>2011-06-13T09:22:01.337+01:00</updated><title type='text'>Meeting de Abrantes</title><content type='html'>Realizou-se na tarde de hoje mas um Meeting do circuito de meetings da FPA, num dia de muito vento na pista de abrantes os atletas das Donas obtiveram ainda assim boas marcas nos 100mbarreiras a atleta Leslie Delgado foi 3ª com a marca de 15,33seg, a iniciada Margarida Cavaca foi 3ª nos 80mbarreiras com a marca de 14,96seg, em 3º ficou igualmente a marchadora Liliana Martins na prova de 5km marcha com a marca de 26m49seg, nos 200m com a marca de 25,10seg a Catia Jacinto obteve o 4º lugar e no lançamento do martelo a Tania Lourenço foi 6º com a marca de 30,43m.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2020559674344117742-6274881775161108105?l=gcad.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://gcad.blogspot.com/feeds/6274881775161108105/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=2020559674344117742&amp;postID=6274881775161108105&amp;isPopup=true' title='1 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2020559674344117742/posts/default/6274881775161108105'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2020559674344117742/posts/default/6274881775161108105'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://gcad.blogspot.com/2011/06/meeting-de-abrantes.html' title='Meeting de Abrantes'/><author><name>Grupo de Convívio e Amizade nas Donas</name><uri>http://www.blogger.com/profile/04597903490821897824</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2020559674344117742.post-6329123565929689918</id><published>2011-06-11T17:39:00.003+01:00</published><updated>2011-06-11T18:33:20.217+01:00</updated><title type='text'>Meeting de Lisboa</title><content type='html'>&lt;p&gt;&lt;br /&gt;&lt;object width="320" height="266" class="BLOG_video_class" id="BLOG_video-e85f9f138c31a31c" classid="clsid:D27CDB6E-AE6D-11cf-96B8-444553540000" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=6,0,40,0"&gt;&lt;param name="movie" 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O destaque vai para o Infantil Carlos Costa que voltou a estabelecer um novo máximo nacional na prova de 150m, o anterior recorde nacional já lhe pertencia desde do Meeting Jovem de Leiria. Nos 400m a atleta Cátia Jacinto estabeleceu novo recorde regional com a marca de 56,20, baixando pela primeira vez dos 57seg, nesta distância destaque ainda para os 56, 89 de Leslie Delgado, no lançamento do martelo a atleta Tania Lourenço foi 3º com a marca de 31,88metros, nos 5000m o atleta Miguel Quaresma foi 5º com a marca de 14.47,83 muito próximo do recorde regional. Amanha iremos marcar presença no Meeting de Abrantes.&lt;/p&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2020559674344117742-6329123565929689918?l=gcad.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='enclosure' type='video/mp4' href='http://www.blogger.com/video-play.mp4?contentId=e85f9f138c31a31c&amp;type=video%2Fmp4' length='0'/><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://gcad.blogspot.com/feeds/6329123565929689918/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=2020559674344117742&amp;postID=6329123565929689918&amp;isPopup=true' title='2 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2020559674344117742/posts/default/6329123565929689918'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2020559674344117742/posts/default/6329123565929689918'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://gcad.blogspot.com/2011/06/meeting-de-lisboa.html' title='Meeting de Lisboa'/><author><name>Grupo de Convívio e Amizade nas Donas</name><uri>http://www.blogger.com/profile/04597903490821897824</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>2</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2020559674344117742.post-1569114135831145072</id><published>2011-06-09T23:04:00.003+01:00</published><updated>2011-06-09T23:16:00.964+01:00</updated><title type='text'>Recorde Regional</title><content type='html'>Na noite de ontem realizou-se a 2º jornada do Campeonato Distrital de Infantis e Juvenis, a prova disputou-se na Pista da Covilhã e esperamos que possa ser repetido o figurino de nesta altura do ano haver provas a noite, pena a temperatura ainda não ajudar. Dos diversos resultados e vitórias obtidas pelos atletas do GCA Donas, destacamos o Recorde regional da atleta Infantil Nicol Agostinho que realizou a marca de 4,54 no salto em comprimento o anterior recorde era da atleta Sonia Tavares com 4,51 desde de 1999. De realçar ainda a obtenção de minimos de participação nos Campeonatos Nacionais de Juvenis para a prova de 100m por parte das atletas Madalena Pereira, Margarida Cavaca e Daniela Rodrigues, já tem minimos para esta competição as atletas Daniela Gonçalves (nos 100m, 200m e 300m) e a Filomena Almeida (Dardo), este ano será aquele em que o clube irá apresentar mais atletas nesta competição.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2020559674344117742-1569114135831145072?l=gcad.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://gcad.blogspot.com/feeds/1569114135831145072/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=2020559674344117742&amp;postID=1569114135831145072&amp;isPopup=true' title='1 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2020559674344117742/posts/default/1569114135831145072'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2020559674344117742/posts/default/1569114135831145072'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://gcad.blogspot.com/2011/06/recorde-regional.html' title='Recorde Regional'/><author><name>Grupo de Convívio e Amizade nas Donas</name><uri>http://www.blogger.com/profile/04597903490821897824</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2020559674344117742.post-4960395664206656521</id><published>2011-06-09T09:39:00.003+01:00</published><updated>2011-06-09T09:41:47.286+01:00</updated><title type='text'>Meeting de Salamanca - Resultados</title><content type='html'>&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/-Qg-GrfJ7B9w/TfCHRDpXxVI/AAAAAAAAA0U/B0Ey46GU4r4/s1600/IMG_1196.JPG"&gt;&lt;img style="MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 320px; FLOAT: left; HEIGHT: 180px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5616137462437365074" border="0" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/-Qg-GrfJ7B9w/TfCHRDpXxVI/AAAAAAAAA0U/B0Ey46GU4r4/s320/IMG_1196.JPG" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;O GCA Donas esteve na noite de ontem representado por duas atletas no XIV Trofeo Internacional Ciudad de Salamanca "Gran Premio Caja Duero" em Espanha na prova de 400m a Junior Cátia Jacinto esteve muito bem e estabeleceu novo recorde regional com a marca de 57,76seg, a sua colega de equipa Leslie Delgado ao realizar a marca de 62,85 na prova de 400mbarreiras estabeleceu igualmente novo recorde regional nesta distância.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Resultados: &lt;a href="http://resultados.rfea.es/2011/resultados/airelibre/al_salamanca.pdf"&gt;http://resultados.rfea.es/2011/resultados/airelibre/al_salamanca.pdf&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;Na proxima sexta-feira diversos atletas do clube estarão presentes no Meeting de Lisboa e de Elvas, no Domingo será a vez do Meeting de Abrantes. &lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2020559674344117742-4960395664206656521?l=gcad.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://gcad.blogspot.com/feeds/4960395664206656521/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=2020559674344117742&amp;postID=4960395664206656521&amp;isPopup=true' title='1 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2020559674344117742/posts/default/4960395664206656521'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2020559674344117742/posts/default/4960395664206656521'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://gcad.blogspot.com/2011/06/meeting-de-salamanca-resultados.html' title='Meeting de Salamanca - Resultados'/><author><name>Grupo de Convívio e Amizade nas Donas</name><uri>http://www.blogger.com/profile/04597903490821897824</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/-Qg-GrfJ7B9w/TfCHRDpXxVI/AAAAAAAAA0U/B0Ey46GU4r4/s72-c/IMG_1196.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2020559674344117742.post-1859981409095391015</id><published>2011-05-31T14:03:00.000+01:00</published><updated>2011-05-31T14:04:08.012+01:00</updated><title type='text'>Competições Atletismo</title><content type='html'>No próximo dia 4 de Junho realiza-se o Meeting de Alcanena, prova que consta do circuito de meetings da FPA do qual é elaborado um ranking dos diversos meetings constantes no circuito e outro referente aos atletas.O GCA Donas tinha programado a participação de diversos atletas nesta competição, no entanto e tendo em conta que o clube continua à vários meses sem receber qualquer apoio, irá canalizar todos os meios para permitir a participação dos nossos atletas nos diversos Campeonatos Nacionais dos diversos escalões que irão decorrer até ao ultimo fim-de-semana de Julho, do calendário consta a 18/19 Junho - CN Juvenis - Pombal; 25/26 - Final CN Clubes - Lisboa; 2/3 Julho - CN Esperanças - Guimarães; 9/10 Julho - CN Juniores - Lisboa; 30/31 Julho - C. Portugal - Lisboa. Deste modo o clube cancelou a participação neste e nos restantes Meetings ficando apenas a participação dos diversos atletas assegurada a pelos próprios atletas, lamentamos a referida situação no entanto sem apoios que se encontravam previstos no inicio e com os quais se programou a época o clube não consegue assegurar a sua participação.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2020559674344117742-1859981409095391015?l=gcad.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://gcad.blogspot.com/feeds/1859981409095391015/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=2020559674344117742&amp;postID=1859981409095391015&amp;isPopup=true' title='1 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2020559674344117742/posts/default/1859981409095391015'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2020559674344117742/posts/default/1859981409095391015'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://gcad.blogspot.com/2011/05/competicoes-atletismo.html' title='Competições Atletismo'/><author><name>Grupo de Convívio e Amizade nas Donas</name><uri>http://www.blogger.com/profile/04597903490821897824</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2020559674344117742.post-8969130192606204548</id><published>2011-05-30T17:47:00.001+01:00</published><updated>2011-05-30T17:59:06.052+01:00</updated><title type='text'>RECT. Noticia</title><content type='html'>Na noticia anterior vinha mencionado que a Zona Alta estaria a disputar a 2º divisão com a nossa equipa no entanto no site da FPA foi rectificado passando a constar a equipa da Marinha Grande (Leiria).&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2020559674344117742-8969130192606204548?l=gcad.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://gcad.blogspot.com/feeds/8969130192606204548/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=2020559674344117742&amp;postID=8969130192606204548&amp;isPopup=true' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2020559674344117742/posts/default/8969130192606204548'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2020559674344117742/posts/default/8969130192606204548'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://gcad.blogspot.com/2011/05/rect-noticia.html' title='RECT. Noticia'/><author><name>Grupo de Convívio e Amizade nas Donas</name><uri>http://www.blogger.com/profile/04597903490821897824</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2020559674344117742.post-7715812754023485924</id><published>2011-05-30T09:34:00.003+01:00</published><updated>2011-05-30T09:45:31.283+01:00</updated><title type='text'>CN Clubes - Apuramento</title><content type='html'>&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/-eTUPOwr5fog/TeNYwtSHKMI/AAAAAAAAAz0/bYUHrFx_Ync/s1600/IMG_1191.JPG"&gt;&lt;img style="MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 320px; FLOAT: left; HEIGHT: 240px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5612427154446297282" border="0" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/-eTUPOwr5fog/TeNYwtSHKMI/AAAAAAAAAz0/bYUHrFx_Ync/s320/IMG_1191.JPG" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/-f76c6HIfyQU/TeNYwQnTBYI/AAAAAAAAAzs/Fxy9E6iZ4Pc/s1600/IMG_1092.JPG"&gt;&lt;img style="MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 320px; FLOAT: left; HEIGHT: 240px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5612427146750526850" border="0" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/-f76c6HIfyQU/TeNYwQnTBYI/AAAAAAAAAzs/Fxy9E6iZ4Pc/s320/IMG_1092.JPG" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/--W09Di8cqtw/TeNYwJURmuI/AAAAAAAAAzk/LrMbQFkQKYQ/s1600/IMG_1076.JPG"&gt;&lt;img style="MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 320px; FLOAT: left; HEIGHT: 240px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5612427144791694050" border="0" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/--W09Di8cqtw/TeNYwJURmuI/AAAAAAAAAzk/LrMbQFkQKYQ/s320/IMG_1076.JPG" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/-e15Lp8Uh6GU/TeNYv0wfiFI/AAAAAAAAAzc/-hcbXtF_eSk/s1600/IMG_1065.JPG"&gt;&lt;img style="MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 320px; FLOAT: left; HEIGHT: 240px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5612427139272902738" border="0" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/-e15Lp8Uh6GU/TeNYv0wfiFI/AAAAAAAAAzc/-hcbXtF_eSk/s320/IMG_1065.JPG" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;O GCA Donas disputou este fim-de-semana na Pista do Estádio de Leiria o apuramento para a fase final do Campeonato Nacional de Clubes em Pista ao ar livre, com o objectivo de conseguir o apuramento para a 2º divisão, as atletas do clube estiveram muito bem e conseguiram concretizar esse objectivo ao qualificarem-se em 9º lugar na fase de apuramento (resultados provisórios), tivemos à vista a primeira divisão no entanto o facto de o clube não pontuar em quatro provas (Altura, Martelo, Disco e 3000mobstaculos) não permitiu chegar junto das 8 melhores equipas nacionais, ficando o clube a apenas 13 pontos da ultima equipa apurada para essa divisão.&lt;br /&gt;Desta fase de apuramento destacamos o registo de 8 novos máximos regionais: 400m: 57,84 Cátia Jacinto (anterior 59,34 Manuela Bernardo- 2005 - IND); 400mbarreiras: 63,83 Leslie Delgado (anterior 71,98 Ana Gonçalves - 1999 - Valongo); 3000m: 10.15,79 Celma Bonfim (anterior 11.07,59 Mª Jesus Tavares - 2000 - Valongo); 5000m: 17.57,91 Celma Bonfim (anterior 18.55,14 Mª Jesus Tavares - 2000 - Valongo); 4X100m: 48,20 Leslie Delgado, Catia Jacinto, Daniela Gonçalves, Tania Duarte (anterior 52,07 - 2006 - Valongo); 4x400m: 4.05,30 Daniela Gonçalves, Susana Santos, Manuela Bernardo, Catia Jacinto (anterior 4.16,60 - 2000 - Valongo), Peso: 10,74 Vanda Rodrigues (anterior 9,76 Carina Chaves - 1999 - Valongo): 3000mmarcha: 15.13,26 Liliana Martins.&lt;br /&gt;Além destes recordes regionais as atletas obtiveram boas marcas que se traduziram em 7 vitórias nas provas disputadas em Leiria.&lt;br /&gt;Assim, a equipa feminina do GCA Donas irá agora nos proximos dias 25 e 26 de Junho de 2011 disputar a 2º divisão nacional na Pista do Estádio Universitário em Lisboa conjuntamente com as equipas do Jardim da Serra (Madeira); GD Estreito (Madeira); ADREP (Aveiro); CN Rio Maior (Santarem); Quinta da Lomba (Setubal); Vermoil (Leiria) e Zona Alta (Santarem).&lt;br /&gt;Resultados em: http://fpatletismo.sapo.pt/nacionalclubes/microsite_conteudo.aspx?lang=pt&amp;amp;id_class=619&amp;amp;name=Resultados-2011 &lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2020559674344117742-7715812754023485924?l=gcad.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://gcad.blogspot.com/feeds/7715812754023485924/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=2020559674344117742&amp;postID=7715812754023485924&amp;isPopup=true' title='4 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2020559674344117742/posts/default/7715812754023485924'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2020559674344117742/posts/default/7715812754023485924'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://gcad.blogspot.com/2011/05/cn-clubes-apuramento.html' title='CN Clubes - Apuramento'/><author><name>Grupo de Convívio e Amizade nas Donas</name><uri>http://www.blogger.com/profile/04597903490821897824</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/-eTUPOwr5fog/TeNYwtSHKMI/AAAAAAAAAz0/bYUHrFx_Ync/s72-c/IMG_1191.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>4</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2020559674344117742.post-7232672030046115642</id><published>2011-05-26T08:02:00.002+01:00</published><updated>2011-05-26T08:25:59.491+01:00</updated><title type='text'>Nacional de Clubes - Apuramento</title><content type='html'>Realiza-se no próximo fim-de-semana na Pista do estádio de Leiria o Campeonato Nacional de Clubes em Pista Ar livre - Fase de Apuramento, a qual servirá para apurar os clubes que nos dias 25 e 26 de Junho disputam a 1ª, 2ª ou 3ª divisão da Fase final, sendo apurados 8 clubes para cada divisão (sendo que para a 1ª já se encontra apurado o Sporting).&lt;br /&gt;A competição decorre &lt;span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_0"&gt;simultâneamente&lt;/span&gt; em três locais&lt;br /&gt;GUIMARÃES - Pista de Atletismo Gémeos Castro;&lt;br /&gt;LEIRIA - Estádio Dr. Magalhães Pessoa;&lt;br /&gt;LISBOA - Estádio &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_1"&gt;Universitário&lt;/span&gt;;&lt;br /&gt;O &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_2"&gt;GCA&lt;/span&gt; Donas encontra-se englobado no grupo de Leiria com as equipas da &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_3"&gt;ADREP&lt;/span&gt;; &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_4"&gt;GRECAS&lt;/span&gt;; &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_5"&gt;AA&lt;/span&gt; Coimbra; &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_6"&gt;Girasol&lt;/span&gt;; &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_7"&gt;Vermoil&lt;/span&gt;; Marinha Grande; Juventude &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_8"&gt;Vidigalense&lt;/span&gt;; &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_9"&gt;Aguas&lt;/span&gt; Belas; Almeirim; &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_10"&gt;CLAC&lt;/span&gt;; &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_11"&gt;CN&lt;/span&gt; Rio Maior; Zona Alta.&lt;br /&gt;As Donas &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_12"&gt;estara&lt;/span&gt; representado nas seguintes provas com as atletas:&lt;br /&gt;&lt;span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_13"&gt;Sábado&lt;/span&gt;: 15H30 - Lançamento Martelo - &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_14"&gt;Carina&lt;/span&gt;; 16H00 - Salto Comprimento - &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_15"&gt;Natercia&lt;/span&gt; Lopes; 16H20 - 100m - &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_16"&gt;Tania&lt;/span&gt; Duarte; 16H55 - 1500m - Manuela Bernardo; 17H20 - 400m - &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_17"&gt;Catia&lt;/span&gt; Jacinto; 17H30 - 3&lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_18"&gt;kmmarcha&lt;/span&gt; - &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_19"&gt;Liliana&lt;/span&gt; Martins; 18H00 - lançamento Disco - &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_20"&gt;Tania&lt;/span&gt; Lourenço; 18H40 - 4X100m - &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_21"&gt;Catia&lt;/span&gt; Jacinto, &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_22"&gt;Daniela&lt;/span&gt; Gonçalves, &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_23"&gt;Tania&lt;/span&gt; Duarte, &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_24"&gt;Leslie&lt;/span&gt; Delgado; 19H20 - 5000m - &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_25"&gt;Celma&lt;/span&gt; Bonfim.&lt;br /&gt;Domingo: 09H30 - Triplo - &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_26"&gt;Natercia&lt;/span&gt; Lopes; 10H00 - 3000m - &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_27"&gt;Celma&lt;/span&gt; Bonfim; 10h20 - Lançamento Dardo - Filomena; 10H30 - 100&lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_28"&gt;mbarreiras&lt;/span&gt; - &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_29"&gt;Leslie&lt;/span&gt; Delgado; 10H35 - salto Vara - &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_30"&gt;Vania&lt;/span&gt; Lourenço; 11H00 - 800m - Manuela Bernardo; 11H10 - Peso - &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_31"&gt;Vanda&lt;/span&gt; Rodrigues; 11H30 - 400&lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_32"&gt;mbarreiras&lt;/span&gt; - &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_33"&gt;Leslie&lt;/span&gt; Delgado; 12H00 - 200m - &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_34"&gt;Tania&lt;/span&gt; Duarte; 12H40 - 4X400m - &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_35"&gt;Catia&lt;/span&gt; Jacinto, &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_36"&gt;Daniela&lt;/span&gt; Gonçalves, Manuela Bernardo, Susana Santos. O clube não &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_37"&gt;tera&lt;/span&gt; atletas na prova de salto em Altura e 3000&lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_38"&gt;mobstaculos&lt;/span&gt;.&lt;br /&gt;&lt;span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_39"&gt;Poderás&lt;/span&gt; acompanhar os resultados na Pagina da &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_40"&gt;FPA&lt;/span&gt; em: &lt;a href="http://fpatletismo.sapo.pt/nacionalclubes/microsite_conteudo.aspx?lang=pt&amp;amp;id_object=1386&amp;amp;name=Informacoes"&gt;http://fpatletismo.sapo.pt/nacionalclubes/microsite_conteudo.aspx?lang=pt&amp;amp;&lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_41"&gt;id&lt;/span&gt;_&lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_42"&gt;object&lt;/span&gt;=1386&amp;amp;&lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_43"&gt;name&lt;/span&gt;=&lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_44"&gt;Informacoes&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2020559674344117742-7232672030046115642?l=gcad.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://gcad.blogspot.com/feeds/7232672030046115642/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=2020559674344117742&amp;postID=7232672030046115642&amp;isPopup=true' title='1 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2020559674344117742/posts/default/7232672030046115642'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2020559674344117742/posts/default/7232672030046115642'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://gcad.blogspot.com/2011/05/nacional-de-clubes-apuramento.html' title='Nacional de Clubes - Apuramento'/><author><name>Grupo de Convívio e Amizade nas Donas</name><uri>http://www.blogger.com/profile/04597903490821897824</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2020559674344117742.post-7324838335957376807</id><published>2011-05-22T22:03:00.002+01:00</published><updated>2011-05-22T22:19:24.913+01:00</updated><title type='text'>Meeting de Leiria - resultados</title><content type='html'>O GCADonas esteve hoje presente no Meeting Jovem e Meeting de Leiria e os nossos atletas presentes estiveram em grande plano, após ter estabelecido um novo recorde nacional na semana passada no Luso, o atleta Infantil Carlos Costa voltou a bater o seu recorde e colocou agora o Recorde Nacional dos 60m em 7,53seg (anterior 7,57seg), no entanto o atleta não ficou apenas pelo recorde nesta prova e estabeleceu tambem novo Recorde Nacional na prova dos 150m com a marca de 18,28seg (anterior era de 18,41seg e pertencia a Luis Neves do Benfica desde de 2008). Ainda no escãlão de Infantis o atleta Otoniel Badjana estabeleceu novo Recorde Regional na prova do lançamento do Dardo com a marca de 36,90mts (anterior era de 30,92m e pertencia ao atleta Ruben Ferreira do terras do Barro desde de 2010), nos Juvenis femininos Daniela Gonçalves venceu com a marca de 13,24seg e a Daniela Rodrigues realizou a marca de 14,1o na mesma distância. No Meeting de Leiria na prova de 400m a Junior Cátia Jacinto realizou uma marca de grande nível e estabeleceu novo máximo Regional com o tempo de 57,70seg (anterior era de 58,78 e pertencia já a mesma atleta).&lt;br /&gt;Brevemente fotos e mais noticias deste Meeting.&lt;br /&gt;Resultados:&lt;br /&gt;http://jv.juventudevidigalense.pt/index.php?option=com_content&amp;amp;view=article&amp;amp;id=510&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2020559674344117742-7324838335957376807?l=gcad.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://gcad.blogspot.com/feeds/7324838335957376807/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=2020559674344117742&amp;postID=7324838335957376807&amp;isPopup=true' title='1 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2020559674344117742/posts/default/7324838335957376807'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2020559674344117742/posts/default/7324838335957376807'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://gcad.blogspot.com/2011/05/meeting-de-leiria-resultados.html' title='Meeting de Leiria - resultados'/><author><name>Grupo de Convívio e Amizade nas Donas</name><uri>http://www.blogger.com/profile/04597903490821897824</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2020559674344117742.post-8541856374158002162</id><published>2011-05-22T21:58:00.002+01:00</published><updated>2011-05-22T22:03:46.158+01:00</updated><title type='text'>RESULTADOS ATLETISMO - Estrada</title><content type='html'>Realizou-se na manhã de hoje mais uma edição da Rampa da Srª Graça - Idanha-a-Nova, o Benjamim Simão Pereira venceu o seu escalão, nos mais velhos em Seniores os melhores foram João Caetano, Jorge Rodrigues e Gabriel Macchi que foram respectivamente 3º, 4º e 5º classificados, já nos veteranos mais uma grande vitória de Fernando Matos a nossa equipa foi a vencedora colectiva do escalão de Seniores e Veteranos.&lt;br /&gt;Parabens a todos estes atletas..&lt;br /&gt;Resultados completos:&lt;br /&gt;http://www.aacb.net/resultados/20110522/20110522.pdf&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2020559674344117742-8541856374158002162?l=gcad.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://gcad.blogspot.com/feeds/8541856374158002162/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=2020559674344117742&amp;postID=8541856374158002162&amp;isPopup=true' title='1 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2020559674344117742/posts/default/8541856374158002162'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2020559674344117742/posts/default/8541856374158002162'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://gcad.blogspot.com/2011/05/resultados-atletismo-estrada.html' title='RESULTADOS ATLETISMO - Estrada'/><author><name>Grupo de Convívio e Amizade nas Donas</name><uri>http://www.blogger.com/profile/04597903490821897824</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2020559674344117742.post-8515515879660204134</id><published>2011-05-16T17:07:00.002+01:00</published><updated>2011-05-16T17:19:03.211+01:00</updated><title type='text'>RESULTADOS ATLETISMO</title><content type='html'>&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/-5dCMFQSLzPk/TdFOUj8ftNI/AAAAAAAAAzU/9KYGp86MsSQ/s1600/PICT1806.JPG"&gt;&lt;img style="WIDTH: 320px; HEIGHT: 240px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5607349126206305490" border="0" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/-5dCMFQSLzPk/TdFOUj8ftNI/AAAAAAAAAzU/9KYGp86MsSQ/s320/PICT1806.JPG" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/-CHRxCg20lKE/TdFOUTX5IJI/AAAAAAAAAzM/PrU4i0lMghg/s1600/PICT1798.JPG"&gt;&lt;img style="WIDTH: 320px; HEIGHT: 240px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5607349121757814930" border="0" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/-CHRxCg20lKE/TdFOUTX5IJI/AAAAAAAAAzM/PrU4i0lMghg/s320/PICT1798.JPG" /&gt;&lt;/a&gt; &lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/-h8xqBlbmTXg/TdFOUHFJDBI/AAAAAAAAAzE/77kzOdZIeeU/s1600/PICT1797.JPG"&gt;&lt;img style="WIDTH: 320px; HEIGHT: 240px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5607349118457941010" border="0" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/-h8xqBlbmTXg/TdFOUHFJDBI/AAAAAAAAAzE/77kzOdZIeeU/s320/PICT1797.JPG" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;Ora ai estão os resultados oficiais do Atleta Completo Nacional - Zona Centro, nos Infantis Masculinos no Pentatlo venceu o atleta Otoniel Badjana com 2893 pontos, e em segundo o nosso Carlos Costa com 2208 pontos e com o record nacional nos 60m com a marca de 7,57seg.&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;Nos Iniciados femininos e ainda a recuperar de uma lesão a atleta do GCA Donas Margarida Cavaca obteve 3004 pontos no heptatlo que lhe valeu o 6º lugar da geral.&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;Colectivamente a Associação de Atletismo de Castelo Branco obteve um magnifico 3º lugar colectivo geral.&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;De realçar que a marca obtida pelo Otoniel no Pentatlo seria tambem recorde nacional, no entanto como o atleta tem ainda apenas nacionalidade Guinieense, o mesmo não poderá ser considerado.&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2020559674344117742-8515515879660204134?l=gcad.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://gcad.blogspot.com/feeds/8515515879660204134/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=2020559674344117742&amp;postID=8515515879660204134&amp;isPopup=true' title='2 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2020559674344117742/posts/default/8515515879660204134'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2020559674344117742/posts/default/8515515879660204134'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://gcad.blogspot.com/2011/05/resultados-atletismo.html' title='RESULTADOS ATLETISMO'/><author><name>Grupo de Convívio e Amizade nas Donas</name><uri>http://www.blogger.com/profile/04597903490821897824</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/-5dCMFQSLzPk/TdFOUj8ftNI/AAAAAAAAAzU/9KYGp86MsSQ/s72-c/PICT1806.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>2</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2020559674344117742.post-836895687498518538</id><published>2011-05-16T16:44:00.004+01:00</published><updated>2011-05-16T17:07:37.240+01:00</updated><title type='text'>Atletismo - Participações</title><content type='html'>&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/-uwrr1vm5pLk/TdFLgBxotgI/AAAAAAAAAy8/gOupm0JDeBk/s1600/06032011295%255B1%255D.jpg"&gt;&lt;img style="WIDTH: 240px; HEIGHT: 320px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5607346024657499650" border="0" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/-uwrr1vm5pLk/TdFLgBxotgI/AAAAAAAAAy8/gOupm0JDeBk/s320/06032011295%255B1%255D.jpg" /&gt;&lt;/a&gt; &lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/-f2Az3ig32GM/TdFLftyyZ-I/AAAAAAAAAy0/5tqsHfLk9mg/s1600/230918_221366344542949_100000087541128_953243_2387560_n.jpg"&gt;&lt;img style="WIDTH: 320px; HEIGHT: 240px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5607346019293620194" border="0" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/-f2Az3ig32GM/TdFLftyyZ-I/AAAAAAAAAy0/5tqsHfLk9mg/s320/230918_221366344542949_100000087541128_953243_2387560_n.jpg" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/-hqL9OirEZOc/TdFLffUBTAI/AAAAAAAAAys/yS89dw-18Zs/s1600/224244_221437644535819_100000087541128_953858_3394307_n.jpg"&gt;&lt;img style="WIDTH: 320px; HEIGHT: 187px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5607346015406476290" border="0" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/-hqL9OirEZOc/TdFLffUBTAI/AAAAAAAAAys/yS89dw-18Zs/s320/224244_221437644535819_100000087541128_953858_3394307_n.jpg" /&gt;&lt;/a&gt; &lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/-fEnlAxo-GDg/TdFLfJdbHFI/AAAAAAAAAyk/36-UI_2xC4s/s1600/207285_147629038637130_100001701050470_287297_819778_n.jpg"&gt;&lt;img style="WIDTH: 240px; HEIGHT: 320px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5607346009540336722" border="0" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/-fEnlAxo-GDg/TdFLfJdbHFI/AAAAAAAAAyk/36-UI_2xC4s/s320/207285_147629038637130_100001701050470_287297_819778_n.jpg" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;O atleta do GCA Donas Miguel Quaresma participou no passado dia 7 de Maio numa prova de Atletismo em Geneve - Suiça, o atleta obteve o 5º lugar com grande mérito á frente do nosso atleta apenas ficaram atletas africanos tendo em sexto ficado um atleta russo.&lt;br /&gt;Já na tarde do dia 14 de Maio na Pista Prof. Moniz Pereira o Miguel Quaresma participou na primeira prova da epoca de 3000mobstaculos e ainda longe da sua forma para esta prova o atleta obteve o 5º lugar com a marca de 9 2 4,51. Neste mesmo dia o GCA Donas esteve tambem representado na Meia Maratona de Coria - Espanha com diversos atletas seniores e veteranos, destaque para o 3º lugar de Fernando Matos, 7º lugar do Jorge Rodrigues e o 10º lugar do Paraolimpico Gabriel Machi, ainda na manhã de Domingo na Mini Maratona Contra o Cancro em Castelo Branco o Fernando Matos foi o grande vencedor da competição, destaque ainda para a vitória em Benjamins Masculinos de Simão Pereira.&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2020559674344117742-836895687498518538?l=gcad.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://gcad.blogspot.com/feeds/836895687498518538/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=2020559674344117742&amp;postID=836895687498518538&amp;isPopup=true' title='1 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2020559674344117742/posts/default/836895687498518538'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2020559674344117742/posts/default/836895687498518538'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://gcad.blogspot.com/2011/05/atletismo-participacoes.html' title='Atletismo - Participações'/><author><name>Grupo de Convívio e Amizade nas Donas</name><uri>http://www.blogger.com/profile/04597903490821897824</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/-uwrr1vm5pLk/TdFLgBxotgI/AAAAAAAAAy8/gOupm0JDeBk/s72-c/06032011295%255B1%255D.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2020559674344117742.post-5831411617266177039</id><published>2011-05-15T14:48:00.003+01:00</published><updated>2011-05-16T11:35:27.926+01:00</updated><title type='text'>RECORD NACIONAL</title><content type='html'>&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/-rjMsH_3SFzg/Tc_cxckpTlI/AAAAAAAAAyc/FvWTMsl9DhM/s1600/IMG_0803.JPG"&gt;&lt;img style="WIDTH: 320px; HEIGHT: 240px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5606942803141152338" border="0" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/-rjMsH_3SFzg/Tc_cxckpTlI/AAAAAAAAAyc/FvWTMsl9DhM/s320/IMG_0803.JPG" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;O atleta Infantil do GCA Donas Carlos Costa estabeleceu novo record nacional na prova dos 60m, com a marca de 7,57seg durante a prova do Atleta Completo realizada este fim-de-semana no Luso, o anterior era de 7,60seg e pertencia ao atleta Pedro Mossamedes desde de 2004, é mais um grande feito do nosso clube. O atleta já vinha a ameaçar este record no entanto face á ausência de cronometragem electronica no nosso distrito as marca do Carlos não podiam ser consideradas record, esta pois de parabens este jovem atleta bem como o seu treinador Bruno Mangana.&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;Ainda no decorrer da competição o tambem infantil Otoniel Badjana terá batido o record nacional do Pentatlo no entanto será necessário aguardar pela próxima semana para que sejam reunidas todas as classificações nacionais de forma a verificar se regista um segundo record nacional para atletas das Donas.&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;Apesar de ainda não dispormos das classificações finais podemos realçar a vitória no atleta completo no escalão de Infantis do atleta Otoniel Badjana e o 2º lugar do atleta Carlos Costa.&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;No próximo fim-de-semana e apesar das grandes dificuldades financeiras que o clube atravessa por falta de apoios, irá deslocar-se a Leiria para disputar o Meeting local, tendo estes dois atletas possibilidade de defender estes grandes resultados que tem vindo a conseguir, participando ainda as atletas Daniela Gonçalves, Daniela Rodrigues, Cátia Jacinto, Leslie Delgado e Natércia Lopes.&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2020559674344117742-5831411617266177039?l=gcad.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://gcad.blogspot.com/feeds/5831411617266177039/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=2020559674344117742&amp;postID=5831411617266177039&amp;isPopup=true' title='4 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2020559674344117742/posts/default/5831411617266177039'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2020559674344117742/posts/default/5831411617266177039'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://gcad.blogspot.com/2011/05/record-nacional.html' title='RECORD NACIONAL'/><author><name>Grupo de Convívio e Amizade nas Donas</name><uri>http://www.blogger.com/profile/04597903490821897824</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/-rjMsH_3SFzg/Tc_cxckpTlI/AAAAAAAAAyc/FvWTMsl9DhM/s72-c/IMG_0803.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>4</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2020559674344117742.post-6988137029684232033</id><published>2011-05-10T16:02:00.002+01:00</published><updated>2011-05-10T16:13:43.824+01:00</updated><title type='text'>NACIONAL CLUBES - Apuramento</title><content type='html'>No ultimo fim-de-semana deste mês de Maio realiza-se o Apuramento para a fase final do Campeonato Nacional de Clubes em Pista, o GCADonas que venceu a 2º divisão em Pista Coberta, ficou integrado no grupo que fará as suas provas na Pista do Estádio de Leiria, conjuntamente com mais 12 equipas, haverá ainda mais dois grupos de apuramento em Lisboa (Estadio Universitário) e em Braga (1º Maio) ao todo serão 38 equipas femininas a disputar o apuramento que ditará as 1ºs sete classificadas para a 1º divisão para a qual já esta apurado o Sporting, do 8º ao 15º disputam a 2º divisão e do 16º ao 22º a 3º divisão; nos masculinos serão 45 equipas em disputa. De recordar que a fase final da 1º e 2º divisão são no Estádio Universitário em Lisboa (era para ser na Covilhã) e a 3º divisão em Abrantes.&lt;br /&gt;O GCA Donas espera conseguir o apuramento para a fase final e disputar a 2º divisão, no entanto graves dificuldades económicas estão a dificultar a participação nesta competição bem como a participação dos diversos jovens atletas que obtiveram minimos de participação para os diversos Campeonatos Nacionais, pelo que a Direcção tudo fará de modo a defender os interesses dos atletas e do clube junto das entidades a quem compete o apoio para o normal desenrolar das actividades desportivas nomeadamente do atletismo.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2020559674344117742-6988137029684232033?l=gcad.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://gcad.blogspot.com/feeds/6988137029684232033/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=2020559674344117742&amp;postID=6988137029684232033&amp;isPopup=true' title='3 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2020559674344117742/posts/default/6988137029684232033'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2020559674344117742/posts/default/6988137029684232033'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://gcad.blogspot.com/2011/05/nacional-clubes-apuramento.html' title='NACIONAL CLUBES - Apuramento'/><author><name>Grupo de Convívio e Amizade nas Donas</name><uri>http://www.blogger.com/profile/04597903490821897824</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>3</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2020559674344117742.post-8349037946689820931</id><published>2011-05-10T15:45:00.002+01:00</published><updated>2011-05-10T16:01:48.321+01:00</updated><title type='text'>Olimpico Jovem Distrital</title><content type='html'>&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/-_lIDDlgQYzI/TclTF4RvwrI/AAAAAAAAAyU/W-h31JyZ7xc/s1600/IMG_0778.JPG"&gt;&lt;img style="WIDTH: 320px; HEIGHT: 240px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5605102571710562994" border="0" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/-_lIDDlgQYzI/TclTF4RvwrI/AAAAAAAAAyU/W-h31JyZ7xc/s320/IMG_0778.JPG" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;Os atletas do GCA Donas estiveram presentes no passado fim-de-semana no complexo desportivo da Covilhã, local onde se realizou o tradicional Olimpico Jovem Distrital, prova que serve de observação para a mesma competição nacional que se realiza nos dias 5 e 6 de Junho em Leiria. Do leque de bons resultados e de muitas vitórias dos nossos atletas, destaque para a obtenção de minimos para o Campeonato Nacional de Juvenis da atleta Daniela Gonçalves na prova de 200m, e uma vez mais para o Infantil Otoniel Badjana que voltou a estabelecer novo recorde no lançamento do peso com a marca de 14,44m e no salto em altura ao transpor a fasquia colocada a 1,58m, este atleta tem vindo a destacar-se esta época conseguindo já por diversas vezes bater os seus próprios recordes e coloca-se como um dos melhores atletas nacionais do seu escalão.&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;De parabens está o Grupo de trabalho da Covilhã, liderado pelo monitor Bruno Mangana, que tem vindo a fazer um importante trabalho de prospecção e de acompanhamento técnico destes jovens atletas.&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;No entanto gostariamos de resalvar que ao contrário do que disse o Sr. Presidente da Associação de Atletismo a uma Rádio Local o GCA Donas está presente nas provas do Desporto Escolar, acompanha as mesmas, tem vindo a desenvolver um importante trabalho no Concelho do Fundão, bem como ainda na Cidade da Covilhã e de Castelo Branco locais onde tem atletas em actividade diária, para o qual tem sido importante o apoio da Câmara Municipal da Covilhã e da Escola Superior Agrária que disponibilizam a custo zero as suas Pistas de Atletismo, deste modo não compreendemos a grande preocupação na criação de escolas de atletismo no seio da Associação de Atletismo, isto quando existem clubes a fazer esse papel, pelo que se alguem anda distraido será a Associação que ainda não viu onde estão os grandes problemas do nosso atletismo distrital.&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2020559674344117742-8349037946689820931?l=gcad.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://gcad.blogspot.com/feeds/8349037946689820931/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=2020559674344117742&amp;postID=8349037946689820931&amp;isPopup=true' title='1 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2020559674344117742/posts/default/8349037946689820931'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2020559674344117742/posts/default/8349037946689820931'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://gcad.blogspot.com/2011/05/olimpico-jovem-distrital.html' title='Olimpico Jovem Distrital'/><author><name>Grupo de Convívio e Amizade nas Donas</name><uri>http://www.blogger.com/profile/04597903490821897824</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/-_lIDDlgQYzI/TclTF4RvwrI/AAAAAAAAAyU/W-h31JyZ7xc/s72-c/IMG_0778.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2020559674344117742.post-1998666880189456729</id><published>2011-05-08T00:03:00.002+01:00</published><updated>2011-05-08T00:07:11.533+01:00</updated><title type='text'>Atleta Completo Nacional</title><content type='html'>O GCA Donas volta a ser o clube com mais atletas convocados para uma competição em representação da Associação de Atletismo de Castelo Branco, assim no próximo fim-semana no Luso os nossos atletas Carlos Costa, Margarida Cavaca e Cecilia Garcia serão os nossos representantes nesta competição nacional.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2020559674344117742-1998666880189456729?l=gcad.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://gcad.blogspot.com/feeds/1998666880189456729/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=2020559674344117742&amp;postID=1998666880189456729&amp;isPopup=true' title='1 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2020559674344117742/posts/default/1998666880189456729'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2020559674344117742/posts/default/1998666880189456729'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://gcad.blogspot.com/2011/05/atleta-completo-nacional.html' title='Atleta Completo Nacional'/><author><name>Grupo de Convívio e Amizade nas Donas</name><uri>http://www.blogger.com/profile/04597903490821897824</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2020559674344117742.post-7487714731431629613</id><published>2011-05-07T23:52:00.003+01:00</published><updated>2011-05-08T00:03:18.674+01:00</updated><title type='text'>Olímpico Jovem das  Beiras</title><content type='html'>&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/-gLR96wj_90U/TcXOgyn-gRI/AAAAAAAAAyM/ciHfH7Yka8M/s1600/PICT1776.JPG" onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}"&gt;&lt;img style="cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="http://1.bp.blogspot.com/-gLR96wj_90U/TcXOgyn-gRI/AAAAAAAAAyM/ciHfH7Yka8M/s320/PICT1776.JPG" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5604112374073032978" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;img src="http://3.bp.blogspot.com/-TW5jrHEn_uY/TcXOgyIcnoI/AAAAAAAAAyE/lZXSUio3uAI/s320/PICT1771.JPG" style="cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5604112373940788866" /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/-2wB9LztoyXs/TcXOgqfIqRI/AAAAAAAAAx8/1DDB1ouDsKw/s1600/donas.png" onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}"&gt;&lt;img style="cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 224px;" src="http://2.bp.blogspot.com/-2wB9LztoyXs/TcXOgqfIqRI/AAAAAAAAAx8/1DDB1ouDsKw/s320/donas.png" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5604112371888466194" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;O GCA Donas foi o clube com mais atletas convocados para representar o nosso Distrito no Olimpico Jovem das Beiras, prova realizada no passsado fim-de-semana em Viseu, os nossos atletas tiveram participações bastante positivas obtendo diversas medalhas e ajudando o distrito a conseguir a melhor pontuação de sempre o 3º lugar.&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Quanto aos nossos atletas destaque para o Otoniel Badjana que voltou a estabelecer novo recorde distrital no lançamento do peso com 13,62mts, destaque ainda para a vitória do Carlos Costa nos 60m e do 2º lugar da Margarida Cavaca nos 80m.&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2020559674344117742-7487714731431629613?l=gcad.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://gcad.blogspot.com/feeds/7487714731431629613/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=2020559674344117742&amp;postID=7487714731431629613&amp;isPopup=true' title='2 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2020559674344117742/posts/default/7487714731431629613'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2020559674344117742/posts/default/7487714731431629613'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://gcad.blogspot.com/2011/05/o-gca-donas-foi-o-clube-com-mais.html' title='Olímpico Jovem das  Beiras'/><author><name>Grupo de Convívio e Amizade nas Donas</name><uri>http://www.blogger.com/profile/04597903490821897824</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/-gLR96wj_90U/TcXOgyn-gRI/AAAAAAAAAyM/ciHfH7Yka8M/s72-c/PICT1776.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>2</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2020559674344117742.post-5103070698872303274</id><published>2011-05-07T23:41:00.002+01:00</published><updated>2011-05-07T23:50:07.076+01:00</updated><title type='text'>Pascoa 2011</title><content type='html'>&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/-kiNyrf2Gqog/TcXMcwVzdBI/AAAAAAAAAx0/2-ljuMWGnNY/s1600/IMG_0869.JPG" onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}"&gt;&lt;img style="cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="http://2.bp.blogspot.com/-kiNyrf2Gqog/TcXMcwVzdBI/AAAAAAAAAx0/2-ljuMWGnNY/s320/IMG_0869.JPG" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5604110105717208082" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;img src="http://1.bp.blogspot.com/-kSxWh_2eG9U/TcXMcohHtVI/AAAAAAAAAxs/DPgLGB7uZG0/s320/IMG_0854.JPG" style="cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5604110103617189202" /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/-2FBlVzpMJZs/TcXMcU6tfwI/AAAAAAAAAxk/DKO_rELFpso/s1600/IMG_0853.JPG" onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}"&gt;&lt;img style="cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="http://2.bp.blogspot.com/-2FBlVzpMJZs/TcXMcU6tfwI/AAAAAAAAAxk/DKO_rELFpso/s320/IMG_0853.JPG" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5604110098355814146" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Realizou-se no passado fim-de-semana de Pascoa mais uma edição do tradicional jogo Solteiros-Casados que trouxe muita animação a tarde de Sábado, durante a noite na Sede do clube a animação continuo com o Karaoke...&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2020559674344117742-5103070698872303274?l=gcad.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://gcad.blogspot.com/feeds/5103070698872303274/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=2020559674344117742&amp;postID=5103070698872303274&amp;isPopup=true' title='1 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2020559674344117742/posts/default/5103070698872303274'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2020559674344117742/posts/default/5103070698872303274'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://gcad.blogspot.com/2011/05/pascoa-2011.html' title='Pascoa 2011'/><author><name>Grupo de Convívio e Amizade nas Donas</name><uri>http://www.blogger.com/profile/04597903490821897824</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' 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src="http://3.bp.blogspot.com/-tzdN8z_Kpus/Ta3-6gGt7JI/AAAAAAAAAxU/rAJndEu-pAY/s320/DSC00147.JPG" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/-6Fnbicm8tdU/TayJ2dBcffI/AAAAAAAAAw8/ak7regtw8bE/s1600/IMG_0719.JPG"&gt;&lt;img style="MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 320px; FLOAT: left; HEIGHT: 240px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5597000005511314930" border="0" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/-6Fnbicm8tdU/TayJ2dBcffI/AAAAAAAAAw8/ak7regtw8bE/s320/IMG_0719.JPG" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;O atleta Gabriel Macchi venceu no passado Domingo o escalão de deficientes visuais na Maratona de Santo Antonio de Padua em Italia, o atleta renovou novamente os minimos para que esteja englobado no Projecto Paraolimpico Londres 2012..&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2020559674344117742-6923808080013869197?l=gcad.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://gcad.blogspot.com/feeds/6923808080013869197/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=2020559674344117742&amp;postID=6923808080013869197&amp;isPopup=true' title='2 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2020559674344117742/posts/default/6923808080013869197'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2020559674344117742/posts/default/6923808080013869197'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://gcad.blogspot.com/2011/04/gabriel-macchi.html' title='Gabriel Macchi'/><author><name>Grupo de Convívio e Amizade nas Donas</name><uri>http://www.blogger.com/profile/04597903490821897824</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/-Sh0W1gn_Qcs/Ta3-64f8x9I/AAAAAAAAAxc/qytOXhky5l0/s72-c/DSC00148.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>2</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2020559674344117742.post-4920643939931403970</id><published>2011-04-18T19:35:00.002+01:00</published><updated>2011-04-18T19:52:57.517+01:00</updated><title type='text'>Atletismo - Resultados</title><content type='html'>&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/-ZkDg-8auBXE/TayIgOucTmI/AAAAAAAAAw0/9OgrPT2GpJg/s1600/IMG_0786.JPG"&gt;&lt;img style="MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 320px; FLOAT: left; HEIGHT: 240px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5596998524204764770" border="0" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/-ZkDg-8auBXE/TayIgOucTmI/AAAAAAAAAw0/9OgrPT2GpJg/s320/IMG_0786.JPG" /&gt;&lt;/a&gt; &lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/-oINfSBdxjHk/TayIfvs3S6I/AAAAAAAAAws/qMmha3AGO7w/s1600/IMG_0793.JPG"&gt;&lt;img style="MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 320px; FLOAT: left; HEIGHT: 240px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5596998515876645794" border="0" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/-oINfSBdxjHk/TayIfvs3S6I/AAAAAAAAAws/qMmha3AGO7w/s320/IMG_0793.JPG" /&gt;&lt;/a&gt; &lt;br /&gt;&lt;div&gt;O GCA Donas este fim-de-semana a participar em três competições de Atletismo.&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;Na tarde de Sábado e manha de Domingo os atletas mais jovens participaram no Torneio Atleta Completo tendo vencido no escalão de Infantis através de Joana Madaleno e Carlos Costa e nos Juvenis através de Cecilia Garcia e Pedro Pereira, tendo ainda conseguido alguns 2º lugares, em termos colectivos e por força dos grandes resultados dos nossos atletas as Donas venceu colectivamente em femininos e masculinos. (Apesar de uma vez mais aparecerem os resultados colectivos no site da Associação errados). Nos Benjamins Masculinos o nosso atleta Simão Pereira venceu o triatlo adaptado para este escalão.&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;Na manha de Domingo em Oleiros os nossos atletas seniores e veteranos participaram em mais uma prova de estrada e obtiveram duas vitórias individuais e uma colectiva, assim nos seniores masculinos venceu Jorge Rodrigues e nos Veteranos A o Fernando Matos, tendo as Donas vencido colectivamente em Veteranos.&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2020559674344117742-4920643939931403970?l=gcad.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://gcad.blogspot.com/feeds/4920643939931403970/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=2020559674344117742&amp;postID=4920643939931403970&amp;isPopup=true' title='1 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2020559674344117742/posts/default/4920643939931403970'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2020559674344117742/posts/default/4920643939931403970'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://gcad.blogspot.com/2011/04/atletismo-resultados.html' title='Atletismo - Resultados'/><author><name>Grupo de Convívio e Amizade nas Donas</name><uri>http://www.blogger.com/profile/04597903490821897824</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/-ZkDg-8auBXE/TayIgOucTmI/AAAAAAAAAw0/9OgrPT2GpJg/s72-c/IMG_0786.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2020559674344117742.post-3769659386847815580</id><published>2011-04-11T18:04:00.003+01:00</published><updated>2011-04-11T18:10:18.594+01:00</updated><title type='text'>Aniversário GCA Donas</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/-zmgHu5rHCGo/TaM0nltamxI/AAAAAAAAAwk/I2-9dLjTF00/s1600/gcad_donas.jpg"&gt;&lt;img style="float: left; margin: 0pt 10px 10px 0pt; cursor: pointer; width: 320px; height: 80px;" src="http://2.bp.blogspot.com/-zmgHu5rHCGo/TaM0nltamxI/AAAAAAAAAwk/I2-9dLjTF00/s320/gcad_donas.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5594373016866429714" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;O GCA Donas que este mês mais precisamente hoje comemora o seu 22º aniversário, não irá levar a efeito o seu Jantar de Aniversário, actividade que era desenvolvida pelo clube nos anos impares, de facto as grandes dificuldades económicas estão na razão deste cancelamento. A Direcção espera poder organizar um grande convívio entre atletas e sócios durante a Gala do Clube, actividade a desenvolver em Agosto no final da epoca de atletismo, entretanto é esperado o pagamento de alguns apoios em divida os quais permitirão a continuidade da actividade desportiva do clube até final de época.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2020559674344117742-3769659386847815580?l=gcad.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://gcad.blogspot.com/feeds/3769659386847815580/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=2020559674344117742&amp;postID=3769659386847815580&amp;isPopup=true' title='2 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2020559674344117742/posts/default/3769659386847815580'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2020559674344117742/posts/default/3769659386847815580'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://gcad.blogspot.com/2011/04/aniversario-gca-donas.html' title='Aniversário GCA Donas'/><author><name>Grupo de Convívio e Amizade nas Donas</name><uri>http://www.blogger.com/profile/04597903490821897824</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/-zmgHu5rHCGo/TaM0nltamxI/AAAAAAAAAwk/I2-9dLjTF00/s72-c/gcad_donas.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>2</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2020559674344117742.post-562406925511987119</id><published>2011-04-10T19:36:00.003+01:00</published><updated>2011-04-10T23:11:42.833+01:00</updated><title type='text'>RECORDES REGIONAIS</title><content type='html'>&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/-ab2_0wjGMHc/TaIqq4ir3MI/AAAAAAAAAwc/ka4_1NkNSB4/s1600/ddddddd.jpg"&gt;&lt;img style="MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 114px; FLOAT: left; HEIGHT: 133px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5594080603368316098" border="0" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/-ab2_0wjGMHc/TaIqq4ir3MI/AAAAAAAAAwc/ka4_1NkNSB4/s320/ddddddd.jpg" /&gt;&lt;/a&gt; &lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/-_pxPXhTwbi4/TaIqqvrIT2I/AAAAAAAAAwM/eiLKflNO3TE/s1600/eeee.jpg"&gt;&lt;img style="MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 110px; FLOAT: left; HEIGHT: 135px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5594080600987815778" border="0" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/-_pxPXhTwbi4/TaIqqvrIT2I/AAAAAAAAAwM/eiLKflNO3TE/s320/eeee.jpg" /&gt;&lt;/a&gt; &lt;br /&gt;&lt;div&gt;Este fim-de-semana os atletas do GCA Donas estabeleceram 4 novos recordes regionais.&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;O Infantil Carlos Costa fixou os 60m em 7,4 seg (anterior era 7,63 de 2001 - Tiago Rato); o mesmo atleta estabeleceu novo recorde nos 60mbarreiras com 9,4seg (anterior era de 9,9seg de 2010 e já lhe pertencia). Otoniel Badjana também infantil estabeleceu novo máximo no lançamento do peso ao arremessar o engenho a 13,29m (anterior era de 12,25 de 2010 e do mesmo atleta). Com estas marcas estes dois atletas colocam-se entre os melhores Infantis nacionais.&lt;/div&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/-TTLWw0-_9LQ/TaIqq504MaI/AAAAAAAAAwU/tuFVvS8b60M/s1600/081.JPG"&gt;&lt;img style="MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 320px; FLOAT: left; HEIGHT: 240px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5594080603713057186" border="0" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/-TTLWw0-_9LQ/TaIqq504MaI/AAAAAAAAAwU/tuFVvS8b60M/s320/081.JPG" /&gt;&lt;/a&gt; &lt;br /&gt;&lt;div&gt;O outro recorde batido foi da atleta sub23 Liliana Martins que ao fazer os 20km marcha em 1h51m e 11seg retirou cerca de 1min ao anterior recorde que já lhe pertencia.&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;Os atletas das Donas continuam a pulverizar recordes regionais esta época são já 25 as novas marcas estabelecidas por atletas do nosso clube.&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;span style="font-size:78%;"&gt;FOTOS: CARLOS COSTA; OTONIEL BADJANA E LILIANA MARTINS&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2020559674344117742-562406925511987119?l=gcad.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://gcad.blogspot.com/feeds/562406925511987119/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=2020559674344117742&amp;postID=562406925511987119&amp;isPopup=true' title='1 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2020559674344117742/posts/default/562406925511987119'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2020559674344117742/posts/default/562406925511987119'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://gcad.blogspot.com/2011/04/recordes-regionais.html' title='RECORDES REGIONAIS'/><author><name>Grupo de Convívio e Amizade nas Donas</name><uri>http://www.blogger.com/profile/04597903490821897824</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/-ab2_0wjGMHc/TaIqq4ir3MI/AAAAAAAAAwc/ka4_1NkNSB4/s72-c/ddddddd.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2020559674344117742.post-2308669365633843812</id><published>2011-04-10T17:25:00.002+01:00</published><updated>2011-04-10T18:33:31.830+01:00</updated><title type='text'>RESULTADOS ATLETISMO</title><content type='html'>&lt;div&gt;Este fim-de-semana os atletas do GCA Donas obtiveram excelentes resultados nas três competições onde estiveram presentes, no Sabado na Pista da Covilhã foram obtidas diversas vitórias e tendo em conta que se trata das primeiras provas de pista ao ar livre os resultados foram de grande qualidade destaque para os três recordes regionais obtidos por Carlos Costa na prova de 60m e 60mbar e pelo tambem infantil Otoniel Badjana no lançamento do peso. De realçar ainda a obtenção de minimos para o Campeonato Nacional de Juvenis da atleta Daniela Gonçalves na prova de 100m. Destaque ainda para algumas boas marcas obtidas, a realçar a iniciada Margarida Cavaca com 1,40m na altura e 4,73m no comprimento e pelo iniciado Pedro Santos nos 80m com a marca de 9,5seg, bem como do Infantil Otoniel nos 60m com 7,5seg. Na tarde de Sabado a atleta Liliana Martins participou no GP Internacional de Marcha de Rio Maior tendo terminado os 20km com a marca de 1h51m11seg que consistitui novo recorde regional. Na manha de Domingo do GP Atletismo Alcai&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/-bZbzxz-lPu4/TaHpzgfwWnI/AAAAAAAAAwE/BZJ1aXLUWhY/s1600/PICT1741.JPG"&gt;&lt;img style="MARGIN: 0px 0px 10px 10px; WIDTH: 320px; FLOAT: right; HEIGHT: 240px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5594009283276593778" border="0" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/-bZbzxz-lPu4/TaHpzgfwWnI/AAAAAAAAAwE/BZJ1aXLUWhY/s320/PICT1741.JPG" /&gt;&lt;/a&gt;ns-Castelo Branco o GCA Donas participou maioritariamente com os atletas seniores e veteranos, destaque para mais uma vitória de Fernando Matos no escalão de veteranos, do 6º lugar do Daniel Anastácio no mesmo escalão e do 7º e 8º lugar no escalão de seniores dos atletas Jorge Rodrigues e Gabriel Macchi respectivamente. Na proxima semana o GCA Donas estara presente na prova do Atleta Completo e no GPA de Oleiros.&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;Links Resultados:&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;a href="http://www.slideshare.net/Dyment/resultados-gp-internacional"&gt;http://www.slideshare.net/Dyment/resultados-gp-internacional&lt;/a&gt; &lt;a href="http://www.aacb.net/resultados/20110409/20110409.pdf"&gt;http://www.aacb.net/resultados/20110409/20110409.pdf&lt;/a&gt; &lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;a href="http://www.aacb.net/resultados/20110410/20110410.pdf"&gt;http://www.aacb.net/resultados/20110410/20110410.pdf&lt;/a&gt; &lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2020559674344117742-2308669365633843812?l=gcad.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://gcad.blogspot.com/feeds/2308669365633843812/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=2020559674344117742&amp;postID=2308669365633843812&amp;isPopup=true' title='3 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2020559674344117742/posts/default/2308669365633843812'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2020559674344117742/posts/default/2308669365633843812'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://gcad.blogspot.com/2011/04/resultados-atletismo.html' title='RESULTADOS ATLETISMO'/><author><name>Grupo de Convívio e Amizade nas Donas</name><uri>http://www.blogger.com/profile/04597903490821897824</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/-bZbzxz-lPu4/TaHpzgfwWnI/AAAAAAAAAwE/BZJ1aXLUWhY/s72-c/PICT1741.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>3</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2020559674344117742.post-4944113629874562272</id><published>2011-04-08T17:21:00.003+01:00</published><updated>2011-04-08T17:29:05.251+01:00</updated><title type='text'>Participações fim-de-semana</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/-nN6K-zAY7pw/TZ83nBrYxJI/AAAAAAAAAv8/s7X_sYBQe90/s1600/cartaz%2B2011.jpg"&gt;&lt;img style="float: right; margin: 0pt 0pt 10px 10px; cursor: pointer; width: 235px; height: 320px;" src="http://2.bp.blogspot.com/-nN6K-zAY7pw/TZ83nBrYxJI/AAAAAAAAAv8/s7X_sYBQe90/s320/cartaz%2B2011.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5593250405822284946" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Este fim-de-semana os atletas do GCA Donas vão estar presentes em diversas competições de atletismo.&lt;br /&gt;No Sábado estaremos com cerca de 3 dezenas de atletas na Pista da Covilhã para o Olímpico Jovem Distrital, ainda neste dia a Marchadora Liliana Martins participa nos 20km marcha do Grande Prémio Internacional de Rio Maior em Marcha Atlética.&lt;br /&gt;No Domingo teremos em actividade os atletas no Grande Prémio de Atletismo Castelo Branco -Alcains, um fim-de-semana em cheio no qual se espera muitas vitórias e boas marcas para os nossos atletas.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Provas Castelo Branco: http://www.aacb.net/&lt;br /&gt;Prova de Rio Maior: http://www.cm-riomaior.pt/gpmarcha/&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="font-size: 15pt;"&gt;&lt;a name="Grande Prémio Internacional de Rio Maior em Marcha Atlética"&gt;&lt;/a&gt;&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;span&gt;&lt;strong&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2020559674344117742-4944113629874562272?l=gcad.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://gcad.blogspot.com/feeds/4944113629874562272/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=2020559674344117742&amp;postID=4944113629874562272&amp;isPopup=true' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2020559674344117742/posts/default/4944113629874562272'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2020559674344117742/posts/default/4944113629874562272'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://gcad.blogspot.com/2011/04/participacoes-fim-de-semana.html' title='Participações fim-de-semana'/><author><name>Grupo de Convívio e Amizade nas Donas</name><uri>http://www.blogger.com/profile/04597903490821897824</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/-nN6K-zAY7pw/TZ83nBrYxJI/AAAAAAAAAv8/s7X_sYBQe90/s72-c/cartaz%2B2011.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2020559674344117742.post-2568062962980854937</id><published>2011-04-08T17:18:00.003+01:00</published><updated>2011-04-08T17:21:50.631+01:00</updated><title type='text'>Alteração de prova Nacional</title><content type='html'>Afinal a fase final do Campeonato Nacional de Clubes da 1º e 2º divisão já não se realiza na Covilhã, a prova inicialmente marcada para a nossa região dava a oportunidade de se assistir á participação dos melhores atletas nacionais, fica assim uma vez mais privada a região centro de assistir a atletismo de qualidade.&lt;br /&gt;A prova fica marcada para o Estádio Universitário em Lisboa.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2020559674344117742-2568062962980854937?l=gcad.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://gcad.blogspot.com/feeds/2568062962980854937/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=2020559674344117742&amp;postID=2568062962980854937&amp;isPopup=true' title='3 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2020559674344117742/posts/default/2568062962980854937'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2020559674344117742/posts/default/2568062962980854937'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://gcad.blogspot.com/2011/04/alteracao-de-prova-nacional.html' title='Alteração de prova Nacional'/><author><name>Grupo de Convívio e Amizade nas Donas</name><uri>http://www.blogger.com/profile/04597903490821897824</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>3</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2020559674344117742.post-3867686619373943620</id><published>2011-04-08T16:30:00.002+01:00</published><updated>2011-04-08T17:17:49.065+01:00</updated><title type='text'>GP Atletismo Cerejeiras em Flor</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/-hSqvuUSrfSQ/TZ8zTSo3sQI/AAAAAAAAAv0/iyDUBeyoK3s/s1600/IMG_0599.JPG"&gt;&lt;img style="float: right; margin: 0pt 0pt 10px 10px; cursor: pointer; width: 320px; height: 240px;" src="http://2.bp.blogspot.com/-hSqvuUSrfSQ/TZ8zTSo3sQI/AAAAAAAAAv0/iyDUBeyoK3s/s320/IMG_0599.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5593245668731236610" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;Realizou-se no passado Domingo mais uma edição do Grande Prémio de Atletismo Município do Fundão - Cerejeiras em Flor apesar dos cortes orçamentais a competição foi animada contando com a participação de atletas de todo o País. Nas provas dos escalões mais jovens vitórias de vários atletas da região. Na prova principal despique até cerca de 2km da meta entre Paulo Gomes e Miguel Quaresma, no final o atleta da Conforlimpa levou a melhor sobre o atleta da equipa das Donas. Nos femininos destaque para o 2º lugar de Celma Bonfim das Donas.&lt;br /&gt;Classificações: &lt;!--[if gte mso 9]&gt;&lt;xml&gt;  &lt;w:worddocument&gt;   &lt;w:view&gt;Normal&lt;/w:View&gt;   &lt;w:zoom&gt;0&lt;/w:Zoom&gt;   &lt;w:trackmoves/&gt;   &lt;w:trackformatting/&gt;   &lt;w:hyphenationzone&gt;21&lt;/w:HyphenationZone&gt;   &lt;w:punctuationkerning/&gt;   &lt;w:validateagainstschemas/&gt;   &lt;w:saveifxmlinvalid&gt;false&lt;/w:SaveIfXMLInvalid&gt;   &lt;w:ignoremixedcontent&gt;false&lt;/w:IgnoreMixedContent&gt;   &lt;w:alwaysshowplaceholdertext&gt;false&lt;/w:AlwaysShowPlaceholderText&gt;   &lt;w:donotpromoteqf/&gt;   &lt;w:lidthemeother&gt;PT&lt;/w:LidThemeOther&gt;   &lt;w:lidthemeasian&gt;X-NONE&lt;/w:LidThemeAsian&gt;   &lt;w:lidthemecomplexscript&gt;X-NONE&lt;/w:LidThemeComplexScript&gt;   &lt;w:compatibility&gt;    &lt;w:breakwrappedtables/&gt;    &lt;w:snaptogridincell/&gt;    &lt;w:wraptextwithpunct/&gt;    &lt;w:useasianbreakrules/&gt;    &lt;w:dontgrowautofit/&gt; 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margin: 0pt 0pt 10px 10px; cursor: pointer; width: 320px; height: 240px;" src="http://1.bp.blogspot.com/-MvyMOeji4ek/TZ8yazBkNyI/AAAAAAAAAvU/ClxCd07Bt54/s320/IMG_0660.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5593244698172208930" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/-f473-gjNHBs/TZ8yamlOEtI/AAAAAAAAAvM/WTxSfiPWpEM/s1600/IMG_0662.JPG"&gt;&lt;img style="float: right; margin: 0pt 0pt 10px 10px; cursor: pointer; width: 320px; height: 240px;" src="http://2.bp.blogspot.com/-f473-gjNHBs/TZ8yamlOEtI/AAAAAAAAAvM/WTxSfiPWpEM/s320/IMG_0662.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5593244694832091858" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/-EPqKHRPMDX4/TZ8yabxZjxI/AAAAAAAAAvE/SrE-HELzWUk/s1600/IMG_0681.JPG"&gt;&lt;img style="float: right; margin: 0pt 0pt 10px 10px; cursor: pointer; width: 320px; height: 240px;" src="http://4.bp.blogspot.com/-EPqKHRPMDX4/TZ8yabxZjxI/AAAAAAAAAvE/SrE-HELzWUk/s320/IMG_0681.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5593244691930386194" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/-pW4WM9qtcGA/TZ8yaJJqW2I/AAAAAAAAAu8/WQyE7jNp_34/s1600/IMG_0687.JPG"&gt;&lt;img style="float: right; margin: 0pt 0pt 10px 10px; cursor: pointer; width: 320px; height: 240px;" src="http://4.bp.blogspot.com/-pW4WM9qtcGA/TZ8yaJJqW2I/AAAAAAAAAu8/WQyE7jNp_34/s320/IMG_0687.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5593244686931876706" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/-lceIhzaoWIw/TZ8yZ03LbRI/AAAAAAAAAu0/Aemi6pjzTp8/s1600/IMG_0726.JPG"&gt;&lt;img style="float: right; margin: 0pt 0pt 10px 10px; cursor: pointer; width: 320px; height: 240px;" src="http://4.bp.blogspot.com/-lceIhzaoWIw/TZ8yZ03LbRI/AAAAAAAAAu0/Aemi6pjzTp8/s320/IMG_0726.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5593244681485643026" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2020559674344117742-3867686619373943620?l=gcad.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://gcad.blogspot.com/feeds/3867686619373943620/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=2020559674344117742&amp;postID=3867686619373943620&amp;isPopup=true' title='1 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2020559674344117742/posts/default/3867686619373943620'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2020559674344117742/posts/default/3867686619373943620'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://gcad.blogspot.com/2011/04/gp-atletismo-cerejeiras-em-flor.html' title='GP Atletismo Cerejeiras em Flor'/><author><name>Grupo de Convívio e Amizade nas Donas</name><uri>http://www.blogger.com/profile/04597903490821897824</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/-hSqvuUSrfSQ/TZ8zTSo3sQI/AAAAAAAAAv0/iyDUBeyoK3s/s72-c/IMG_0599.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2020559674344117742.post-1366598810569448223</id><published>2011-04-05T08:56:00.003+01:00</published><updated>2011-04-05T09:11:31.508+01:00</updated><title type='text'>Carlos Costa - 2º Mega Sprinter</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/-ayrQH66LQmE/TZrLWJxmHsI/AAAAAAAAAus/mdZWcQAXPis/s1600/03042011316.jpg"&gt;&lt;img style="float: right; margin: 0pt 0pt 10px 10px; cursor: pointer; width: 320px; height: 240px;" src="http://3.bp.blogspot.com/-ayrQH66LQmE/TZrLWJxmHsI/AAAAAAAAAus/mdZWcQAXPis/s320/03042011316.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5592005468775390914" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Realizou-se nos passados dias 1 e 2 de Abril mais uma edição do Mega Sprinter, prova do desporto escolar que se realizou este ano em Vendas Novas, o GCA Donas teve alguns dos seus atletas a representar o distrito.&lt;br /&gt;Destaque para o estudante da Escola Frei Heitor Pinto - Covilhã, o infantil Carlos Costa, que foi vice-campeão nacional na prova de 40m com a marca de  5,66seg.&lt;br /&gt;Este resultado vem revelar o excelente trabalho realizado pelo nosso Grupo da Covilhã orientado pelo Monitor Bruno Mangana, no qual diversos atletas tem estabelecido novos recordes distritais e tem feito parte das selecções distritais.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:78%;"&gt;FOTO: Carlos Costa e Bruno Mangana&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Resultados:&lt;a href="http://fpatletismo.sapo.pt/cache/cachebin/MegaSprinter_2011-2544.pdf"&gt;http://fpatletismo.sapo.pt/cache/cachebin/MegaSprinter_2011-2544.pdf&lt;/a&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2020559674344117742-1366598810569448223?l=gcad.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://gcad.blogspot.com/feeds/1366598810569448223/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=2020559674344117742&amp;postID=1366598810569448223&amp;isPopup=true' title='2 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2020559674344117742/posts/default/1366598810569448223'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2020559674344117742/posts/default/1366598810569448223'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://gcad.blogspot.com/2011/04/carlos-costa-2-mega-sprinter.html' title='Carlos Costa - 2º Mega Sprinter'/><author><name>Grupo de Convívio e Amizade nas Donas</name><uri>http://www.blogger.com/profile/04597903490821897824</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/-ayrQH66LQmE/TZrLWJxmHsI/AAAAAAAAAus/mdZWcQAXPis/s72-c/03042011316.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>2</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2020559674344117742.post-7925636002972173242</id><published>2011-03-23T10:07:00.003Z</published><updated>2011-03-23T10:10:43.654Z</updated><title type='text'>GP Atletismo Cerejeiras em Flor</title><content type='html'>&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/-Mo3db2ZDXTk/TYnGkME6P7I/AAAAAAAAAuk/mPOP_vB2J1s/s1600/cerejeirasemflor_011.jpg"&gt;&lt;img style="MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 320px; FLOAT: left; HEIGHT: 226px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5587215137749221298" border="0" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/-Mo3db2ZDXTk/TYnGkME6P7I/AAAAAAAAAuk/mPOP_vB2J1s/s320/cerejeirasemflor_011.jpg" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;No proximo dia 03 de Abril de 2011 vamos organizar mais uma edição do GP Atletismo Cerejeiras em Flor e o Passeio Pedestre,, podem já fazer a inscrição para os diversos contactos existentes no regulamento.&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Contamos com a sua presença..&lt;/div&gt;&lt;div&gt;LINK: &lt;a href="http://cerejeirasflor.blogspot.com/"&gt;http://cerejeirasflor.blogspot.com/&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt; &lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2020559674344117742-7925636002972173242?l=gcad.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://gcad.blogspot.com/feeds/7925636002972173242/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=2020559674344117742&amp;postID=7925636002972173242&amp;isPopup=true' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2020559674344117742/posts/default/7925636002972173242'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2020559674344117742/posts/default/7925636002972173242'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://gcad.blogspot.com/2011/03/gp-atletismo-cerejeiras-em-flor.html' title='GP Atletismo Cerejeiras em Flor'/><author><name>Grupo de Convívio e Amizade nas Donas</name><uri>http://www.blogger.com/profile/04597903490821897824</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/-Mo3db2ZDXTk/TYnGkME6P7I/AAAAAAAAAuk/mPOP_vB2J1s/s72-c/cerejeirasemflor_011.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2020559674344117742.post-8295954840096039881</id><published>2011-03-23T09:36:00.003Z</published><updated>2011-03-23T10:06:55.223Z</updated><title type='text'>Meia Maratona de Lisboa</title><content type='html'>&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/-bdJXK2Z0Sww/TYnGLGd449I/AAAAAAAAAuc/xgd6aAHz6d0/s1600/LISR0743.jpg"&gt;&lt;img style="MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 80px; FLOAT: left; HEIGHT: 120px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5587214706746647506" border="0" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/-bdJXK2Z0Sww/TYnGLGd449I/AAAAAAAAAuc/xgd6aAHz6d0/s320/LISR0743.jpg" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/-ii2dtbi9XGs/TYnGLO0OyPI/AAAAAAAAAuU/i2hTnRxgM0c/s1600/LISF0277.jpg"&gt;&lt;img style="MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 80px; FLOAT: left; HEIGHT: 120px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5587214708987840754" border="0" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/-ii2dtbi9XGs/TYnGLO0OyPI/AAAAAAAAAuU/i2hTnRxgM0c/s320/LISF0277.jpg" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/-ZaQZlBmCmww/TYnF9Rwr0ZI/AAAAAAAAAuM/IT1DunJJQuw/s1600/LISK0572.jpg"&gt;&lt;img style="MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 80px; FLOAT: left; HEIGHT: 120px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5587214469260104082" border="0" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/-ZaQZlBmCmww/TYnF9Rwr0ZI/AAAAAAAAAuM/IT1DunJJQuw/s320/LISK0572.jpg" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/-9-vDQOoNhWo/TYnF9YbXclI/AAAAAAAAAuE/0PZ7efd4KRw/s1600/LISK0092.jpg"&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/-xv3uUOwduVo/TYnF9GRFcuI/AAAAAAAAAt8/jYmEPhPMoho/s1600/LISA0232.jpg"&gt;&lt;img style="MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 80px; FLOAT: left; HEIGHT: 120px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5587214466174776034" border="0" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/-xv3uUOwduVo/TYnF9GRFcuI/AAAAAAAAAt8/jYmEPhPMoho/s320/LISA0232.jpg" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/-I5yvGSiCsLk/TYnF9C4vu_I/AAAAAAAAAt0/QqWu9BVh7RY/s1600/LISF0567.jpg"&gt;&lt;img style="MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 80px; FLOAT: left; HEIGHT: 120px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5587214465267383282" border="0" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/-I5yvGSiCsLk/TYnF9C4vu_I/AAAAAAAAAt0/QqWu9BVh7RY/s320/LISF0567.jpg" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/-5HleF0yUi7A/TYnF9E-0gaI/AAAAAAAAAts/9RfyaktYids/s1600/LISA0191.jpg"&gt;&lt;img style="MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 80px; FLOAT: left; HEIGHT: 120px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5587214465829732770" border="0" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/-5HleF0yUi7A/TYnF9E-0gaI/AAAAAAAAAts/9RfyaktYids/s320/LISA0191.jpg" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;Os atletas do GCA Donas estiveram uma vez mais presentes nesta emblemática prova realizada em Lisboa e que contou com cerca de 35 mil pessoas e os resultados dos nossos atletas foram bastante positivos, dos 8 atletas presentes os destaques vão para o atleta Senior Miguel Quaresma que obteve o 31º lugar no seu escalão e foi o 11º português com a marca de 1h09m14seg, o atleta Fernando Matos foi 6º no escalão de veteranos com a marca de 1h12m, destaque ainda para o paraolimpico Gabril Macchi que foi 55 com 1h15m e ainda do Senior Jorge Rodrigues 69º com 1h17min e do 20º lugar do veterano Daniel Anastácio com a marca de 1h20min.&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2020559674344117742-8295954840096039881?l=gcad.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://gcad.blogspot.com/feeds/8295954840096039881/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=2020559674344117742&amp;postID=8295954840096039881&amp;isPopup=true' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2020559674344117742/posts/default/8295954840096039881'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2020559674344117742/posts/default/8295954840096039881'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://gcad.blogspot.com/2011/03/meia-maratona-de-lisboa.html' title='Meia Maratona de Lisboa'/><author><name>Grupo de Convívio e Amizade nas Donas</name><uri>http://www.blogger.com/profile/04597903490821897824</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/-bdJXK2Z0Sww/TYnGLGd449I/AAAAAAAAAuc/xgd6aAHz6d0/s72-c/LISR0743.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2020559674344117742.post-7649600672619636926</id><published>2011-03-23T09:28:00.003Z</published><updated>2011-03-23T09:35:56.291Z</updated><title type='text'>Atletismo - Participações</title><content type='html'>&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/-iqQdN_tj9jY/TYm-pZO9XTI/AAAAAAAAAtk/giG_BjIYJMY/s1600/06032011295%255B1%255D.jpg"&gt;&lt;img style="MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 240px; FLOAT: left; HEIGHT: 320px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5587206431087353138" border="0" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/-iqQdN_tj9jY/TYm-pZO9XTI/AAAAAAAAAtk/giG_BjIYJMY/s320/06032011295%255B1%255D.jpg" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/-7cCjHp2I0zI/TYm-pKRoRgI/AAAAAAAAAtc/A2OFRKO4XaM/s1600/06032011293%255B1%255D.jpg"&gt;&lt;img style="MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 240px; FLOAT: left; HEIGHT: 320px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5587206427072022018" border="0" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/-7cCjHp2I0zI/TYm-pKRoRgI/AAAAAAAAAtc/A2OFRKO4XaM/s320/06032011293%255B1%255D.jpg" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;O GCA Donas participou esta época em diversos corta-matos obtendo alguns resultados de destaque, venceu a competição distrital, conseguiu bons resultados no corta-mato das Beiras, no qual o nosso pequeno mas já muito promissor atleta Simão Pereira venceu a sua prova e no Corta-Mato Nacional de Veteranos onde o nosso atleta Fernando Matos obteve um magnifico 6º lugar.&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;Agora a participação dos nossos atletas será nas provas de estrada e aguardamos que a epoca de pista ao ar livre nos traga grandes vitórias..&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2020559674344117742-7649600672619636926?l=gcad.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://gcad.blogspot.com/feeds/7649600672619636926/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=2020559674344117742&amp;postID=7649600672619636926&amp;isPopup=true' title='2 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2020559674344117742/posts/default/7649600672619636926'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2020559674344117742/posts/default/7649600672619636926'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://gcad.blogspot.com/2011/03/atletismo-participacoes.html' title='Atletismo - Participações'/><author><name>Grupo de Convívio e Amizade nas Donas</name><uri>http://www.blogger.com/profile/04597903490821897824</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/-iqQdN_tj9jY/TYm-pZO9XTI/AAAAAAAAAtk/giG_BjIYJMY/s72-c/06032011295%255B1%255D.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>2</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2020559674344117742.post-3077497612822696532</id><published>2011-03-14T10:13:00.003Z</published><updated>2011-03-14T10:23:40.636Z</updated><title type='text'>Corta-Mato Nacional Veteranos</title><content type='html'>&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/-lQjscXMSt0w/TX3rsX6vODI/AAAAAAAAAtU/pq_TAlHPnM8/s1600/DSC00960.JPG"&gt;&lt;img style="MARGIN: 0px 0px 10px 10px; WIDTH: 320px; FLOAT: right; HEIGHT: 240px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5583878260576434226" border="0" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/-lQjscXMSt0w/TX3rsX6vODI/AAAAAAAAAtU/pq_TAlHPnM8/s320/DSC00960.JPG" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/-iE7S6OdNBjw/TX3rsYM3qzI/AAAAAAAAAtM/6q0BeABFfdQ/s1600/DSC00953.JPG"&gt;&lt;img style="MARGIN: 0px 0px 10px 10px; WIDTH: 320px; FLOAT: right; HEIGHT: 240px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5583878260652485426" border="0" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/-iE7S6OdNBjw/TX3rsYM3qzI/AAAAAAAAAtM/6q0BeABFfdQ/s320/DSC00953.JPG" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/-eI5RYlCm--4/TX3rrsBEO8I/AAAAAAAAAtE/1Bu26gLRu8w/s1600/DSC00952.JPG"&gt;&lt;img style="MARGIN: 0px 0px 10px 10px; WIDTH: 320px; FLOAT: right; HEIGHT: 240px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5583878248791817154" border="0" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/-eI5RYlCm--4/TX3rrsBEO8I/AAAAAAAAAtE/1Bu26gLRu8w/s320/DSC00952.JPG" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;O Atleta do GCA Donas, Fernando Matos participou no passado Sábado no Corta-Mato Nacional de Veteranos realizado em Vila Nova da Barquinha, e o nosso veterano atleta obteve um excelente 6º lugar, demonstrando assim toda a sua valia de grande atleta.&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2020559674344117742-3077497612822696532?l=gcad.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://gcad.blogspot.com/feeds/3077497612822696532/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=2020559674344117742&amp;postID=3077497612822696532&amp;isPopup=true' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2020559674344117742/posts/default/3077497612822696532'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2020559674344117742/posts/default/3077497612822696532'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://gcad.blogspot.com/2011/03/corta-mato-nacional-veteranos.html' title='Corta-Mato Nacional Veteranos'/><author><name>Grupo de Convívio e Amizade nas Donas</name><uri>http://www.blogger.com/profile/04597903490821897824</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/-lQjscXMSt0w/TX3rsX6vODI/AAAAAAAAAtU/pq_TAlHPnM8/s72-c/DSC00960.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2020559674344117742.post-6657494896679682528</id><published>2011-03-09T10:53:00.001Z</published><updated>2011-03-09T10:55:34.339Z</updated><title type='text'>Assembleia Geral</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/-_Go9uc77ahU/TXdccV9J04I/AAAAAAAAAss/Ky8aTE20S4c/s1600/42%2B207.jpg"&gt;&lt;img style="float: left; margin: 0pt 10px 10px 0pt; cursor: pointer; width: 162px; height: 250px;" src="http://4.bp.blogspot.com/-_Go9uc77ahU/TXdccV9J04I/AAAAAAAAAss/Ky8aTE20S4c/s320/42%2B207.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5582031905148752770" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Dia 18 de Março Assembleia Geral do GCA Donas para a apresentação do relatório e contas de 2010.&lt;br /&gt;Apelamos a todos os sócios a vossa presença..&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2020559674344117742-6657494896679682528?l=gcad.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://gcad.blogspot.com/feeds/6657494896679682528/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=2020559674344117742&amp;postID=6657494896679682528&amp;isPopup=true' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2020559674344117742/posts/default/6657494896679682528'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2020559674344117742/posts/default/6657494896679682528'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://gcad.blogspot.com/2011/03/assembleia-geral.html' title='Assembleia Geral'/><author><name>Grupo de Convívio e Amizade nas Donas</name><uri>http://www.blogger.com/profile/04597903490821897824</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/-_Go9uc77ahU/TXdccV9J04I/AAAAAAAAAss/Ky8aTE20S4c/s72-c/42%2B207.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2020559674344117742.post-5488891103359588849</id><published>2011-03-06T19:03:00.004Z</published><updated>2011-03-06T19:22:38.301Z</updated><title type='text'>Filomena Almeida de Bronze</title><content type='html'>&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/-_8Jh2uC_qTg/TXPd2PVZclI/AAAAAAAAAEY/d2htRIlKvPc/s1600/Sem%2BT%25C3%25ADtulo.png"&gt;&lt;img style="MARGIN: 0px 0px 10px 10px; WIDTH: 202px; FLOAT: right; HEIGHT: 320px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5581048287141130834" border="0" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/-_8Jh2uC_qTg/TXPd2PVZclI/AAAAAAAAAEY/d2htRIlKvPc/s320/Sem%2BT%25C3%25ADtulo.png" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;Foi no dia 6 de Março, no Centro Nacional de Lançamentos, que Filomena Almeida conseguiu o 3º lugar Nacional no Lançamento do Dardo.&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;Filomena Almeida não engana, na sua 2ª prova melhora o recorde distrital de Juvenis e Juniores com um ensaio a 32,78m, melhorou 88cm, recorde esse que lhe pertencia desde dia 19 de Fevereiro deste ano. Fica agora apenas a 3 cm de igualar o recorde de séniores.&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;Em Leiria e acompanhada do seu treinador, David Santos, a atleta do GCA Donas fez um concurso quase perfeito, lançando 4 vezes acima dos 30m e no seu 4º ensaio Filomena faz um arremesso que lhe garante o 3º lugar Nacional na categoria de Juvenis.&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;A atleta irá assim continuar o trabalho desenvolvido na Escola Superior Agrária de Castelo Branco, podendo ambicionar mais titulos ainda esta época.&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;object width="320" height="266" class="BLOG_video_class" id="BLOG_video-d02f7b0ecd774732" classid="clsid:D27CDB6E-AE6D-11cf-96B8-444553540000" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=6,0,40,0"&gt;&lt;param name="movie" value="http://www.youtube.com/get_player"&gt;&lt;param name="bgcolor" value="#FFFFFF"&gt;&lt;param name="allowfullscreen" value="true"&gt;&lt;param name="flashvars" value="flvurl=http://v12.nonxt3.googlevideo.com/videoplayback?id%3Dd02f7b0ecd774732%26itag%3D5%26app%3Dblogger%26ip%3D0.0.0.0%26ipbits%3D0%26expire%3D1330022997%26sparams%3Did,itag,ip,ipbits,expire%26signature%3D3034A6C5D6C5040C58E3C898334E464A67B3A68.3903AC6580BF300344DEF7D723F17F4F8106BDD5%26key%3Dck1&amp;amp;iurl=http://video.google.com/ThumbnailServer2?app%3Dblogger%26contentid%3Dd02f7b0ecd774732%26offsetms%3D5000%26itag%3Dw160%26sigh%3Dorpf4kdqZuoSv2VEMubPQ2XOf_0&amp;amp;autoplay=0&amp;amp;ps=blogger"&gt;&lt;embed src="http://www.youtube.com/get_player" type="application/x-shockwave-flash"width="320" height="266" bgcolor="#FFFFFF"flashvars="flvurl=http://v12.nonxt3.googlevideo.com/videoplayback?id%3Dd02f7b0ecd774732%26itag%3D5%26app%3Dblogger%26ip%3D0.0.0.0%26ipbits%3D0%26expire%3D1330022997%26sparams%3Did,itag,ip,ipbits,expire%26signature%3D3034A6C5D6C5040C58E3C898334E464A67B3A68.3903AC6580BF300344DEF7D723F17F4F8106BDD5%26key%3Dck1&amp;iurl=http://video.google.com/ThumbnailServer2?app%3Dblogger%26contentid%3Dd02f7b0ecd774732%26offsetms%3D5000%26itag%3Dw160%26sigh%3Dorpf4kdqZuoSv2VEMubPQ2XOf_0&amp;autoplay=0&amp;ps=blogger"allowFullScreen="true" /&gt;&lt;/object&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2020559674344117742-5488891103359588849?l=gcad.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='enclosure' type='video/mp4' href='http://www.blogger.com/video-play.mp4?contentId=d02f7b0ecd774732&amp;type=video%2Fmp4' length='0'/><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://gcad.blogspot.com/feeds/5488891103359588849/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=2020559674344117742&amp;postID=5488891103359588849&amp;isPopup=true' title='1 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2020559674344117742/posts/default/5488891103359588849'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2020559674344117742/posts/default/5488891103359588849'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://gcad.blogspot.com/2011/03/filomena-almeida-de-bronze.html' title='Filomena Almeida de Bronze'/><author><name>David Santos</name><uri>http://www.blogger.com/profile/05357044085004765034</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/-_8Jh2uC_qTg/TXPd2PVZclI/AAAAAAAAAEY/d2htRIlKvPc/s72-c/Sem%2BT%25C3%25ADtulo.png' height='72' width='72'/><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2020559674344117742.post-2442429577371419925</id><published>2011-03-02T07:48:00.004Z</published><updated>2011-03-02T07:53:53.808Z</updated><title type='text'>Fernando Mota apresentação demissão</title><content type='html'>&lt;div class="subtitle"&gt;       &lt;h3&gt;Em causa a não inscrição de Sara Moreira nos 3000 metros.&lt;/h3&gt;      &lt;/div&gt;              O presidente da Federação Portuguesa de Atletismo colocou a sua  demissão em cima da mesa, depois de um erro administrativo para o  Europeu de Pista Coberta.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Ao final da tarde de hoje, a Federação  Portuguesa de Atletismo emitiu um comunicado informando a saída de  Fernando Mota. O presidente, que se encontra no cargo desde 1993  considerou-se parte culpada de um erro administrativo, entendendo “que  deve assumir as responsabilidades pelo ocorrido, renunciando ao cargo  que ocupa na Federação”.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Apesar do reboliço sobre o erro administrativo, que já se sentia nos  dias anteriores, a Federação Portuguesa de Atletismo tentou inverter a  consequência do erro, tentando fazer ver junto da Associação Europeia de  Atletismo a situação. Todas as federações tinham até Domingo passado,  23:00 horas de Portugal, para inscrever os atletas para os Europeus de  Pista Coberta.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Amanhã será promovida uma conferência de imprensa para explicar melhor  esta situação, numa altura em que os atletas portugueses preparam a  viagem até Paris, onde vão disputar o Europeu de Pista Coberta.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;b&gt;Leia na íntegra o comunicado oficial divulgado pela Federação Portuguesa de Atletismo:&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;i&gt;A direcção da Federação Portuguesa de Atletismo (FPA) lamenta  informar, que devido a um erro administrativo, a atleta Sara Moreira foi  inscrita na prova de 1500 metros e não na de 3000 metros dos  Campeonatos da Europa de Pista Coberta, que se realizarão em Paris de 4 a  6 de Março.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;O prazo para inscrições na competição terminou no dia 27 de Fevereiro,  às 23 horas de Lisboa, não admitindo os regulamentos da European  Athletics (EA) qualquer alteração posterior ao encerramento.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;A FPA  processou as inscrições logo após o término da última jornada dos  Campeonatos de Portugal de Pista Coberta, ou seja, muito próximo do  prazo limite, pelo que não foi possível detectar o erro a tempo de  efectuar qualquer alteração.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;No entanto, e apesar de conhecedores dos Regulamentos da EA, a direcção  da FPA tudo fez para que a atleta Sara Moreira ainda fosse inscrita nos  3000 metros, tendo a EA, através de um dos Delegados Técnicos da  competição, informado que tal não seria possível, consequência dos  regulamentos já referidos.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;O Presidente da Federação Portuguesa de Atletismo, Prof. Fernando Mota,  entende que deve assumir as responsabilidades pelo ocorrido, renunciando  ao cargo que ocupa na Federação.&lt;/i&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2020559674344117742-2442429577371419925?l=gcad.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://gcad.blogspot.com/feeds/2442429577371419925/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=2020559674344117742&amp;postID=2442429577371419925&amp;isPopup=true' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2020559674344117742/posts/default/2442429577371419925'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2020559674344117742/posts/default/2442429577371419925'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://gcad.blogspot.com/2011/03/fernando-mota-apresentacao-demissao.html' title='Fernando Mota apresentação demissão'/><author><name>Grupo de Convívio e Amizade nas Donas</name><uri>http://www.blogger.com/profile/04597903490821897824</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2020559674344117742.post-7025629983420206710</id><published>2011-02-28T07:28:00.002Z</published><updated>2011-02-28T07:34:58.541Z</updated><title type='text'>ATLETISMO PC - Resultados</title><content type='html'>Nos Campeonatos de Portugal em Pista Coberta em que o GCA Donas participou o dia de ontem foi mesmo para esquecer, apesar da atleta Manuela Bernardo aparecer nas "classificações em directo" em 8º com uma marca que lhe dava o melhor tempo da época, a atleta viria a ser desclassificada por um Juiz que referiu que a atleta teria pisado uma linha interior da Pista. Assim o dia de ontem ditou uma desclassificação e uam desistência nas participações de atletas do Clube.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Classificações Finais: http://fpatletismo.sapo.pt/cache/cachebin/Res_PCob_CPortugal-2349.pdf/&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2020559674344117742-7025629983420206710?l=gcad.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://gcad.blogspot.com/feeds/7025629983420206710/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=2020559674344117742&amp;postID=7025629983420206710&amp;isPopup=true' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2020559674344117742/posts/default/7025629983420206710'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2020559674344117742/posts/default/7025629983420206710'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://gcad.blogspot.com/2011/02/atletismo-pc-resultados_28.html' title='ATLETISMO PC - Resultados'/><author><name>Grupo de Convívio e Amizade nas Donas</name><uri>http://www.blogger.com/profile/04597903490821897824</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2020559674344117742.post-3987983670715239117</id><published>2011-02-27T18:03:00.002Z</published><updated>2011-02-27T18:15:31.696Z</updated><title type='text'>ATLETISMO - Resultados</title><content type='html'>Realizou-se hoje durante a manhã nos Terrenos da Zona de Lazer de Castelo Branco mais uma edição do Corta-Mato Distrital, o GCA Donas apresentou-se algo desfalcado de alguns importantes atletas no entanto conseguiu o objectivo traçado de ser CAMPEÃO DISTRITAL SÉNIOR com a equipa masculina. Com uma grande prestação dos nossos atletas em que Fernando Matos obteve o 2º lugar, Jorge Rodrigues 3º, Daniel Anastácio 4º e 11º lugar fechou a equipa o atleta Francisco Madeira, participaram ainda neste escalão Dinis Oliveira 12º, José Fernandes 15º, Luis Matos 16º e Francisco Farias 18º.&lt;br /&gt;Nos escalões mais jovens o GCA Donas obteve a vitoria colectiva nos Benjamins Femininos, tendo em Carolina Correia 2º a melhor classificada, já nos masculinos Simão Pereira foi o grande vencedor. Nos Infantis Masculinos Guilherme Pires e tiago Fonseca foram respectivamente 3º e 4º classificados, nos femininos Beatriz Tavares foi 5º. No escalao de Iniciados Femininos vitória colectiva e vitória individual para a Daniela Alves, Margarida Cavaca 2º e Mariana Machado 4º, nos Masculinos Emanuel Manique em 5º foi o melhor classificado tendo a equipa terminado em 2º lugar. No escalão de juvenis masculinos Alexandre Cereiro foi 6º.&lt;br /&gt;Parabéns a todos os atletas presentes pelas provas realizadas.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2020559674344117742-3987983670715239117?l=gcad.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://gcad.blogspot.com/feeds/3987983670715239117/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=2020559674344117742&amp;postID=3987983670715239117&amp;isPopup=true' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2020559674344117742/posts/default/3987983670715239117'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2020559674344117742/posts/default/3987983670715239117'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://gcad.blogspot.com/2011/02/atletismo-resultados_27.html' title='ATLETISMO - Resultados'/><author><name>Grupo de Convívio e Amizade nas Donas</name><uri>http://www.blogger.com/profile/04597903490821897824</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2020559674344117742.post-2455662352316745259</id><published>2011-02-27T17:54:00.003Z</published><updated>2011-02-27T18:03:54.495Z</updated><title type='text'>ATLETISMO PC - Resultados</title><content type='html'>O GCA Donas esteve este fim-de-semana presente na ultima prova de Pista Coberta da época Nacional, nos Campeonatos de Portugal realizados em Pombal o clube devido a lesões apenas pode apresentar-se com três atletas.&lt;br /&gt;Na tarde de Sábado na prova de salto em comprimento a atleta Natércia Lopes ficou um pouco aquém dos resultados que tem vindo a fazer e foi 8º com a marca de 5,14m; já na prova de 400m participaram as atletas Leslie Delgado e Manuela Bernardo, tendo sido respectivamente 12º com a marca de 60,48seg e 14º com o tempo de 60,79, também um pouco aquém do que conseguiram no ultimo fim-de-semana nesta mesma pista.&lt;br /&gt;Já na tarde de hoje a atleta Manuela Bernardo foi 8º com o tempo de 2.18,47, que é a sua melhor marca do ano. Já a atleta Leslie Delgado acabou por desistir na prova de 60mbarreiras.&lt;br /&gt;Estas atletas vão agora iniciar a sua preparação para as provas de ar livre.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2020559674344117742-2455662352316745259?l=gcad.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://gcad.blogspot.com/feeds/2455662352316745259/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=2020559674344117742&amp;postID=2455662352316745259&amp;isPopup=true' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2020559674344117742/posts/default/2455662352316745259'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2020559674344117742/posts/default/2455662352316745259'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://gcad.blogspot.com/2011/02/atletismo-pc-resultados_27.html' title='ATLETISMO PC - Resultados'/><author><name>Grupo de Convívio e Amizade nas Donas</name><uri>http://www.blogger.com/profile/04597903490821897824</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2020559674344117742.post-6303237202855122087</id><published>2011-02-23T12:10:00.002Z</published><updated>2011-02-23T12:21:08.849Z</updated><title type='text'>RECORDES REGIONAIS</title><content type='html'>&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/-bY-fRzUQIhQ/TWT7fJUP5HI/AAAAAAAAAsE/aZcWp8GNqsM/s1600/IMG_0296.JPG"&gt;&lt;img style="MARGIN: 0px 0px 10px 10px; WIDTH: 320px; FLOAT: right; HEIGHT: 240px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5576858751086879858" border="0" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/-bY-fRzUQIhQ/TWT7fJUP5HI/AAAAAAAAAsE/aZcWp8GNqsM/s320/IMG_0296.JPG" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;A atleta Leslie Delgado estabeleceu novo Recorde regional seniores em Pista Coberta na prova de 400m durante o Meeting de Pombal realizado no passado Domingo na qual foi 5º classificada da geral.&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;A atleta venceu a primeira eliminatória dos 400m com a marca de 58,44seg que passa a ser novo máximo regional, a anterior marca pertencia a colega de equipa Manuela Bernardo. &lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2020559674344117742-6303237202855122087?l=gcad.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://gcad.blogspot.com/feeds/6303237202855122087/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=2020559674344117742&amp;postID=6303237202855122087&amp;isPopup=true' title='2 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2020559674344117742/posts/default/6303237202855122087'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2020559674344117742/posts/default/6303237202855122087'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://gcad.blogspot.com/2011/02/recordes-regionais.html' title='RECORDES REGIONAIS'/><author><name>Grupo de Convívio e Amizade nas Donas</name><uri>http://www.blogger.com/profile/04597903490821897824</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/-bY-fRzUQIhQ/TWT7fJUP5HI/AAAAAAAAAsE/aZcWp8GNqsM/s72-c/IMG_0296.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>2</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2020559674344117742.post-6061728107159976511</id><published>2011-02-23T11:59:00.002Z</published><updated>2011-02-23T12:10:29.647Z</updated><title type='text'>Atletismo PC - Resultados</title><content type='html'>Este fim-de-semana duas atletas do GCA Donas, Leslie Delgado e Manuela Bernardo participaram nos Campeonatos Nacionais Universitários de Pista Coberta realizados em Pombal, e as atletas obtiveram bons resultados para as suas Universidades.&lt;br /&gt;A atleta Manuela Bernardo estudante de Medicina na Universidade Nova, foi 4º nos 400m com a marca de 60,98seg e 3º na prova de 800m com a marca de 2.22,81.&lt;br /&gt;A atleta Leslie Delgado estudante da Faculdade de Motrocidade Humana - Lisboa foi 3º nos 400m com a marca de 60,12seg.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2020559674344117742-6061728107159976511?l=gcad.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://gcad.blogspot.com/feeds/6061728107159976511/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=2020559674344117742&amp;postID=6061728107159976511&amp;isPopup=true' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2020559674344117742/posts/default/6061728107159976511'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2020559674344117742/posts/default/6061728107159976511'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://gcad.blogspot.com/2011/02/atletismo-pc-resultados.html' title='Atletismo PC - Resultados'/><author><name>Grupo de Convívio e Amizade nas Donas</name><uri>http://www.blogger.com/profile/04597903490821897824</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2020559674344117742.post-2843962340847417131</id><published>2011-02-23T11:52:00.002Z</published><updated>2011-02-23T11:58:52.914Z</updated><title type='text'>Atletismo - Resultados</title><content type='html'>&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/-hWFQOo33clY/TWT2ZsChY8I/AAAAAAAAAr8/1TQzEJSzQRM/s1600/Imagem0159.jpg"&gt;&lt;img style="MARGIN: 0px 0px 10px 10px; WIDTH: 240px; FLOAT: right; HEIGHT: 320px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5576853159770416066" border="0" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/-hWFQOo33clY/TWT2ZsChY8I/AAAAAAAAAr8/1TQzEJSzQRM/s320/Imagem0159.jpg" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/-H5a-CHpBzac/TWT2ZdtFlYI/AAAAAAAAAr0/RgcpJHUfE9Q/s1600/fotografia-nova.jpg"&gt;&lt;img style="MARGIN: 0px 0px 10px 10px; WIDTH: 232px; FLOAT: right; HEIGHT: 320px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5576853155922417026" border="0" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/-H5a-CHpBzac/TWT2ZdtFlYI/AAAAAAAAAr0/RgcpJHUfE9Q/s320/fotografia-nova.jpg" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;O atleta do GCA Donas Miguel Quaresma que se encontra a preparar a participação na Meia Maratona de Lisboa no próximo dia 20 de Março, participou no passado Domingo no IV Grande Prémio de Atletismo de Mem Martins, o atleta venceu a sua prova com a marca de 31,34 e com recorde do percurso que pertencia desde de 2009 ao atleta do SC Portugal Luis Pinto com o tempo de 31,52.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Resultados: 1º Miguel Quaresma G.C.A.Donas 31.34&lt;br /&gt;2º Bruno Fraga G.D.R.Reboleira 32.17&lt;br /&gt;3º Nuno Romão G.D.R.Reboleira 33.31&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2020559674344117742-2843962340847417131?l=gcad.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://gcad.blogspot.com/feeds/2843962340847417131/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=2020559674344117742&amp;postID=2843962340847417131&amp;isPopup=true' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2020559674344117742/posts/default/2843962340847417131'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2020559674344117742/posts/default/2843962340847417131'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://gcad.blogspot.com/2011/02/atletismo-resultados_23.html' title='Atletismo - Resultados'/><author><name>Grupo de Convívio e Amizade nas Donas</name><uri>http://www.blogger.com/profile/04597903490821897824</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/-hWFQOo33clY/TWT2ZsChY8I/AAAAAAAAAr8/1TQzEJSzQRM/s72-c/Imagem0159.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2020559674344117742.post-3124424438722457012</id><published>2011-02-20T17:10:00.002Z</published><updated>2011-02-20T17:25:52.815Z</updated><title type='text'>Resultados da Prova de Observação</title><content type='html'>&lt;img style="MARGIN: 0px 0px 10px 10px; WIDTH: 242px; FLOAT: right; HEIGHT: 320px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5575824093592585474" border="0" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/-pw5d__1_TnA/TWFOeJymhQI/AAAAAAAAAEQ/Qni_0tAVKdc/s320/filomena.png" /&gt;O dia para a realização das provas não era o melhor, um dia chuvoso com a pista sintética do Complexo Desportivo da Covilhã não se encontrar nas melhores condições. Ainda assim assistiu-se a bons resultados.&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;Principal destaque vai para a atleta Filomena Almeida, atleta oriunda de Castelo Branco, a atleta ganhou os concursos de Lançamento do Dardo e Lançamento do Peso. A atleta treina na Escola Superior Agrária de Castelo Branco com o seu treinador David Santos, e conseguiu melhorar o recorde distrital do Lançamento do Dardo, recorde que pertencia à sua colega de equipa Natércia Lopes, recorde que já datava de 1993. Para além de melhorar o recorde distrital de Juvenis melhorou o recorde de juniores e fica a menos de 1m do recorde de séniores. Filomena Almeida lançou o engenho de 600gr a 31,90m, marca que é mínimos de participação no Campeonato Nacional de Lançamentos Longos a realizar-se nos dias 5 e 6 de Março em Leiria. Conseguiu também mínimos para os Campeonatos Nacionais de Juvenis e Juniores a realizar-se em Julho fixados em 27m e 29,50m. Venceu ainda a prova do Lançamento do Peso com um ensaio a 10,26m, marca que fica muito próxima do recorde distrital de 10,45m.&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;Daniela Gonçalves ao vencer com 43,4 segundos a prova de 300m consegue assim mínimos de participação nos Nacionais de Juvenis. Esta atleta tem vindo a melhorar bastante todas as suas marcas na presente época.&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;Natércia Lopes também se destacou ao saltar novamente 5,37m no concurso do Salto em Comprimento, marca idêntica à do último fim-de-semana de competições e que assim coloca a atleta a um bom ritmo competitivo.&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;Seguem abaixo a ligação com os resutlados completos:&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;a href="http://www.aacb.net/resultados/20110219/20110219.pdf"&gt;http://www.aacb.net/resultados/20110219/20110219.pdf&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2020559674344117742-3124424438722457012?l=gcad.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://gcad.blogspot.com/feeds/3124424438722457012/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=2020559674344117742&amp;postID=3124424438722457012&amp;isPopup=true' title='1 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2020559674344117742/posts/default/3124424438722457012'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2020559674344117742/posts/default/3124424438722457012'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://gcad.blogspot.com/2011/02/resultados-da-prova-de-observacao.html' title='Resultados da Prova de Observação'/><author><name>David Santos</name><uri>http://www.blogger.com/profile/05357044085004765034</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/-pw5d__1_TnA/TWFOeJymhQI/AAAAAAAAAEQ/Qni_0tAVKdc/s72-c/filomena.png' height='72' width='72'/><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2020559674344117742.post-9134354869296002872</id><published>2011-02-20T17:01:00.003Z</published><updated>2011-02-20T17:10:21.799Z</updated><title type='text'>Provas de Observação</title><content type='html'>&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/-47sEPwbW_EQ/TWFK47VOURI/AAAAAAAAAEI/7zFf72v6HZw/s1600/CIMG1749.JPG"&gt;&lt;img style="MARGIN: 0px 0px 10px 10px; WIDTH: 320px; FLOAT: right; HEIGHT: 180px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5575820155521224978" border="0" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/-47sEPwbW_EQ/TWFK47VOURI/AAAAAAAAAEI/7zFf72v6HZw/s320/CIMG1749.JPG" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;Realizou-se no dia 19 de Fevereiro, no Complexo Desportivo da Covilhã provas de observação. Esta prova conseguiu proporcionar aos atletas que menos competem a possibilidade de estar na pista a realizarem provas, visto prepararem-se nos treinos e haver assim uma ligação à competição. Os atletas séniores que mais competem procuraram manter o nível competitivo, uma vez que no próximo fim-de-semana realizam-se os Campeonatos de Portugal de Pista Coberta.&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;Nesta prova o GCA Donas esteve presente com 23 atletas, sendo o clube mais representado nesta competição (Total de 45 atletas em 6 clubes participantes). O GCA Donas participou em todas as provas do programa horário e participou em todos os escalões.&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;A escolinha de atletismo do GCA Donas também participou nas provas de Salto em Comprimento, Peso e 600m.&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2020559674344117742-9134354869296002872?l=gcad.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://gcad.blogspot.com/feeds/9134354869296002872/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=2020559674344117742&amp;postID=9134354869296002872&amp;isPopup=true' title='1 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2020559674344117742/posts/default/9134354869296002872'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2020559674344117742/posts/default/9134354869296002872'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://gcad.blogspot.com/2011/02/provas-de-observacao.html' title='Provas de Observação'/><author><name>David Santos</name><uri>http://www.blogger.com/profile/05357044085004765034</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/-47sEPwbW_EQ/TWFK47VOURI/AAAAAAAAAEI/7zFf72v6HZw/s72-c/CIMG1749.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2020559674344117742.post-767487184006571402</id><published>2011-02-19T23:08:00.002Z</published><updated>2011-02-19T23:25:54.146Z</updated><title type='text'>Vice-Campeã Nacional</title><content type='html'>&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/-lhdmUDcQmgY/TWBO2JjnylI/AAAAAAAAArs/7eK71KHShWA/s1600/IMG_0373.JPG"&gt;&lt;img style="MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 320px; FLOAT: left; HEIGHT: 240px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5575543030869903954" border="0" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/-lhdmUDcQmgY/TWBO2JjnylI/AAAAAAAAArs/7eK71KHShWA/s320/IMG_0373.JPG" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/-u0BB_mFi7E4/TWBO2A8b1JI/AAAAAAAAArk/Ns3Sm_bCaTI/s1600/IMG_0374.JPG"&gt;&lt;img style="MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 320px; FLOAT: left; HEIGHT: 240px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5575543028558058642" border="0" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/-u0BB_mFi7E4/TWBO2A8b1JI/AAAAAAAAArk/Ns3Sm_bCaTI/s320/IMG_0374.JPG" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/-TZxgQg1sYnU/TWBO12dO1xI/AAAAAAAAArc/ejSfxEVAzMY/s1600/IMG_0377.JPG"&gt;&lt;img style="MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 320px; FLOAT: left; HEIGHT: 240px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5575543025742829330" border="0" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/-TZxgQg1sYnU/TWBO12dO1xI/AAAAAAAAArc/ejSfxEVAzMY/s320/IMG_0377.JPG" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/-P0HWt36Z3EQ/TWBO1XvYWLI/AAAAAAAAArU/1GCMzuzG3Xc/s1600/IMG_0384.JPG"&gt;&lt;img style="MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 320px; FLOAT: left; HEIGHT: 240px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5575543017497450674" border="0" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/-P0HWt36Z3EQ/TWBO1XvYWLI/AAAAAAAAArU/1GCMzuzG3Xc/s320/IMG_0384.JPG" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/-LvN7WNg1x-w/TWBO1BfELRI/AAAAAAAAArM/o8UjLn-U_bA/s1600/IMG_0389.JPG"&gt;&lt;img style="MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 320px; FLOAT: left; HEIGHT: 240px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5575543011523439890" border="0" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/-LvN7WNg1x-w/TWBO1BfELRI/AAAAAAAAArM/o8UjLn-U_bA/s320/IMG_0389.JPG" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt; &lt;/div&gt;&lt;div&gt; &lt;/div&gt;&lt;div&gt; &lt;/div&gt;&lt;div&gt; &lt;/div&gt;&lt;div&gt; &lt;/div&gt;&lt;div&gt; &lt;/div&gt;&lt;div&gt; &lt;/div&gt;&lt;div&gt; &lt;/div&gt;&lt;div&gt;A atleta Liliana Martins sagrou-se este Sabado Vice-Campeã Nacional no decorrer dos Campeonatos Nacionais de Marcha em Estrada. A atleta que já tinha conqistado a prata na prova de pista coberta voltou a subir ao pódio desta na prova de 20km com o tempo de 1h54m29s.&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Neste momento da epoca os atletas do GCA Donas conquistaram já três medalhas nacionais e o titulo nacional da 2º divisão de pista coberta.&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2020559674344117742-767487184006571402?l=gcad.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://gcad.blogspot.com/feeds/767487184006571402/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=2020559674344117742&amp;postID=767487184006571402&amp;isPopup=true' title='3 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2020559674344117742/posts/default/767487184006571402'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2020559674344117742/posts/default/767487184006571402'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://gcad.blogspot.com/2011/02/vice-campea-nacional.html' title='Vice-Campeã Nacional'/><author><name>Grupo de Convívio e Amizade nas Donas</name><uri>http://www.blogger.com/profile/04597903490821897824</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/-lhdmUDcQmgY/TWBO2JjnylI/AAAAAAAAArs/7eK71KHShWA/s72-c/IMG_0373.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>3</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2020559674344117742.post-5217919780783846392</id><published>2011-02-18T07:37:00.002Z</published><updated>2011-02-18T07:39:49.542Z</updated><title type='text'>Nacional de Clubes</title><content type='html'>&lt;div style="text-align: center;"&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/-V0zwKmwNPqY/TV4h4qz8FfI/AAAAAAAAAqk/wQ5IIIS83wU/s1600/images.jpeg"&gt;&lt;img style="float: left; margin: 0pt 10px 10px 0pt; cursor: pointer; width: 317px; height: 159px;" src="http://3.bp.blogspot.com/-V0zwKmwNPqY/TV4h4qz8FfI/AAAAAAAAAqk/wQ5IIIS83wU/s320/images.jpeg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5574930646179780082" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="text-align: left;"&gt;Magazine dos Nacionais de clubes na RTP2&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;Com uma produção da PCCA para a Federação Portuguesa de Atletismo, a RTP2 transmite no seu programa "Desporto 2", um Magazine de 45 minutos na Final da I e II Divisões dos Campeonatos Nacionais de Clubes em Pista Coberta.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;O programa, com reportagem de Paulo Costa e comentários de Luis Lopes, está alinhado para as 16horas de Domingo, dia 20 de Fevereiro.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Não perca o resumo de um dos Campeonatos mais disputados dos últimos anos.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2020559674344117742-5217919780783846392?l=gcad.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://gcad.blogspot.com/feeds/5217919780783846392/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=2020559674344117742&amp;postID=5217919780783846392&amp;isPopup=true' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2020559674344117742/posts/default/5217919780783846392'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2020559674344117742/posts/default/5217919780783846392'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://gcad.blogspot.com/2011/02/nacional-de-clubes.html' title='Nacional de Clubes'/><author><name>Grupo de Convívio e Amizade nas Donas</name><uri>http://www.blogger.com/profile/04597903490821897824</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/-V0zwKmwNPqY/TV4h4qz8FfI/AAAAAAAAAqk/wQ5IIIS83wU/s72-c/images.jpeg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2020559674344117742.post-2469992588559401971</id><published>2011-02-18T07:33:00.003Z</published><updated>2011-02-18T07:37:27.149Z</updated><title type='text'>Atletismo - Fim-de-semana</title><content type='html'>Este fim-de-semana o GCA Donas estará envolvido em mais uma prova Nacional assim, no próximo Sabado estaremos na Batalha para disputar o Campeonato Nacional de Marcha em Estrada, em competição estarão as melhores marchadoras nacionais, do clube teremos a atleta Sub23 Liliana Martins da qual se espera uma medalha na prova dos 20km.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Ainda no Sabado mas pela pista da Covilhã teremos cerca de 3 dezenas de atletas a participar nas provas de observação organizadas pela AACB.&lt;br /&gt;A todos os atletas a Direcção deixa o desejo de bons resultados..&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2020559674344117742-2469992588559401971?l=gcad.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://gcad.blogspot.com/feeds/2469992588559401971/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=2020559674344117742&amp;postID=2469992588559401971&amp;isPopup=true' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2020559674344117742/posts/default/2469992588559401971'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2020559674344117742/posts/default/2469992588559401971'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://gcad.blogspot.com/2011/02/atletismo-fim-de-semana.html' title='Atletismo - Fim-de-semana'/><author><name>Grupo de Convívio e Amizade nas Donas</name><uri>http://www.blogger.com/profile/04597903490821897824</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2020559674344117742.post-4435262426768213173</id><published>2011-02-16T14:39:00.003Z</published><updated>2011-02-16T15:07:44.048Z</updated><title type='text'>Gabriel Macchi</title><content type='html'>A participação do atleta do GCA Donas Gabriel Macchi nos Campeonatos do Mundo de Desporto Adaptado na Nova Zelândia não decorreu como esperado, o atleta tinha prevista a participação nas provas de 10km e na Maratona, se na primeira prova o atleta não participou devido a um estado gripal e febril, já na maratona o atleta iniciou a prova andando no grupo da frente até aos 17 km, momento em que começou a sentir fortes dores abdominais, as quais foram piorando e levaram á desistência do atleta por volta do km 22.&lt;br /&gt;O atleta referiu "&lt;span style="font-style: italic;"&gt;que a alimentação oferecida pelo hotel não era a melhor e isso reflectiu-se no abandono prematuro na prova&lt;/span&gt;, referindo &lt;span style="font-style: italic;"&gt;ainda que teve muita pena e tristeza de não conseguir atingir o objectivo de baixar das 2h e 40m na prova da Maratona,  mas outras provas virão e outras oportunidades surgirão no futuro"&lt;/span&gt;.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Entretanto após a sua chegada o atleta fez uma reportagem para a RTP sobre a falta de apoios: Carrega para visualizar a reportagem:&lt;br /&gt;http://tv1.rtp.pt/noticias/?article=413701&amp;amp;&amp;amp;headline=20&amp;amp;visual=9&amp;amp;tm=8&amp;amp;/&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2020559674344117742-4435262426768213173?l=gcad.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='related' href='http://tv1.rtp.pt/noticias/?article=413701&amp;&amp;headline=20&amp;visual=9&amp;tm=8&amp;' title='Gabriel Macchi'/><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://gcad.blogspot.com/feeds/4435262426768213173/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=2020559674344117742&amp;postID=4435262426768213173&amp;isPopup=true' title='1 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2020559674344117742/posts/default/4435262426768213173'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2020559674344117742/posts/default/4435262426768213173'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://gcad.blogspot.com/2011/02/gabriel-macchi.html' title='Gabriel Macchi'/><author><name>Grupo de Convívio e Amizade nas Donas</name><uri>http://www.blogger.com/profile/04597903490821897824</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2020559674344117742.post-8998271593096505929</id><published>2011-02-14T10:39:00.005Z</published><updated>2011-02-14T10:57:53.433Z</updated><title type='text'>DONAS CAMPEÃO NACIONAL ATLETISMO</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/-Y1lrODsiVEA/TVkI_Sva-kI/AAAAAAAAAqM/s4a0GZ5Flug/s1600/IMG_0334.JPG"&gt;&lt;img style="float: left; margin: 0pt 10px 10px 0pt; cursor: pointer; width: 320px; height: 240px;" src="http://3.bp.blogspot.com/-Y1lrODsiVEA/TVkI_Sva-kI/AAAAAAAAAqM/s4a0GZ5Flug/s320/IMG_0334.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5573495897303218754" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/-VHhCrNxmNoA/TVkI_DT02xI/AAAAAAAAAqE/yBgds1Ha3UA/s1600/IMG_0333.JPG"&gt;&lt;img style="float: left; margin: 0pt 10px 10px 0pt; cursor: pointer; width: 320px; height: 240px;" src="http://4.bp.blogspot.com/-VHhCrNxmNoA/TVkI_DT02xI/AAAAAAAAAqE/yBgds1Ha3UA/s320/IMG_0333.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5573495893160942354" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;A &lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/-PuCCTHx-iS4/TVkI_4ktTfI/AAAAAAAAAqc/7ppjDRGaBvE/s1600/IMG_0337.JPG"&gt;&lt;img style="float: left; margin: 0pt 10px 10px 0pt; cursor: pointer; width: 320px; height: 240px;" src="http://4.bp.blogspot.com/-PuCCTHx-iS4/TVkI_4ktTfI/AAAAAAAAAqc/7ppjDRGaBvE/s320/IMG_0337.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5573495907458829810" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/-PkDZIbyrpbI/TVkI_krrzvI/AAAAAAAAAqU/U3SANK9Idbc/s1600/IMG_0335.JPG"&gt;&lt;img style="float: left; margin: 0pt 10px 10px 0pt; cursor: pointer; width: 320px; height: 240px;" src="http://1.bp.blogspot.com/-PkDZIbyrpbI/TVkI_krrzvI/AAAAAAAAAqU/U3SANK9Idbc/s320/IMG_0335.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5573495902119382770" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;equipa de atletismo feminina do Grupo de Convívio e Amizade nas  Donas sagrou-se este fim-de-semana em Pombal &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;CAMPEÃ NACIONA&lt;/span&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;L da 2º divisão em  Pista Coberta&lt;/span&gt;, é um grande feito para uma equipa do interior, tendo pela sua primeira vez participado na fase final destes campeonatos o clube  com uma equipa pequena mas recheada de grandes valores conseguiu levar  a melhor sobre as suas adversárias e conquistou este titulo. No entanto apesar da diferença de pontos para o segundo classificado a vitória não foi fácil e no decorrer da competição estivemos muitas vezes em segundo ou empatados, apenas nas ultimas quatro provas as Donas demonstrou a sua superioridade conseguindo passar para a frente da competição e vencendo destacada a 2º divisão nacional de atletismo.&lt;br /&gt;Fica o registo de mais alguns recordes distritais nos 1500, 3000m, triplo, estafeta 4X400m e já no dia  anterior tinha sido igualado o do comprimento. É assim um  grande  feito e esperamos que possa servir para promover mais esta modalidade  e aumentar o numero de participantes, deverá ser também um incentivo  para que as empresas possam também apoiar o atletismo. Este resultado  é igualmente o corolário de alguns anos de trabalho e de aposta na  formação constante de treinadores e atletas. Fica assim demonstrado  que as Donas também promove com qualidade o nosso Concelho e região e  que merecemos das entidades oficiais mais algum respeito nos  compromissos assumidos.&lt;br /&gt;A Direcção felicita as atletas presentes, treinadores, fisioterapeuta, condutores e restantes elementos que apesar das muitas dificuldades trouxeram este titulo para a região...&lt;br /&gt;VIVA O ATLETISMO&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2020559674344117742-8998271593096505929?l=gcad.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://gcad.blogspot.com/feeds/8998271593096505929/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=2020559674344117742&amp;postID=8998271593096505929&amp;isPopup=true' title='2 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2020559674344117742/posts/default/8998271593096505929'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2020559674344117742/posts/default/8998271593096505929'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://gcad.blogspot.com/2011/02/donas-campeao-nacional-atletismo.html' title='DONAS CAMPEÃO NACIONAL ATLETISMO'/><author><name>Grupo de Convívio e Amizade nas Donas</name><uri>http://www.blogger.com/profile/04597903490821897824</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/-Y1lrODsiVEA/TVkI_Sva-kI/AAAAAAAAAqM/s4a0GZ5Flug/s72-c/IMG_0334.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>2</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2020559674344117742.post-4111474745774202673</id><published>2011-02-13T10:39:00.002Z</published><updated>2011-02-13T11:03:19.010Z</updated><title type='text'>Final Nacional Clubes</title><content type='html'>&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/-881AdijEbLM/TVe6QhveHlI/AAAAAAAAAp8/JhYVjwCh_8E/s1600/IMG_0292.JPG"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5573127856992427602" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/-881AdijEbLM/TVe6QhveHlI/AAAAAAAAAp8/JhYVjwCh_8E/s320/IMG_0292.JPG" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;No fim da primeira jornada da fase final do Campeonato Nacional de Clubes, e quando se encontram realizadas 7 das 14 provas, o GCA Donas encontra-se na frente da classificação colectiva da 2º divisão feminina com 3 pontos de vantagem sobre a equipa Salesianos de Manique e 8 sobre a ADRE Palhaça. Fica assim guardada para hoje a partir das 14h30 a discussão pelo titulo da 2º divisão do atletismo nacional.&lt;br /&gt;Acompanha em directo os resultados: &lt;a href="http://fpatletismo.sapo.pt/clubespc/"&gt;http://fpatletismo.sapo.pt/clubespc/&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2020559674344117742-4111474745774202673?l=gcad.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://gcad.blogspot.com/feeds/4111474745774202673/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=2020559674344117742&amp;postID=4111474745774202673&amp;isPopup=true' title='1 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2020559674344117742/posts/default/4111474745774202673'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2020559674344117742/posts/default/4111474745774202673'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://gcad.blogspot.com/2011/02/final-nacional-clubes.html' title='Final Nacional Clubes'/><author><name>Grupo de Convívio e Amizade nas Donas</name><uri>http://www.blogger.com/profile/04597903490821897824</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/-881AdijEbLM/TVe6QhveHlI/AAAAAAAAAp8/JhYVjwCh_8E/s72-c/IMG_0292.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2020559674344117742.post-1241683250141493064</id><published>2011-02-09T22:09:00.002Z</published><updated>2011-02-09T22:14:24.852Z</updated><title type='text'>FINAL CN Clubes PC</title><content type='html'>O GCA Donas irá iniciar as 14H30 do próximo Sábado em Pombal a disputa da final da 2º divisão dos Campeonatos Nacionais de Clubes em Pista Coberta, esta fase final tem o seu fim na tarde de Domingo, as atletas convocadas serão: Cátia Jacinto, Liliana Martins, Tânia Martins, Manuela Bernardo, Daniela Gonçalves, Celma Bonfim, Natércia Lopes e Leslie Delgado.&lt;br /&gt;Uma vez mais o clube não terá representantes na prova de salto com vara e salto em altura.&lt;br /&gt;Como objectivo esperamos um dos três primeiros lugares do pódio.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2020559674344117742-1241683250141493064?l=gcad.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://gcad.blogspot.com/feeds/1241683250141493064/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=2020559674344117742&amp;postID=1241683250141493064&amp;isPopup=true' title='1 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2020559674344117742/posts/default/1241683250141493064'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2020559674344117742/posts/default/1241683250141493064'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://gcad.blogspot.com/2011/02/final-cn-clubes-pc.html' title='FINAL CN Clubes PC'/><author><name>Grupo de Convívio e Amizade nas Donas</name><uri>http://www.blogger.com/profile/04597903490821897824</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2020559674344117742.post-3926228369123036845</id><published>2011-02-09T21:57:00.003Z</published><updated>2011-02-09T22:09:06.248Z</updated><title type='text'>Campeonato Nacional Sub23</title><content type='html'>&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/_HlsL0jUkDC4/TVMOM9acWsI/AAAAAAAAAp0/2y2yvh-udvE/s1600/sub23-11%2B011.JPG"&gt;&lt;img style="WIDTH: 150px; HEIGHT: 200px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5571812779794127554" border="0" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_HlsL0jUkDC4/TVMOM9acWsI/AAAAAAAAAp0/2y2yvh-udvE/s200/sub23-11%2B011.JPG" /&gt;&lt;/a&gt; &lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/_HlsL0jUkDC4/TVMOMpCcjZI/AAAAAAAAAps/NsGTa5f8Aok/s1600/sub23-11%2B004.JPG"&gt;&lt;img style="WIDTH: 150px; HEIGHT: 200px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5571812774324768146" border="0" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_HlsL0jUkDC4/TVMOMpCcjZI/AAAAAAAAAps/NsGTa5f8Aok/s200/sub23-11%2B004.JPG" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;A atleta Liliana Martins conquistou mais uma medalha de prata, desta vez foi na prova de 3000mmarcha no de decorrer dos Campeonato Nacional de Esperanças em Pista Coberta, que se realizou este fim-de-semana em Pombal, outra atleta presente foi a Leslie Delgado segunda na sua série e 6º classificada geral nos 400m com a marca de 59,80seg repetindo o mesmo lugar nos 60mbarreiras com a marca de 9,63seg, a ainda junior Cátia Jacinto não conseguiu estar ao seu nível conseguindo apenas o 13º lugar nos 400m com a marca de 60,79seg. &lt;/div&gt;&lt;div&gt;O clube colectivamente ficou em 11º lugar em 30 equipas classificadas&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2020559674344117742-3926228369123036845?l=gcad.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://gcad.blogspot.com/feeds/3926228369123036845/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=2020559674344117742&amp;postID=3926228369123036845&amp;isPopup=true' title='1 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2020559674344117742/posts/default/3926228369123036845'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2020559674344117742/posts/default/3926228369123036845'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://gcad.blogspot.com/2011/02/campeonato-nacional-sub23.html' title='Campeonato Nacional Sub23'/><author><name>Grupo de Convívio e Amizade nas Donas</name><uri>http://www.blogger.com/profile/04597903490821897824</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/_HlsL0jUkDC4/TVMOM9acWsI/AAAAAAAAAp0/2y2yvh-udvE/s72-c/sub23-11%2B011.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2020559674344117742.post-8876139952829659748</id><published>2011-02-03T22:20:00.004Z</published><updated>2011-02-03T22:30:37.942Z</updated><title type='text'>CANTAR DAS JANEIRAS</title><content type='html'>O Grupo de Bombos das Donas levou a efeito durante o mês de Janeiro o Cantar das Janeiras na freguesia das Donas, este jovem grupo foi muito bem recebido em todas as casas por onde passou, tendo as pessoas gostado muito que esta tradição fosse de novo reactivada, ainda mais neste momento de grande crise.&lt;br /&gt;Ficam as fotos de alguns momentos..&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/_HlsL0jUkDC4/TUsq1fzqgwI/AAAAAAAAApk/n_dpkvq9dBQ/s1600/DSC04177.jpg"&gt;&lt;img style="WIDTH: 104px; HEIGHT: 104px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5569592462733378306" border="0" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_HlsL0jUkDC4/TUsq1fzqgwI/AAAAAAAAApk/n_dpkvq9dBQ/s200/DSC04177.jpg" /&gt;&lt;/a&gt; &lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/_HlsL0jUkDC4/TUsq1Jl1KvI/AAAAAAAAApc/f05m6w03Xm8/s1600/DSC04168.jpg"&gt;&lt;img style="WIDTH: 104px; HEIGHT: 104px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5569592456769776370" border="0" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/_HlsL0jUkDC4/TUsq1Jl1KvI/AAAAAAAAApc/f05m6w03Xm8/s200/DSC04168.jpg" /&gt;&lt;/a&gt;  &lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/_HlsL0jUkDC4/TUsq0wvVuII/AAAAAAAAApU/kHPQkP1lyu4/s1600/DSC04159.jpg"&gt;&lt;img style="WIDTH: 104px; HEIGHT: 104px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5569592450098772098" border="0" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_HlsL0jUkDC4/TUsq0wvVuII/AAAAAAAAApU/kHPQkP1lyu4/s200/DSC04159.jpg" /&gt;&lt;/a&gt;  &lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/_HlsL0jUkDC4/TUsqiXaV4WI/AAAAAAAAApM/VfSXEVota3g/s1600/DSC04158.jpg"&gt;&lt;img style="WIDTH: 104px; HEIGHT: 104px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5569592134062170466" border="0" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_HlsL0jUkDC4/TUsqiXaV4WI/AAAAAAAAApM/VfSXEVota3g/s200/DSC04158.jpg" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;div&gt;&lt;div&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/_HlsL0jUkDC4/TUsqiLXj8CI/AAAAAAAAApE/kXr7TZdv36I/s1600/DSC04149.jpg"&gt;&lt;img style="WIDTH: 104px; HEIGHT: 104px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5569592130829283362" border="0" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_HlsL0jUkDC4/TUsqiLXj8CI/AAAAAAAAApE/kXr7TZdv36I/s200/DSC04149.jpg" /&gt;&lt;/a&gt;  &lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/_HlsL0jUkDC4/TUsqhynffrI/AAAAAAAAAo8/9wgSvQ0btlk/s1600/DSC04144.jpg"&gt;&lt;img style="WIDTH: 104px; HEIGHT: 104px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5569592124185214642" border="0" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_HlsL0jUkDC4/TUsqhynffrI/AAAAAAAAAo8/9wgSvQ0btlk/s200/DSC04144.jpg" /&gt;&lt;/a&gt; &lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/_HlsL0jUkDC4/TUsqhUb5V4I/AAAAAAAAAo0/OjorHB3lrD4/s1600/DSC04141.jpg"&gt;&lt;img style="WIDTH: 104px; HEIGHT: 104px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5569592116083513218" border="0" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_HlsL0jUkDC4/TUsqhUb5V4I/AAAAAAAAAo0/OjorHB3lrD4/s200/DSC04141.jpg" /&gt;&lt;/a&gt;  &lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/_HlsL0jUkDC4/TUsqhMO0NFI/AAAAAAAAAos/20_Dzh4lPB0/s1600/DSC04138.jpg"&gt;&lt;img style="WIDTH: 104px; HEIGHT: 104px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5569592113881166930" border="0" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_HlsL0jUkDC4/TUsqhMO0NFI/AAAAAAAAAos/20_Dzh4lPB0/s200/DSC04138.jpg" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;div&gt;&lt;div&gt;&lt;div&gt; &lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2020559674344117742-8876139952829659748?l=gcad.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://gcad.blogspot.com/feeds/8876139952829659748/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=2020559674344117742&amp;postID=8876139952829659748&amp;isPopup=true' title='1 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2020559674344117742/posts/default/8876139952829659748'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2020559674344117742/posts/default/8876139952829659748'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://gcad.blogspot.com/2011/02/cantar-das-janeiras.html' title='CANTAR DAS JANEIRAS'/><author><name>Grupo de Convívio e Amizade nas Donas</name><uri>http://www.blogger.com/profile/04597903490821897824</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/_HlsL0jUkDC4/TUsq1fzqgwI/AAAAAAAAApk/n_dpkvq9dBQ/s72-c/DSC04177.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>1</thr:total></entry></feed>
